Warum Alpträume? Wir lernen!

Träume sind gut und schlecht. Und es ist noch nicht ein negativer Traum, sondern ein Alptraum, weil von denen man nachts Kreischen aufspringen und in Tränen und lange zu erholen. Zustimmen, diese Nacht Bilder zumindest einmal in ihrem Leben sah jeder. Warum Alpträume, und was zu tun, um sie nicht zu sehen? Die Frage ist relevant für viele. Lassen Sie uns versuchen, diese zusammen zu sortieren.

Laut Psychologen, haben die Menschen oft Alpträume zweifelnd, pessimistisch und für einen Trick von Schicksal und anderen ständig warten. Solche Menschen sind zu viele Dinge im Leben negativ aussehen, Angst und übertragen ihre Angst und Sorge im Bereich des Morpheus aus der realen Welt. Das ist der erste Grund, warum die Alpträume Menschen sind pessimistisch und negative Einstellung zum Leben. Wenn Sie oft seine Flügel Mutlosigkeit und Verzweiflung, und in der Nacht gequält von schrecklichen Visionen bedeckt sind, versuchen, ihre Einstellung zum Leben zu ändern – vielleicht dann werden Ihre Träume einfach und angenehm sein. Weitere Traum und konzentrieren sich nicht auf die schlechten – der Welt eine Menge guter Dinge und Ereignisse.

erfahrene Person pro Tag – Von den ersten Blick sollte ein weiterer Grund nightmarish Visionen sein. Sehr oft schlechte Träume sind ein Produkt der emotionalen Spannung während der letzten Tage. Die Hauptgründe, warum die Alpträume nach einem harten Tag, sind die finanziellen und physischen Wohlbefindens, ungelöste emotionale Probleme, Schwierigkeiten in seinem persönlichen Leben kümmern, die einen Streit mit wichtigen Leuten aufgetreten. Wenn eine Person einschläft, sein Geist verarbeitet Erinnerungen und Emotionen erlebten, legt sie in einem spezifischen Kontext phantasmagoric und damit zerstreut Ängste. Also manchmal Alpträume – es ist nicht nur eine Abwehrreaktion, aber die Art und Weise, den Stress zu werfen und es loswerden. In diesem Fall, wenn Sie nicht Spannung während des Tages vermeiden, ist es wert, leichter zu den Schrecken der Nacht zu erzählen – wenn wir die Ursachen verstehen und warum sie benötigen, um aufzuwachen einfacher sein.

Wenn eine Person jeden Tag, Alpträume, ist dies ein direktes Zeichen einer starken Erschöpfung, Erschöpfung des Nervensystems. Dieser Zustand ist schon ein ausreichender Grund, Hilfe bei einem Psychologen zu suchen, so dass der Staat nicht in eine Neurose oder längere Depression entwickelt wird.

Aber wenn Kinder oft schlechte Träume haben, ist es eine Gelegenheit, Eltern zu reflektieren. Der Hauptgrund, warum die Alpträume Kinder belastende Erfahrungen, einschließlich solche, die durch in den Kindergarten gehen, Veränderung der Landschaft, Streit mit anderen Kindern. Und es ist eine Gelegenheit, die Eltern über ihr Verhalten zu denken – manchmal dazu führen, Alpträume bei kleinen Kindern sind undeserved Beleidigungen oder Missbrauch von Verwandten, und vor allem – einem Streit zwischen Mutter und Vater, auch wenn sie die Beziehung in einer Zeit, herauszufinden, wann das Baby schläft.

Nun, im Fall von häufigen Alpträumen sollten ernsthaft in seine Gesundheit engagieren. Wenn die Schrecken in der menschlichen emotionalen Bedingungen erfolgreich zu verfolgen, kann dies die körpereigene Signal, dass Funktionsstörungen in einigen seiner Gegend sein.