Ginger Drink: Gesundheit, Vitalität, Harmonie …

Es wird angenommen, dass Ingwer auf der ganzen Welt aus Indien ausgebreitet hat. Obwohl es immer toll, und in China aufgewachsen. Jetzt in der freien Natur, ist diese Pflanze nicht gefunden. Aber es wird in großen Mengen angebaut, darunter in Indien. Ingwerwurzel ist in der alternativen Medizin, zusätzlich verwendet werden, es ist ein integraler Bestandteil der meisten der östlichen Küche.

Eine solche Popularität von Ingwer – eine direkte Folge seiner beeindruckenden Eigenschaften. Zunächst einmal wird er als ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel Heilmittel bekannt. Es verbessert das Immunsystem, weshalb Ingwer Getränk empfohlen wird im Herbst und Winter zu trinken, wenn das höchste Risiko für die Grippe bekommen. Ingwer hilft Schwellungen zu lindern, es ist ein gutes Diuretikum.

Darüber hinaus hilft Ingwer Übelkeit zu lindern, und, egal was sie verursacht hat: eine Störung der Vestibularapparates, Vergiftungen oder etwas anderes. Daher hat getrockneter Ingwer lange gekaut Seeleute wurden von den Auswirkungen der loszuwerden Kinetose. Sie können es und bei akuten Vergiftungen, und während der Schwangerschaft gelten – bei einer Intoxikation.

Ingwer hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege, Kreislauf und Verdauung. Durch die Normalisierung der Verdauung, ist ebenso wie die wärmende Wirkung ist es besonders beliebt bei denen, die Gewicht verlieren wollen.

Stabile positive Wirkung auf den täglichen Gebrauch dieser wunderbaren Werkzeug sein. Der einfachste Weg – ist mit Ingwer zu trinken. Dieses Getränk hat pikante Geschmack angenehm. Bereiten Sie Ingwer Getränk in vielerlei Hinsicht, ist die einfachste Option – es ist ein kleines Stück Ingwerwurzel in Scheiben zu schneiden, gießen Sie zwei Liter kochendem Wasser. Einzuflößen das Getränk sollte ein paar Stunden sein.

Wenn der Hauptzweck der Verwendung von Ingwer-Drink – ein schnellen Gewichtsverlust, verbessert die gewünschten Eigenschaften durch die Ingwer 2 Knoblauchzeh hinzufügen. das Getränk mehr herb schmecken, aber verstärkt Erwärmung wird das Blut schneller durch die Gefäße führt und dadurch den Stoffwechsel zu beschleunigen und damit der Abbau von Fetten auch schneller sein.

Zur Vorbeugung von Erkältungen ist ideal für Ingwer-Drink mit Zitrone und Honig. Ingwerwurzel, das ungefähr 4 cm benötigen oder in kleine Stücke geschnitten und gieße reiben 2 Liter kochendem Wasser. Wenn das Wasser etwas abgekühlt ist, ist es notwendig, eine Scheibe Zitrone und 2 Teelöffel Honig hinzufügen. Halten Sie besser Getränk in einer Thermoskanne, dann haben Sie auf der Hand wird immer warm Ingwer – Tee. By the way, wenn Sie vor einer Mahlzeit jeden Ingwer Getränk verwenden, ist es auch langweilig der Appetit – diese Eigenschaft ist zu viel trägt zur Gewichtsabnahme.

Ginger Drink mit Pflaumen – ein großes Werkzeug für die Reinigung des Körpers von Toxinen. Um die Vorbereitung Tee mit Ingwer und Pflaumen ein kleines Stück Ingwerwurzel benötigen, mehrere große Beeren Pflaumen, grüner Tee, Zimt, schwarzer Pfeffer und Zitronensaft. Prune hacken und gießen Sie heißen grünen Tee (200 ml). Dann wird hinzugefügt Ingwer, Zimt und schwarzen Pfeffer. In der letzten Kurve, gießen Sie ein Glas Eistee und 2 Esslöffel Zitronensaft. Trinken Getränke vorzugsweise morgens an einem Wochenende. Es ist nicht notwendig für den Tag wichtigen Ereignis zu planen, wie das Getränk eine abführende Wirkung hat.

Sehr beliebt in Russland Ingwer – Tee mit Milch. Die Kombination dieser nützlichen Produkte wie Milch und Ingwer gibt eine wirklich durchschlagende Wirkung. das Getränk in einen Topf gießen 1,5 Tassen kaltes Wasser herzustellen 1,5 Teelöffel Teeblätter aus schwarzem oder grünem Tee, ein paar Scheiben Ingwer hinzufügen. Diese Mischung wurde zum Sieden erhitzt und 4 Minuten lang gekocht und dann in eine Pfanne und ein Glas Milch wieder zum Kochen gebracht. Dann in dem Getränk einen Teelöffel Kardamom hinzufügen, mischen und vom Herd nehmen. Ginger Getränk mit Milch und Tee ist fertig.

Sie können Honig, Zitrone, Zucker zu verändern den Geschmack des Getränks zu diesem Rezept hinzufügen – je nachdem, wer sie liebt.