Fragrant Sommer oder im Winter als Koch Kompott aus getrockneten Früchten.

Vielleicht, für niemanden ein Geheimnis, wie schwer ich zu zwingen, für die Arbeit im Winter zu bekommen und vor allem im Frühjahr. Es macht sich bekannt, Vitaminmangel oder einen weltweiten Mangel an Vitaminen. Kaufen Sie „frisches“ Obst im Laden, müssen wir realistisch und verstehen sein, dass diese Früchte sind nicht nur vom Baum gepflückt. Und viele haben eine chemische Behandlung zu suchen, um frisch übergeben, die fast in Dosen worden sind, und manchmal sogar schädlich. Eine andere Sache, getrocknete Früchte. Diese Frucht bis zum Winter in getrockneter Form, mit fast den gleichen Vitaminen und Mineralien wie frisch gespeichert, aber ohne Wasser. Nicht diese Vitamine zu zerstören, müssen Sie die Informationen haben, wie man kocht Kompott richtig.

Scheinbar gefüllt die Früchte in Wasser und lassen Sie sie kochen. Die Dinge sind nicht so einfach, ist es notwendig zu wissen, wie Kompott aus getrockneten Früchten zu kochen, oder anstelle einem nützlichen Getränk einen schönen Geschmack zu bekommen, aber nutzlos Vodicka. Am besten ist es nicht getrocknete Früchte zu kochen und zaparivat kochendem Wasser. Wenn Sie ein solches Verfahren nicht funktioniert, dann wie folgt vorgehen:

• Schleife durch die getrockneten Früchte und werden Blättern befreien, Zweige und anderer Verunreinigungen, aus Versehen in der Mischung gefangen.

• gut gewaschen mit getrockneten mehrmals in warmem Wasser mit kaltem Wasser in einem Verhältnis von 3 zu 1 und eingestellt sieden.

• Boil Trockenfrüchte für 20-30 Minuten ist besser, ein wenig Zucker für weitere 10 Minuten zu schmecken und kochen, und dann sicher sein, Kompott Gebräu für mindestens 6 Stunden geben (und zuerst die Äpfel oder Birnen kochen, dann Pflaumen hinzufügen oder getrocknete Aprikosen, Rosinen müssen in den am wenigsten setzen).

Nun, bewaffnet mit dem Wissen, wie Kompott richtig zu kochen, sollten Sie für den Winter auf getrockneten Früchten einzudecken. Es ist nicht, was Obstladen bekannt wird ihr die richtige Art und Farbe zu geben verarbeitet werden, so ist es am besten, die Frucht selbst zu trocknen. Für eine idealen elektrischen Trockner für Obst Trocknen und Gemüse, die alle notwendigen Parameter für schnelles Trocknen gegeben. Wenn Obst auf natürliche Weise getrocknet, bevorzugt in den Schatten, sonnengetrocknete Früchte zu trocknen ist auch möglich, aber sie werden sehr trocken davon. Halten Sie sie besser an einem kühlen und trockenen Ort, nicht mehr eine Temperatur nicht höher als + 10 °, die Haltbarkeit von 6 bis 12 Monaten, je nach Art der Frucht.

Wenn Sie wissen , wie Kompott kochen von getrockneten Früchten, Kompotte Ihren Willen immer für Ihre Gesundheit voller Vitamine und gut sein. Vorteile Kompott von getrockneten Früchten ist direkt abhängig von den Früchten, die man hineinsteckt.

Äpfel und Birnen enthalten Bor in das Gehirn und aktivieren die Immunprozesse des Körpers zu stimulieren. Bananen enthalten viel Zucker, die die Geister erhöht, sowie Calcium, Magnesium und Eisen. Backpflaumen sind reich an Kalium, Magnesium, Fluor, Jod, Phosphor, und dies ist eine unvollständige Liste. Diese Pflaumen – schwarz, ohne Bitterkeit. Kuraga enthält Pektin, Carotin, Vitamin Gewicht, Kalium und Eisen; der regelmäßige Verzehr von getrockneten Aprikosen reduziert die Wahrscheinlichkeit von Krebs. Süße Datteln – ein Lagerhaus von Aminosäuren. Sie haben eine beruhigende Wirkung auf den Körper. Für Frauen sind Termine in jedem Alter und für Schwangere und stillende Mütter liefern nützliche und notwendige Spurenelemente für sich und das Baby nützlich. Melon reinigt die Haut und Darm, harntreibend und choleretische Eigenschaften. Sehr reich an Eisen Feigen, zusätzlich stimuliert es die Leber, Magen und Niere. Rosinen reich an B-Vitaminen (B1, B2, B5) und Kalium. Für Kompott besser die Rosinen mit Schwanz zu nehmen.

Aus dem Vorstehenden können wir sicher schließen, dass die getrockneten Früchte als Frucht sehr nützlich sind, ist es egal, ob man sie essen oder getrocknetes Fruchtkompott von ihnen kochen. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, wie Kompott zu kochen richtig diese Gaben der Natur zu bewahren.