Salat mit Mais und Cracker. Schnell, lecker und gesund

Salat mit Mais ist unterschiedlich, dass sie bereit sind, in der Regel sehr schnell, und immer abwechslungsreich, lecker und herzhaft. Jede, auch die Novizenmeisterin, kann sicher auf die Zubereitung von Salaten gehen, denn man kann kaum etwas hoffnungslos Chaos, auch wenn dieses Gericht tut zum ersten Mal.

Corn – ein Kraut, das im Vergleich zu anderen Kulturen, behält viel mehr Eigenschaften beim Kochen und Einmachen. Dieses Produkt enthält nur etwa 5 Prozent Fett, aber die Menge an Kohlenhydraten in es ist 70 Prozent. Aber es ist nicht so deutlich in der Gegenwart anderer kalorienarm Salat Zutaten, mit denen Mai kombiniert wird. Darüber hinaus geben diese Kurse ein Sättigungsgefühl für einen geringen Betrag.

Mai ist reich an Kohlenhydraten und Gemüse enthält viele Nährstoffe , die den Alterungsprozess verlangsamen, um die Entwicklung von Krebs zu verhindern, Muskeldystrophie, Depression, unterstützen normales Gehirn und Herz. Alle Salate mit Dosen Mais ist schnell und einfach zuzubereiten, nicht ihren wunderbaren Geschmack ganz zu schweigen.

Überzeugen Sie sich selbst, und kleidet den Salat mit Mais und Gurke für ein Minimum an Zeit. Um dies zu tun, gewürfelt 5 Gurken und fein einige Zweige Dill gehackt, gemischt mit dem Inhalt einer Dose Mais in Dosen. Dann ist der Salat mit Salz, umrühren und die Mayonnaise.

Oder hier ist ein Salat mit Mais und Gurke und Krabben-Sticks:

700 Gramm Dosen Mais gewürfelt mit frischen Gurken (4x) mischen, 200 Gramm Surimi und 5 zerkleinert gekochten Eiern. Majonäse.

Sie können mit Mais und Äpfel zart und ungewöhnlichen Salat kochen. Um dies zu tun, geschält und geschnitten, um einen großen Apfel (besser die saure Sorte zu nehmen), in Scheiben geschnitten oder gerieben auf einer groben Reibe 2-3 Eier und Grüntöne aus einem Glas mit Dosen Mais mischen. Majonäse. Darüber hinaus können Sie frische Kräuter hinzufügen, mit geriebenem Käse – es ist eine Frage des Geschmacks.

Ein weiterer ganz wohlschmeckend mit Feldsalat und einen Apfel erhalten dank einer Kombination von Zutaten. Ein geriebener Apfel, mischen mit gehackten dünnen Streifen von 2-3 Blätter von Chinakohl und fein gehackten Lauch oder grüne Zwiebel. Hinzufügen einer dritten Bank in Dosen Mais, 2 Teelöffel Zitronensaft abschmecken und Speiseöl.

Vielzahl von Zutaten und einen Salat mit Mais und Cracker vorzubereiten. Gewürfelte 4 Eier, Mai (1 Bank) mit Croutons gemischt (einer Packung und besser mit Speck oder geräuchert) und gehackte Zwiebel (1 kleinen Kopf). Nachzufüllen 200 g Mayonnaise und Salatdressings zu verhindern tränken (30 Minuten), um die Tabelle zu liefern.

Komplizieren Salat mit Mais und Cracker und ein anderes Rezept. Auf Tellern verteilen eine Mischung aus Mais (Bank 1), fein gehackten Dill (dritter Balken) und Mayonnaise. Über diese Schicht, die die Schicht aus geschredderten Biskuits machen (1 Beutel voll geräucherten Fisch) und dritten Strahl Dill. Gießen Mayonnaise. verteilen dann eine dritte Schicht aus 200 g gehackter Surimi und dritten Strahl Dill. Wieder gießen wir Mayonnaise und mit gehackten 2 Eiern. Hier ist ein komplexer Salat mit Mais und Cracker für diejenigen, die Mayonnaise mögen.

Salat mit Mais und Cracker hat viele Variationen. Hier ist ein weiteres Rezept. Durch die fein gehackte Frühlingszwiebeln Strahl muss auf der Bank von Dosen Mais und roten Bohnen hinzugefügt wird (natürlich ohne Flüssigkeit), Croutons und Speck (3 kleine Packungen). Majonäse und gibt ihm Gebräu für 30 Minuten.

Experimentieren Sie nach Ihren Wünschen, unter Berücksichtigung der Vorlieben der Gäste und Verwandte – dreht sich immer köstlich.