Nutzen, Schaden und Kaloriengehalt von Granatapfel mit Samen

Rot, saftig, ein in seiner Art er bereits was den Appetit. Und es war ein Symbol der Fruchtbarkeit Ostens und gab das Brautpaar. Worum geht es? Über Granat. Diese Frucht wird häufig verwendet heute aufmerksam zu machen. Wenn zum Beispiel der Werbung einer Marke Saft wurde von ihm gezeigt. Vorteile und niedrige Kalorien Granatapfel mit Samen ist seit langem eine beliebte Wahl unter den führenden Welternährungswissenschaftler gemacht. Und nicht nur sie. Viele Menschen essen einen Granatapfel, nicht einmal über seine positiven Eigenschaften zu kennen.

Die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt des Granatapfels mit Samen

Es ist eine einzigartige Zusammensetzung von Vitaminen, Mineralien und organischen Säuren, die Granate zur Verfügung gestellt, so wertvoll. Die Anwesenheit in dem Fruchtfleisch der Frucht von Kalium, Natrium und Eisen macht es für das Herz-Kreislauf-System unabdingbar. Es stärkt nicht nur den Herzmuskel, aber es ist sehr nützlich bei der Anämie und vegetative Dystonie-Kreislauf. Darüber hinaus reduziert es das Risiko von Arteriosklerose und einfach unverzichtbar für Diabetiker.

Trotz der geringen Kalorien Granatapfel mit Samen haben die Früchte eine stärkende Wirkung auf den gesamten Körper. Es ist alles dank den Inhalt in seiner Zusammensetzung von Vitaminen B und C. In mildem kaltem Glas Granatapfelsaft kann ganz für einen Ersatz – Tee mit Zitrone. Aber er hat immer noch und leicht dezinfitsirueschim Aktion. Traditionelle Heiler sogar Mundwasser verdünnt Granatapfelsaft empfehlen.

Eine große Anzahl von Antioxidantien in dem Fruchtfleisch des Granatapfels hat ihn zu einer echten „Superfrüchten“ gemacht. Es hilft bei Krebs, und die Ärzte sie in den komplexen therapeutischen Maßnahmen empfehlen. Darüber hinaus zeigt es den Körper von Giften und radioaktiven Elementen, die himioterpii der laufenden Folgen erleichtern. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass in seiner Zusammensetzung Ellagtannine bestehende helfen, das Wachstum von bestimmten Krebsarten verlangsamen. Deshalb Menschen mit Krebs müssen in Ihrer Ernährung Granatapfel, kalorische 1 pc enthalten sicher sein. die nur 130 Kalorien.

Die Vorteile des Granatapfel mit Samen

Aber nicht nur in schwerer Krankheit müssen sie haben. Es ist sehr nützlich für den weiblichen Körper. Granatapfel wirkt sich auf die Produktion von Östrogen und damit macht es einfacher für Menopause und das prämenstruelle Syndrom. Sowie das Risiko von Brust- und Gebärmutterkrebs zu reduzieren. Die Verbesserung der Blutzirkulation, es hilft auch, um Fett zu verbrennen im subkutanen Gewebe. Aber nicht nur wegen der zunehmend umfasst Schlankheits Damen in Ihrer Ernährung Granatapfel. Calorie (Ducane Diät Miramanovoy und andere) ist niedrig und sehr nützliche Eigenschaften. Aber die Menschen nicht vernachlässigen diese Frucht. Da Granatapfel verbessert die Durchblutung, kann es die Wirksamkeit beeinflussen und die erektile Funktion normalisieren.

Harm mit Granatapfelkernen

Niedrige Kalorien mit Granatapfelkernen so populär gemacht haben. Aber es ist notwendig, es mit großer Vorsicht zu verwenden. So konzentriert Granatapfelsaft wird in Magengeschwür kontra und kann den Zahnschmelz schädigen. Daher ist es besser, verdünnte zu trinken. Und wir müssen uns daran erinnern, dass in den Schalen, die Rinde und Blätter von Granatapfel, die häufig für die Behandlung empfohlen wird, enthält giftige Alkaloide. Binge-Trinken Mixturen von ihnen kann schwere Vergiftung des Körpers verursachen.