Kokoswasser: Zusammensetzung und nützliche Eigenschaften

Was ist Kokoswasser? Die Antwort auf diese Frage kann in den Materialien dieses Artikels zu finden. Darüber hinaus werden wir Ihnen sagen, welche Eigenschaften das Produkt abgegeben hat, wie es gebildet wird und welche Wirkung auf den menschlichen Körper.

Allgemeine Informationen über das Produkt

Kokoswasser ist ein flüssiges Endosperm Obst (oft jünger) Kokospalme. Wie es gebildet? Während der Reifung fallen Öltröpfchen in das Fruchtgewebe, abgesondert Kopra, dass die Flüssigkeit in Kokosmilch wurde weiter umgesetzt. Das Getränk beginnt zu verdicken und verhärten.

Kokoswasser, die aus der Frucht gewonnen wurde ohne Risse – steril. Es gab Zeiten, in denen es für medizinische Zwecke verwendet wurde, falls nicht verfügbar Kochsalzlösung.

Wie zu extrahieren und zu benutzen?

Kokoswasser ist leicht und einfach extrahiert. Es kann direkt aus der Frucht getrunken werden, ein Loch in ihm mit einem scharfen Gegenstand zu brechen. Verwenden Sie es als wünschenswert Getränk unmittelbar nach dem Öffnen, wie sie unter dem Einfluss von Licht und Sauerstoff ist es sehr leicht verderblich ist.

Wir können nicht sagen, dass die natürliche Kokoswasser oft verpackt und in Flaschen oder Dosen verkauft, die die Strahlen der Sonne lassen Sie sich nicht.

Derzeit unterscheidet Malaysian Essen Kokos-Frucht, die typisch für Thai und brasilianische Kokosnuss Coco Anão.

Nützliche Eigenschaften von Kokoswasser

Wonder in Wasser der Volksmedizin aus junger Kokosnuss gewonnen, verwendet wird, um verschiedene Krankheiten zu behandeln. Immerhin enthält es eine riesige Menge an Nährstoffen, einschließlich Mineralien, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien und Cytokinine.

Es sollte auch beachtet werden, dass ein solches Getränk die Quelle der wichtigsten für den menschlichen Körper ist Makro- und Mikroelemente (Magnesium, Kalium, Calcium, Zink, Mangan, Selen, Bor, Jod, Schwefel und Molybdän). Zusätzlich Kokosnusswasser enthalten essentielle Aminosäuren (Leucin, Valin, Isoleucin, Lysin, Methionin, Tryptophan, Threonin und Phenylalanin).

Anwendung Getränk

Die Verwendung von Kokoswasser liegt in der Tatsache, dass es eine große Anzahl von Nährstoffen enthält. Durch den hohen Gehalt an Mineralien und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, durch das Getränk vertreten wurde in Fitness erfolgreich eingesetzt. So, Landwirtschaft und Ernährungsorganisation der Vereinten Nationen empfehlen Kokoswasser als natürlicher Energy-Drink, solche zu verwenden, die im Sport professionell tätig sind.

Wissenschaftler haben lange, dass Kokoswasser nachgewiesen worden, Bewertungen von denen nur positiv sind, ist es ein natürliches Produkt, das alle Elemente, die für Menschen enthält. Vor allem, wenn er für den Sport geht in. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass dieses Getränk in Kalium ist sehr reich. Es ist diese Substanz den Athleten verlangt, wenn er Muskelkrämpfe beginnt.

Auswirkungen auf dem Körper

Kokosnusswasser, wobei die Zusammensetzung, die oben präsentiert wurde, in der Lage, als ein natürliches Antioxidationsmittel vorhanden zu wirken. Mit anderen Worten, wenn das Getränk regelmäßig der menschliche Körper erhält für eine verbesserten Kampf Radikale (freien) neue Leistung verbraucht wird, die in der Tat zu einem vorzeitigen Alterung der inneren Organe und Hautzellen beitragen.

Kokoswasser wird oft wertvolle Flüssigkeit Tonikum bezeichnet. Immerhin enthält es viel Kalium und Natriumchlorid, die in heißem Sommerwetter wirkt als Elektrolyte. Solch ein isotonisches Getränk charakteristisch ist genau das gleiche Maß an Gleichgewicht (Elektrolyten) mit menschlichem Blut. Deshalb ist die ständige Verwendung von ihm kann von Übergewicht loszuwerden, wegen Umgehung des Stoffwechsel.

