Wie viele Kalorien in einer Praline-? Diät-Schokolade

Jedes Mädchen träumt von der perfekten Figur. Einverstanden, es wäre schön, Gewicht auf Ihren Lieblingsspeisen zu verlieren. Anstatt jedoch ein Stück weicher Leckereien genießen, wir fieberhaft berechnen, wie viele Kalorien in Schokolade, wie viel wir heute essen können. Mal sehen, ob die hohen Schadenszahlen für Süßware, die Basis der Kakaobohnen sind.

Diät leckere Speisen

Es ist bemerkenswert, dass bis vor kurzem keine der effektivstenen Diäten enthielt keine Süßigkeiten und Süßwaren, einschließlich Schokolade. Derzeit ist aber einige der Mädchen üben harter Kurs des Gewichtsverlustes von einem köstlichen Kakao. Dauer Schokolade Diät – 7 Tage. Während der Woche kann eine Person 6-7 kg verlieren. Es ist notwendig, einige Regeln zu folgen. So können Sie nicht alles essen, aber Schokolade, ungesüßt Kaffee und Wasser. Eine vollständige Ablehnung von Salz und Zucker wird das Ergebnis der Gewichtsverlust in nur wenigen Tagen fühlen. In diesem Fall ist die Grundlage für die Ernährung Schokolade, nicht süß Schokolade. Calorie 1 Stck. (Tiles) des Produkts auf der Grundlage der zusätzlichen Substanzen bestimmt. Also, für die Ernährung passt nicht die weiße Schokolade wegen seines Mangels an Kakaobutter. Es ist auch ein Produkt mit einem Gehalt von Milch, Trockenfrüchten, Nüssen und anderen Füllstoffe empfohlen zu geben. Die richtige für diese Diät ist Fliesen Schokolade. Es ist aufgrund der Verbrauch dieses Produkt die höchsten Ergebnisse erzielt.

Nährwert von süßen Leckereien

Doch diejenigen, die eine andere Diät halten, werden mehr interessant zu wissen, wie viele Kalorien in Schokolade und Bonbons. Natürlich für jede Vielzahl von Leckereien ist diese Zahl andere Bedeutung. Derzeit viele verschiedene Sorten von Süßigkeiten, die auf gegenwärtigen Schokolade in den Regalen basieren. Die Hersteller kämpfen, um die Aufmerksamkeit der Verbraucher seiner Produkte zu gewinnen. Deshalb sind viele der Leckereien eine Vielzahl von Zusätzen enthalten, das nicht nur den Geschmack, sondern auch auf den Ernährungs-und Kaloriengehalt des Produkts. Mit dieser verfügbaren Kalorien Süßigkeiten Schokolade ist „Verdienst“ ist nicht nur Kakaobutter Bohnen, aber auch Milch, Zucker, Nüsse, getrocknete Früchte und andere Toppings.

Die Wahl Konfekt

In Abhängigkeit von den verschiedenen Sorten von Köstlichkeiten und seinem Energiewert. Wir präsentieren unsere kurze Liste, wo angegeben, wie viele Kalorien in einer Praline-oder diese Art von (1 Stck.).

1. «Merci» – hat ein Gewicht von 12,5 Gramm und den Energiewert von 295 kJ, das entspricht 70 kcal.
2. Lieblingsfestlichkeit Mädchen – candy "Rafaello" – hat 62 Kalorien.
3. Jeder Toffee „Meller“ in der Packung gibt dem Körper zusätzliche Energie 14 kcal.
4. Jede Schokoladendragées kruglyash «M & M» ist 3 Kalorien.
5. Sweetie „Eichhörnchen“ hat einen Wert 20-mal größer als die vorherige Behandlung.
6. „Schluck“ hat einen Heizwert von 40 Einheiten.
7. Ein ähnlicher Energiewert hat Konfekt „Levushka“.

Der durchschnittliche Heizwert jede Süßigkeit von 35 (Pflaumen in Schokolade) im Bereich bis 65 ( „Raffaello“) Einheiten.

Die richtige Art und Weise des Lebens in Harmonie mit der süßen Fülle

Um ein paar Kilo zu verlieren, aber nicht Lieblingsfestlichkeiten aufgeben, sollten Sie ein paar einfache Regeln erinnern. Also, für die richtige Entwicklung des menschlichen Körpers benötigt eine bestimmte Menge an Kalorien zu verbrauchen, die auf dem Alter, Lebensstil und Prädisposition für Krankheiten abhängen. Ein weiterer Faktor, der die Wahl der richtigen Ernährung zu beeinflussen, eine Person, die das Geschlecht. Frauen brauchen ein paar weniger Kalorien als Männer. Die Wahl einer gesunden Ernährung und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, können Sie manchmal leisten, Ihre Lieblings-Leckereien zu genießen. Diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, können Sie nicht einmal darüber nachdenken, wie viele Kalorien in Schokolade und Bonbons, aber nur ein paar Minuten, um ihre Ausbildung zu verlängern – und die Aufnahme von Kalorien gehen.