Kochen Fettverbrennung und Energiegetränk aus Ingwer

Jeder, der ohne Übergewicht einer schönen Figur träumt oder neigt dazu, eine gute Form zu halten, sicher wissen, mindestens ein Dutzend verschiedene Diäten, sowie die Vorteile von Bewegung und richtigen, kalorienarme Lebensmittel.

Darüber hinaus gibt es ein breites Spektrum an unterschiedlichen bioaktiven Additiven, die zur Verringerung oder Aufrechterhaltung Gewicht ideal Körper helfen. Aber warum die Dinge komplizieren und Geld für etwas, das Sie sich vorbereiten können? Die Natur hat bereits die notwendigen Werkzeuge zur Verfügung gestellt, um Ihnen die ideale zu erreichen. Zum Beispiel kann das Energiegetränk von Ingwer, wie Fettverbrennung bekannt ist , unterdrückt den Appetit und perfekt füllt den Körper Vitalität und damit zu Gewichtsverlust beitragen. Nur berechnen, wie viel es Sie einen Kurs kostet auch für die billigsten Medikamente, und es mit den Kosten der Wurzel vergleichen, die in jedem Supermarkt gekauft werden kann. Und der Effekt wird durch zahlreiche Bewertungen bestätigt. Daher beiseite legen Ihre täglichen Pillen und lesen Sie darüber, wie ein Getränk von Ingwer zu machen.

Studien behaupten , dass dieses Produkt (genauer gesagt, ein Gewürz) enthält bis zu 3% von Mineralölen auf, sowie essentielle Aminosäuren. Unter ihnen Tryptophan, Lysin, Threonin, Phenylalanin, Methionin, Vitamin A, C und der Gruppe B unter den Spurenelementen können isoliert Eisen, Natrium werden, Kalium, Zink, Magnesiumsalze, Kalzium und Phosphor. Eine solche Zusammensetzung ist bereits ausreichend gemahlen, anstatt ein herkömmliches Aufbrühen von Tee genau dieses Wunder Wurzel.

Getränk aus Ingwer

Also, werden Sie brauchen: einen halben Liter Wasser;
2 Esslöffel grob geriebene Ingwerwurzel ohne Haut; Zitrone halb voll (Saft und Schale); 2 EL. l. Qualitätshonig (optional).

Zunächst wird die Menge an Wasser, müssen Sie mit der Schale einer halben Zitrone kochen, und dann Ingwer hinzufügen. Sobald etwas abkühlen die Flüssigkeit in dem Getränk Ingwer gießen Sie den Zitronensaft und Honig. Allerdings wird dieser auf Antrag der es für diejenigen hinzugefügt, die nicht den Geschmack eines bestimmten Wurzel mögen. Einige fügen Sie auch ein wenig Zimt. Sobald die Mischung fertig ist, sollte es ablaufen, und dann vor einer Mahlzeit zu trinken oder stattdessen je nachdem, wie das globale Ziel Ihres Gewichtsverlustes.

Vorbereitung ein Getränk aus Ingwer – die zweite Option Rezept

Dieses Herstellungsverfahren dauert ein wenig mehr Zeit als die vorherigen und wird ein bisschen mehr von den Zutaten erfordern. Aber das Ergebnis ist es wert. Für die Herstellung eines großen Teils davon wird für ein paar Tage genug sein, nehmen Sie 1 Ingwerwurzellänge von etwa 12 cm; 10-12 rote Äpfel; Schale und Saft von 2 großen Zitronen; 1-2 Teelöffel Zimt oder des Pulvers; eine kleine Menge Honig abschmecken.

Zunächst einmal sauber Ingwer, in kleine Scheiben schneiden, Äpfel – etwa ein Viertel, und entfernen Sie die Haut (Schale) mit Zitrone. All dies, sowie Zimt, sollte mit Wasser in einem Topf genommen werden und zum Kochen bringen. Kochen Sie für ca. 3-5 Minuten. Nach dem Entfernen des Getränks aus dem Feuer, ein wenig kühl und Belastung durch Gaze. Etwa eine Stunde und eine Hälfte, wenn das Getränk aus Ingwer warm ist, fügen Sie den Saft von 2 Zitronen gepresst und ein wenig Honig zu schmecken. Das Ergebnis war ein perfekter Vitamin-Cocktail, das Ihr Immunsystem unterstützen und helfen, Gewicht zu verlieren im Winter, wenn es regelmäßig verwendet wird.