Wie nützlich Mai Kinder?

Corn – eine der ältesten Kulturen. Sie ist etwa 12.000 Jahre. Die Anerkennung dieses Getreide hat sich dank der spanische Entdecker Hristoforu Kolumbu empfangen. In Russland war die erste Ernte erst im 17. Jahrhundert. In jenen Tagen war das Getreide signifikant verschieden von den aktuellen Maiskolben seiner Länge von nur 4 cm waren.

Da dieses Produkt ist gern unseren Lands, und es unterscheidet sich nicht nur angenehm im Geschmack, sondern auch nützliche Eigenschaften.

Von es stellt sich heraus , Mehl und Getreide ist auch sehr schmackhaft und Dosen Mais. Mais ist besonders nützlich für Kinder, weil sie kein Gluten enthält. Kleinkinder Maisbrei normalisiert die Verdauung und hilft , den Darm zu reinigen natürlich.

Was ist so bemerkenswert , Mai?

Süß, saftig und aromatisch – die solche Leckereien verweigern? Neben dem wichtigen Faktor ist, dass es keine schädlichen Chemikalien ansammelt. Umweltfreundliches Produkt wird als Mai sein. Kinder und werdende Mütter nur profitieren. Maisbrei und Buchweizen als erste Mahlzeit für die Kinder empfohlen.

Ein wertvoller Teil davon ist in Kolben. Zum Beispiel Vitamin B4, ist für unsere Gesundheit der Zellen verantwortlich. Dieses lebenswichtige Element senkt den Cholesterinspiegel und ist verantwortlich für den Stoffwechsel und das Nervensystem. Auch reiche Getreide gesamter Komplex der Vitamine A, E, H, und Spurenelemente (Magnesium, Jod, Calcium, Natrium, Jod, Kalium). Wie sich herausstellt, ist für den menschlichen Körper Mais sehr nützlich. Kinder, wird dieses Getreide richtig helfen und vollständig zu entwickeln.

Auch nach der Wärmebehandlung ist das Produkt nicht Nährstoffe verlieren. Das Hauptmerkmal dieses einzigartigen Phänomens, dass Getreide Schale beim Kochen nicht zerstört wird. Ich muß sagen , dass dieses Produkt in Kalorien recht hoch ist im Prinzip alle Kulturen. In 100 g. Körner enthalten 300 kcal. Es ist sehr nahrhaft, so ist es für diejenigen, die im Sport aktiv beteiligt sind.

Benötigt gekochten Mais Kind, weil es ist sehr befriedigend und nützlich, und die wachsende Zahl erfordert eine Menge Nährstoffe. Auch Kinderärzte raten junge Mütter im Menü Kind zu betreten haben Brei aus Maisgrieß hergestellt.

Wie sich herausstellte, trägt Milch Mais zur Beseitigung der schädlichen Giftstoffe aus dem Körper. Es ist auch bewiesen, dass das Getreide vollständig Stoffwechselprozesse normalisieren kann. Nützliche Eigenschaften des Produkts auf dem Pfeiler wird für eine lange Zeit gespeichert werden, wenn Sie ein Getreide gekauft, die in einem dunklen Ort gelagert wurde, aber nicht in der Sonne.

Die Wahl Ohren, achten Sie auf den Blättern: Sie haben ein Qualitätsprodukt eng anliegen soll. Verwenden Sie keine sehr hart oder zu gelb Kultur kaufen (wenn es nicht ein bestimmter Grad ist). Er sagt, dass es lange überreif oder abgestanden hat. Sie können eingefroren oder Getreidemischung kaufen. Unbestreitbare Vorteile korrekt ausgewählt Mais.

Die Kinder können es aufkochen, in Salaten und Suppen kochen. Wenn Sie oder Ihr Kind unter Verstopfung leidet, dann kann man gekochten Mais tun. Sie sind reich an Ballaststoffen und Pektin, alle diese Substanzen eine positive Wirkung auf die Darmflora haben und wiederherstellen, was die Entwicklung Laktobazillen.