Fischsuppe mit Lachs – various, vertraut, ungewöhnlich

Rosaer Lachs – unglaublich lecke Sprecherin Art von Lachs. Seinen Namen erhielt er über den Berg, deutlich über den Kopf vorsteht.

Diese einzigartige Ergänzung zu dem üblichen Fisch jedoch sehr unterschiedliche Mengen an Proteinen, Mineralien, Mineral Aminosäuren, reich und noch seltener chemischen Elemente, ist für die Gesundheit sehr nützlich. Lachsfleisch enthält extrem selten Vitamin PP, eine Menge an Phosphor, Iod, Chrom, Kobalt, die in anderen Fischarten fehlen.

Rosa Lachs (dies wird als Fisch bezeichnet) hat die paradoxe Qualität. Rosa Lachs ist sehr befriedigend, aber es enthält nur 140 Kalorien. Das Paradox ist einfach erklärt: die Fische tun kalorienarm. Die Sättigung ist aufgrund der enormen Anzahl verschiedenen Proteine, die zu ihm gehören. Allerdings Proteine tragen nicht zu einer Gewichtszunahme, so kann rosa Lachs frei auch für diejenigen bieten, die Diät sblyudaet.

Besonders schmackhaft und gesund ist eine leichte Fischsuppe mit Lachs betrachtet. Kochen Sie es ganz einfach. Zunächst wird in der Pfanne, bis gekochte Kartoffeln gekocht mit gehackten Zwiebeln und Karotten. Als nächstes müssen Sie in der Suppe und Fisch-Skelett Kopf setzen. Es ist besser , sie in Mulltuch auf Knochen wickeln, sieden, nicht in den Herbst Fischsuppe mit Lachs. Es legt auch große Stücke Filet. Etwa eine halbe Stunde später die Suppe ist fertig. Wird nur die Knochen, Zwiebel, Saison mit Fischsuppe mit Lachs Grüns entfernen.

Es gibt ein anderes Rezept. Suppe mit Lachs mit Sahne, verschiedener besonderer Zartheit gekocht.

Zu seiner Herstellung benötigt:

• Lachsfilets;

• Kartoffeln;

• Bogen;

• Möhren;

• Pfeffer oder Paprikapulver;

• Fettcreme.

Zuerst wird in einer Pfanne braten Sie die Zwiebeln, Karotten, Paprika. Es sollte vorsichtig, um nicht erschienen Kruste und Gemüse nur wurde weich gemacht werden. Zur gleichen Zeit können Sie sich auf dem Feuer Kartoffeln setzen, gewürfelt, nicht zu fein.

Wenn die Kartoffeln halb gekocht werden, breitete sie gedünstetes Gemüse auf helle Feuer kochen weiter. 10 Minuten vor der endgültigen Bereitschaft Kartoffeln in einer Pfanne in große Stücke von rosa Lachsfilet gehackt, ein Glas Sahne gießen, fügen Sie die Kräuter, Salz, das Feuer hinzuzufügen. Lachs Fischsuppe ist bereit, sobald Sahne kochen.

Diejenigen , die nicht mit stören wollen Schneiden von Fisch, kann empfohlen werden in Dosen zu verwenden. Versuchen Sie, eine Suppe mit Lachs zu kochen. Canned braucht ein wenig: nur 1 Bank für vier Portionen. Genau wie in dem vorherigen Rezepte, zuerst mit Zwiebeln Salzkartoffeln. Sie können geriebene Karotten, Paprika hinzufügen. Dann wird für 5 Minuten, bis die Kartoffeln fertig sind, mit einer Gabel zerdrückten Konserven, Kräuter in die Suppe geben. Falls gewünscht, können Sie pre-püriert Käse oder Schmelzkäse hinzufügen, aber es ist nicht zwingend. Geben Sie einen aufkochen, vom Herd nehmen. Diese Suppe kann nicht für eine lange Zeit gespeichert werden: es verliert Geschmack. Aber man kann es kochen direkt vor dem Abendessen: Es ist nicht mehr gehen wird als eine Stunde.

Zur Herstellung eines herzhaft aber leichte Fischsuppe mit Buchweizen, benötigen Sie:

• Drei große Kartoffeln;

• zwei Dosen Lachs;

• 1 große Karotte;

• ein Drittel Tasse Buchweizen;

• Kräuter nach Geschmack.

Kartoffeln werden setzt bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Zu dieser Zeit mit Butter gebratenen Zwiebeln und Karotten, und auf der anderen Seite eine Pfanne ohne Fett – vorgewaschen Buchweizen. 10 Minuten, bis gekochte Kartoffeln in der Suppe Put gebraten, Buchweizen, salzen. Ein paar Minuten später Ausbreitung püriert rosa Lachs mit Butter. Geben Sie kochen, gewürzt mit Kräutern, vom Herd nehmen, zu.

Cook-Fischsuppe mit Lachs kann auf nationales Rezepte sein. Fischsuppe mit Maisgrieß kann viel Reichtum ungewöhnlichen Geschmack überraschen. Zum Kochen es in einem Druck Pfanne braten zuerst den Speck zu einem knackigen, und wenn es entfernt wird – ein Bogen. Nach dem Erweichen der Kartoffeln Zwiebeln in einer Pfanne, gießen vorbereitete Suppe (kann ein Gemüse sein, aber besser – das Fleisch oder Fisch). Salz, Pfeffer hinzufügen, 20 Minuten kochen. Dann zurück zum Schiff gebratenen Speck, gießt Getreide aus Mais, Fisch, gießen Sie die Sahne oder Milch und kochen für weitere 10 Minuten. Es stellt sich heraus, ganz ungewöhnlich, erstaunlich lecker.