Diät- und nährende Buchweizenbrei mit Milch in multivarka: wie man kocht?

Buchweizenbrei mit Milch, gekocht in multivarka ist ein schmackhaftes und gesundes Gericht , das für das Frühstück perfekt. Es sollte beachtet werden, dass sehr schnell eine kulinarische Kreation vorbereitet. Darüber hinaus, je nach Inhaltsstoffen einen oder anderen an der Schüssel der Vorrichtung hinzugefügt, kann diese Platte mehr oder weniger Kalorien sein. Heute betrachten wir zwei verschiedene Ausführungsformen der Herstellung dieses Durcheinander, von denen eine für die geeignet ist , Ernährung, und die andere – für den herzhaft.

Rezept-Buchweizen-Brei mit Milch für die Gewichtsabnahme

Vorbereitung dieses ganz leicht Gerichts, weil es nicht viel zusätzlicher Zutaten benötigt. So eine Diät von Brei zu schaffen, brauchen wir:

• Buchweizen geschält (Sie können den grünen nehmen) – 1 Tasse;
• Salz klein – ein paar Prisen (nach Geschmack);
• Frischmilch (1,5% Fett) – 4 Gläser.

Herstellungsverfahren

Um Buchweizenbrei mit Milch in multivarka stellte sich heraus , lecker und wirklich nützlich, sollte es gründlich behandelt werden , bevor es Breie erworben. Um dies zu tun, müssen Sie das Produkt aus Steinen und anderen Getreidesorten löschen, haben in sie zufällig gefallen und dann in ein feines Sieb gegeben und, die Hände Verschiebung, gut ausspülen.

Nach Buchweizen verarbeitet und völlig frei von Flüssigkeit ist es erforderlich, das Gerät in die Becher zu setzen und dann fettarmer Milch, etwas Salz und rühren gießen. In einer solchen Zusammensetzung ist in der Steiß – Modus hergestellt werden Milch Getreide auf das Audiosignal.

Wie zum Frühstück bewerben?

Diätetische Buchweizenbrei mit Milch, ein Foto, das in diesem Artikel vorgestellt wird, muss auf den Tisch in einem warmen oder heißen gemacht werden. Wenn Sie denken, dass dieses Gericht zu fad kam, dann ist es möglich, einen Löffel Honig weiter hinzuzufügen. Aber verstehen Sie nicht einmischen in Bienenprodukten, wie übermäßige Mengen an Kohlenhydraten zur Gewichtszunahme beitragen, kein Verlust.

Befriedigende und nahrhafte Nahrung: wie man kocht Buchweizengrütze in multivarka „Polaris“

Um eine Schale mit frischer und wünschenswert fett Milch mit dem Zusatz von getrockneten Früchten und Nüssen zubereiten. Diese Kombination von gesunden und nahrhaften Lebensmitteln wird Brei so herzhaft, dass Ihre geliebten Kinder erst am späten Nachmittag wieder an dem Tisch sitzen wollen.

Also, um ein köstliches und reichhaltiges Frühstück mit Milch, müssen Sie die folgenden Produkte kaufen:

• Walnüsse oder Mandeln – eine kleine Handvoll;
• Grütze geschälte Buchweizen – 1,5 facettiertes Glas;
• Frische Milch mit 4% Fett – 5 Tassen;
• Sandzucker – 2 Eßlöffel (hinzugefügt zu schmecken und gewünscht);
• feine Natriumsalz – ½ kleine Löffel (nach Geschmack);
• kernlos Rosinen schwarz – eine Hand voll;
• frische Butter – 30-45 g (zu dem zubereitetes Gericht optional);
• süße Aprikosen – ein paar Stücke;.
• Pitted Pflaumen – ein paar Stücke. (auf Wunsch).

Zubereitungen aus Getreide

Herzhafte Buchweizenbrei mit Milch in multivarka zu dem in dem vorhergehenden Rezepte beschrieben analoge Weise vorbereitet. Allerdings ist der Unterschied zwischen dem Rezept noch da. Um dies zu reinigen Grütze aus Schutt und dann gut gespült zuerst in heißem und dann kaltes Wasser vorhanden sein. Nach diesen Buchweizen ist erforderlich, um das Sieb zu schütteln, es der meisten Flüssigkeit entzogen.

Es ist besonders bemerkenswert, dass einige Köche das Produkt in der Milch für 2-4 Stunden einweichen. Dies macht Steiß milder und reduziert die Wärmebehandlungszeit. Wenn Sie sich entscheiden spontan so ein Durcheinander zu machen, können wir nicht auf dieses Verfahren zurückgreifen.

Verarbeitung von zusätzlichen Zutaten

Zum Buchweizen – Brei mit Milch in multivarka eine schmackhafte und nahrhafte erhalten, empfiehlt es sich , zusätzlich getrocknete Früchte und Nüsse hinzufügen. Um dies zu tun, nehmen Sie sich eine schwarze großen Rosinen, süße getrocknete Aprikosen und Pflaumen. Sie sollten vzbuhaniya mit kochendem Wasser und warten, gut gewaschen, gebrüht werden. Als nächstes mussten die Zutaten mehr Zeit hacken zu spülen und fein. In ähnlicher Weise wird die Notwendigkeit und Walnüsse oder Mandeln ein.

Wärmebehandlung

Nachdem alle Komponenten hergestellt werden, können sie gehen in der Küche Gerät direkt zu kochen. Um dies zu tun, wollen Sie Multivarki Tasse Kochsalz, verarbeitete Buchweizen, Zucker, Fett und gießen frische Milch zu veröffentlichen. Zur Vorbereitung alle oben genannten Zutaten müssen in der Milchgetreidemodus auf das Audiosignal sein. Wenn ein solches Programm in Ihrem Gerät nicht vorhanden ist, kann es anstelle von „Putting out“ oder „Suppe“ verwendet werden. Aber in diesem Fall muss der Timer eingestellt auf 30-37 Minuten manuell.

Nach dem Kochen Buchweizen ist es erforderlich, getrocknete Früchte und Nüsse zu setzen, mischte für 10 bis 14 Minuten gründlich und genießt, auch Heizung.

Die richtige Fütterung Gerichte zum Frühstück

Anwesend Buchweizenbrei zum Frühstück serviert wird heiß. Falls gewünscht, kann es sich um ein Stück von Geschmacksöl (Creme) und Zimtpulver sein. Guten Appetit!