Gekochtes Rindfleisch für Ihre Gesundheit

In unserer Welt, wo es gute Praxis in Betracht gezogen wird, um die richtige Ernährung zu folgen, gibt es einen für alle Produkte im Einsatz sind, nicht einmal Ernährungswissenschaftler behaupten. dieses Produkt – gekochtes Rindfleisch. Warum ist es sinnvoll? Urteilen Sie selbst. Es ist reich an Kalorien (254 kcal), aber … Insgesamt 250 Gramm Rindfleisch, den Körper so viel Gutes wie ein Liter Milch bringen. Gekochtes Rindfleisch Salzsäure neutralisiert und reduziert die irritierenden Eigenschaften einiger anderen Enzyme. Sie ist die einzige aller Fleischprodukte den Körper nicht verlassen verrotten oder gärenden Abfällen. Protein, das auch reich an Fleisch ist, wird empfohlen für Menschen suchen Muskeln aufzubauen. Brühe gekocht Knochen empfohlen Getränke für Menschen mit schwachen Knochen oder Knochenverletzungen. Rindfleisch hilft der Blutbildung und trägt nicht zu einer Gewichtszunahme. Und sie boganta ungesättigte Fettsäuren. Deshalb ist die Gerichte von gekochtem Rindfleisch an jedem Tisch vorhanden sein muss. Es ist nicht notwendig (sogar schädlich) haben täglich. Es ist besser, es 1-2 mal pro Woche zu tun. Aber gekochtes Fleisch kann einzigartig machen jede, auch eine Festtafel. Das Fleisch ist schmackhaft selbst, sie paßt problemlos in eine Vielzahl von Salaten. Zum Beispiel, ich esse nie eine Wurst oder Würstchen, werden sie von Sandwich mit Wasser oder Dampf gekocht Rindfleisch ersetzt. Und die beliebtesten Salate mit Rindfleisch sind „Onion“ und „Pilz“.

„Onion“ Salat mit Rindfleisch

Und das, und in einem anderen Rezept enthält Fleisch gekocht. Gekochtes Rindfleisch Rezept ist einfach. Zuerst wird das Fleisch (das Stück größer ist so lecker) mit kaltem Wasser und schnell zum Kochen gebracht. Das Wasser wurde dekantiert, gewaschen und wieder Fleisch setzen kochen, aber bei niedriger Hitze. Sie benötigen für den Salat:

• Gekochtes Rindfleisch – Pfund.
• Zwiebeln. Es muss geschnitten werden und gießt Essig 6 Stunden, dann spülen mit Eiswasser.
• Granatapfel (groß).
• Pfeffer und andere Gewürze nach Geschmack.

Salat kann Ausbreitung Schichten oder Wirrwarr sein, es ist auch eine Frage des Geschmacks. Gekochtes Rindfleisch schnitt sehr dünne Streifen, gemischt mit Zwiebeln und Granatapfel. Kleiden Sie den Salat mit Mayonnaise kann und Füllen von Tassen saure Sahne gekocht werden (oder Joghurt), süß und gewöhnlichen Senf (je nach Geschmack), drei Esslöffel trockenen Weines. Liberally bestreut auf Sie ein Gericht Granatapfelkerne benötigen.

„Pilz“ Salat

Gekochtes Rindfleisch und Pilzen (gebeizt) zu verlangen, es gleichmäßig, etwa 250-300 Gramm. Gekochtes Fleisch, Zwiebeln, Champignons und Möhren gebraten. Dann werden alle Spread-Schichten jede Mayonnaise oder Joghurt verschmieren, sollten Sie den Senf hinzufügen. Im Salat können Sie Gurken hinzufügen.

Nützliches Sandwich mit Rindfleisch

Um es, nehme ich großen Salat. Spülen sie, Fett und Senf Ausbreitung auf ihre geschnittenen dünnen Schichten aus gekochtem Fleisch. Über es mit roten Rüben, Salat wieder, Fleisch, Dressing, Tomaten, Salat, Dressing, Fleisch, Gurken und Paprika Meerrettich. Je dünner das Fleisch in diesem Sandwich, so schmeckt es besser. Der resultierende „Hügel“ sollte auch in Salatblätter gewickelt werden. Brot wird nicht verwendet. Anoint Schichten des Verbands sein, die eher wie es ist. Ich bin auf Stimmung mit roten Rüben und Mayonnaise, Französisch Senf, süßen Saucen, Joghurt, Mayonnaise oder einer Kombination dieser Soßen mit Meerrettich.