Wie oben erwähnt, zeigte die Studie des Getränks, dass Cellulose, die in der Kokosnusswasser ist für die menschliche Blutplasma sehr ähnlich ist. In dieser Hinsicht ist eine solche Flüssigkeit mit Zellstoff äußerst nützlich für Sportler und diejenigen, deren Arbeit mit regelmäßigen und intensiven Übung.

Es ist unmöglich, nicht um die Tatsache zu beachten, dass alle Energy-Drinks in sich synthetische enthalten ist nicht nur eine große Menge an Zucker, aber auch künstliche Aromen. In Bezug auf Kokoswasser enthält es nur natürliche Inhaltsstoffe, die wohltuend auf den gesamten Körper betreffen.

In einigen Fällen ist die Verwendung?

Kann nicht die Tatsache, dass die Eigenschaften von Kokoswasser nützlich für den menschlichen Körper argumentieren. Aus gutem Grund konsumieren es regelmäßig diejenigen, die offensichtlich gesundheitliche Probleme haben.

Schauen wir uns zusammen, was Fällen Kokoswasser ist besonders nützlich.

1. Wenn das Herz und Gefäßerkrankungen. Wie Sie wissen, ist die Zeit, um alle Menschen, deren Blutdruck erhöht, haben eine eher geringe Menge an Kalium im Körper. Studien zufolge Kokoswasser ist in diesem Element reich. Deshalb ist seine ständige Verwendung sehr effektiv den Blutdruck zu steuern.
2. Wenn Sie Probleme mit der Haut (im Kampf gegen Altersflecken, Falten und so weiter.). Wasser (Kokosnuß) ist eine Quelle von Laurinsäure und Cytokinine. Wissenschaftler sagen, dass diese Substanz hilft, das Wachstum und die Teilung von Zellen einzustellen. Somit kann die Verwendung eines Getränkes, den Alterungsprozess minimieren.
3. Wenn Austrocknung. Vorgestellt Getränk enthält viele Mineralien , die regulieren die Wasserbilanz, sowie einen Ausgleich für die verlorene Flüssigkeit. By the way, und es gibt Hinweise, dass die Kokoswasser mit Dehydratisierung durch Verdauungsstörungen, Ruhr, Cholera und Durchfall verursacht helfen.
4. Wenn Sie Probleme mit dem Verdauungssystem. Laurinsäure in Kokosnusswassern im menschlichen Körper gefunden wird, ein System mit hohen antibakteriellen und antivirale Aktivität. Im Ergebnis hilft dieses Getränk zu bekämpfen Darm-Würmer, Parasiten, Viren und andere Magen-Darm-Infektionen bei Erwachsenen und Kindern.
5. Für die Normalisierung des Gewichts. Coconut Flüssigkeit hilft, den Stoffwechsel zu verbessern. Aus diesem Grunde ist es sehr nützlich für Menschen, die ihr Gewicht normalisieren wollen.

Unerwünschte Wirkungen aus dem Kokoswasser

Wie alle anderen Lebensmittel eine große Menge an Mineralien und Vitamine, kann Kokos-Drink auch Nebenwirkungen verursachen. In der Regel sind sie auf Menschen ausgesetzt, die zu allergischen Reaktionen oder schwere allergische Erkrankungen anfällig sind. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Kokoswasser ist sicher für kleine Kinder und laktierenden und schwangere Frauen.

Wissenswertes über das Getränk

• Während des Krieges von 1941-1945. Beiden Seiten in dem Konflikt regelmäßig Koks als Alternative flüssiges Plasma für verletzte Soldaten eingesetzt.
• Kokoswasser ist nahrhafter als Vollmilch. Schließlich ist es viel weniger Fett und absolut kein Cholesterin.
• Dieses Getränk frisch verwendet regelmäßig in tropischen Ländern, Thailand und Malaysia. Es ist mit der Tatsache verbunden, dass die Interaktion mit der Luft, die er schnell alle seine Geschmacks- und Ernährungseigenschaften verliert.
• Kokoswasser ist viel besser als Säuglingsnahrung für künstliche Ernährung bestimmt sind.
• Eine solche Flüssigkeit ist ein natürliches Getränk (isotonisch) mit dem gleichen Niveau des Elektrolythaushaltes , wie menschliches Blut.
• Kokoswasser ist ein viel gesünderes Getränk als Orangensaft. Immerhin, es ist viel weniger Kalorien.
• Kokoswasser ist steril. Es erhebt sich die Stamm Palmen und schließlich im Inneren der Frucht gebildet.
• Dieses Getränk enthält mehr Kalium als Sport- und Energy – Drinks.
• Kokoswasser enthält nur natürliche Zucker, die nutzbringend für alle Systeme des menschlichen Organismus beeinflussen.