Bratäpfel im Ofen oder in der Mikrowelle. Vorbereitung

Bratäpfel – ein einfaches und gesundes Gericht, ein Favorit in vielen Familien, vor allem , wo es kleine Kinder. Darüber hinaus in einigen Störungen im Magen-Darm-Trakt zu essen frisches Obst und Gemüse ist absolut kontraindiziert. Daher Bratäpfel im Ofen – eine echte Quelle Peptin, Vitamine, Mineralstoffe, organische Säuren und Zucker – ist eine hervorragende Alternative zu frisch, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen zu verarbeiten.

Eine Auswahl der beliebtesten Rezepte

Alle, ohne Ausnahme, erfordern Vorschriften vor der Zubereitung von Früchten: Apfel die Spitzen am Stiel Clipping, Entfernen des Kerns, eine bestimmte Koch Füllung und es in die vorbereitete Obst überlagert.

Bratäpfel im Ofen mit getrockneten Früchten

zwei frische Äpfel;
Handvoll getrocknete Früchte;
eine Handvoll Nüsse;
zwei Esslöffel Honig;
Zitronensaft aus seiner Hälfte drückte.

Zubereitung:

Getrocknete und gemahlene Nüsse, hacken sie mit einem Messer, und mit dem Zitronensaft und Honig verbunden sind, gründlich vermischt, die sich ergebende Füllung.
Die Füllung in einer vorbereiteten Früchte.
Bratäpfel in der Mikrowelle oder im Ofen , bis sie weich. Optional oben oder gehackten Nüssen bestreut Mandeln.

Dieses Rezept ist gut, dass eine Ausnahme im Fall von Honig, Bratäpfeln im Ofen sind Diät-Lebensmitteln, und es ist perfekt für Kinder und Menschen, die Nahrungs Diät beobachten.

Bratäpfel in der griechischen

saftige Äpfel, vorzugsweise rot – 7 Stück;.
zwei Eßlöffel Zucker;
zwei Esslöffel gehackte Walnüsse;
zwei Teelöffel Zitronensaft;
ein Esslöffel Brandy;
Carnation – 14 Stück; ..
Zimt -1ch. Löffel

Sirup:

Mische 6 EL Kristallzucker in einem Glas Wasser mit dem aus gepressten halben Zitrone, Zimt und hinzugefügt (einen Stick). Gekochte für ein paar Minuten.

Zubereitung:

Kombinieren Sie gehackte Nüsse, Zucker, Zimt, Zitronensaft und Schnaps, umrühren.
Prepared Äpfel in eine Backschale gelegt fest, gieße sie in die gleiche Menge des Gemisches.
Auf gegenüberliegenden Seiten in jedem der Früchte peel eingefügt zwei Nelke, nach der Herstellung Einstiche Zahnstocher.
Bewässert Kopfapfelsirup und gebacken, bis etwa 45 Minuten in einem Ofen durchgeführt, vorgewärmt auf 180 ° C

Wenn Äpfel im Ofen gebacken und serviert mit Eis, stellt sie eine wunderbare Kombination aus Geschmack aus, so dass ein bereits extrem schmackhaftes Gericht wirklich unvergesslich.

Äpfel, mit Honig im Ofen gebacken

4 großer frischer Apfel;
4 EL. Honig;
1 h. Teelöffel Zimt.

Zubereitung:

Dieses Rezept, wie auch die vorherigen, ist extrem einfach. Der geschälte Apfelkern ist auf einem Esslöffel Honig gelegt und reibt jeden Apfel-Zimt. Um Zimt besser aufgenommen – auf dem Apfel schält einen kleinen Schnitt.
Weitere mit Äpfeln in einer speziellen Form in dem vorgeheizten Ofen gefüllt und gebacken, etwa 20 Minuten.
Etwas abkühlen lassen, Bratäpfel mit Honig serviert auf den Tisch. Und ohne die köstliche Dessert optional bestreuen Pinienkerne, die sie unvergesslich schmecken auch machen.

Äpfel mit Müsli im Ofen gebacken

frische Äpfel – in Höhe von 4 Stück;
Getreide – 1/3 Tasse (Sie ersetzen Haferflocken können);
Zucker – ¼ Tasse;
Butter ½ Packung (200 g);
Ingwerpulver – ½ tsp ;.
Zimt – ½ TL ;.
Salz – ¼ TL ..

Zubereitung:

Reinigen Sie die Äpfel, anstechen „Böden“ des Fötus zu verhindern.
Alle notwendigen Zutaten werden gemischt.
Gleichmäßig die Füllung verteilen, indem sie in jeden Apfel platzieren.
Nach der fertigen backt Apfel Ausbreitung in Form ein Glas Wasser dazu gegeben, mit Folie abdecken oben auf das Essen, es an den Rand der Form zu fixieren.
Die Kochzeit bei einer Temperatur von 180 ° C – 40 Minuten. Wenn Äpfel nicht nach backen im Ofen weich wird (Art von Materie) – sie sollten für ein paar Minuten setzen backen werden, um die Folie zu entfernen.

So ein Tafeläpfel im Ofen gebacken mit verschiedenen Füllungen Vorbereitung (Marmelade, Käse, Nüsse, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, und viele andere. Al.), Kann Menü diversifiziert werden. Und gewöhnliche Äpfel, auch ohne Füllung, in der Mikrowelle gebacken oder Ofen, ist auch sehr lecker und für jeden geeignet: Kinder und Erwachsene – eine Diät oder Fasten. Darüber hinaus ist dieses Gericht einfach herzustellen und ist nicht zeitaufwendig. Bereiten Sie Mahlzeiten aus natürlichen Zutaten und genießen ihren exquisiten Geschmack. Guten Appetit!