Wachteleier. Kochrezepte

Wachteleier, Kochrezepte , von denen weiter unten diskutiert wird, sind die natürliche Vitamin – Komplex, das einzigartige Eigenschaften hat. Sie sind in der Ernährung bei der Behandlung von Krankheiten wie Anämie, verringert oder erhöht den Blutdruck, Migräne, verschiedene virale Infektionen, Erkrankungen des Atmungssystems, des Magen-Darm-Trakt, sowie die Störung des Immunsystems verwendet.

Darüber hinaus werden die Wachteleier empfohlen für Menschen, die in benachteiligten ökologischen Zonen leben (einschließlich der hohen radioaktiven Hintergrund), wie sie auf die Beseitigung von Toxinen und Radionukliden aus dem Körper beitragen.

Also, Wachteleier, Rezepte , die in praktisch jedem Kochbuch zu finden sind, zu behandeln roh verzehrt. Kinder bis sechs pro Tag gegeben (je nach Alter) und Erwachsene – fünf von ihnen auf nüchternen Magen am Morgen. Gewaschen mit Wasser. Nehmen Sie eine „Droge“ für bis zu vier Monate täglich.

Allerdings kann man eine große Anzahl von leckeren und nahrhaften Mahlzeiten zubereiten. Betrachten Sie Rezepte mit Wachteleiern.

Lachssalat und Wachteleier

Zutaten: dreihundert Gramm gekochter Lachs, ein Bündel von Salat, eine Gurke, hundert Gramm Parmesan, eine rote Zwiebel, zehn Wachteleier, zehn Kirschtomaten. Für die Füllung: zwei Esslöffel Honig, zwei Esslöffel Senf, zwei Esslöffel Sojasauce und Pflanzenöl.

Salat in Stücke zerrissen, die gewürfelten in Scheiben geschnittenen Gurken, Zwiebeln und Fisch. Honig und Senf gerieben, die Butter hinzufügen und die Sauce und Schneebesen gut. Der fertige Salatsoße gegossen und gerührt. Salat gelegt auf Teller, gekrönt mit einem halben Tomate und Ei, mit geriebenem Parmesan alle.

Eingelegte Wachteleier

Zutaten (für einen halben Liter Glas): einen Löffel Zucker, eine Prise Salz, ein Esslöffel Essig, Gewürze nach Geschmack, dreißig Wachteleier.

Eier gekocht, gereinigt und in einem Glas setzen. Top gegossen Zucker, Salz, Essig, Gewürze und das kochende Wasser gießt.

Jar gut verschlossen und geschüttelt, beiseite stellen. Zwölf Stunden später das Gericht fertig zu essen.

Es muss gesagt werden , dass häufig in der Marinade hinzufügen Rübensaft zu Farbe Ei – Protein.

Kartoffeln und Wachteleier (Rezept Russische Küche)

Zutaten: Kartoffeln, sieben, sechzehn Eier Wachteln, hundert Gramm Käse, pflanzliches Öl, frischen Kräutern.

Kartoffeln in Salzwasser in Uniform gekocht. Wenn es gekocht wird und abgekühlt ist, wird es gereinigt und in zwei Hälften geteilt. Auf der Unterseite eines Schnittes, so dass es kann gesetzt werden.

Mit einem Löffel in jeder Kartoffel eine Vertiefung machen, die auf einer feinen Reibe gerieben Ei gelegt wird. Dann, Salz und Pfeffer, Käse bestreut Backen und Pose.

Backen Sie die Schale, bis sie goldbraun sind, dann mit gehackten Kräutern bestreuen.

So sind die Wachteleier, die die Rezepte nicht kompliziert und braucht nicht viel Zeit, sind ein diätetisches Lebensmittel, sie leicht verdaulich sind, enthalten große Mengen an Nährstoffen und Mineralien, die für das normale Funktionieren des Körpers.