Einfache und exotische Weizengrütze mit Milch
Weizen Brei ist der Kopf der Liste von Getreide , die einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Es ist reich an Ballaststoffen und damit genug Kalorien. Wenn Sie versuchen, sich in Form zu halten, dann ist dies genau das, was Sie brauchen. Aber um es schmackhaft zu machen, ist es notwendig zu wissen, wie Weizen Brei zu brauen und wie es gemacht wird.
Wie und wie viel Sie den Brei aus Weizen kochen müssen?
Koch ein Chaos besser in den Topf oder Keramik, perfekte Gerichte – ist das eine, die Sie für die Mikrowelle verwenden. Die Menge an Wasser und Getreide auf den Figuren 2 bis 1 entspricht, das heißt, zwei Portionen Wasser und ein Getreide. Vor Grütze kochen muss gründlich mit Wasser (kalt). Sie müssen auch den feinen Staub auszuspülen.
Nach dem Waschen der Rumpf mit Wasser füllen, salzen und anderen Zutaten (je nach Geschmack). Achten Sie darauf, Öl (Sonnenblumen oder Butter) hinzuzufügen. Dann sollte der gesamte Inhalt des Topfes gerührt wird und kann das Feuer geschickt werden.
Boil Weizen Brei auf mittlerer Hitze sein sollte, bis das Wasser verdunstet ist. Wenn das Wasser nicht Brei nicht worden und wird beginnen „sprudeln“, ist es notwendig, von der Hitze, Abdeckung zu entfernen und für etwa 15 Minuten verlassen.
Wenn Sie Brei auf diesem Rezept kochen, dann wird sie lose und nicht-Klebstoff erhalten. Dies ist jedoch nur die allgemeinen Regeln des Weizengetreide zu kochen. Je nach Rezept und die Zutaten für die Zubereitung von Mahlzeiten können etwas abweichen.
In der indischen Küche, machte ein Koch Brei mit Milch, Gewürze, Zucker und Nüsse. Wir sind der Meinung, dass eine solche Weizengrütze mit Milch und Sie sind sicher zu genießen.
Exotische Variante von Weizen Brei
Notwendige Zutaten:
- polstakana Weizen (kann weniger);
- eine oder zwei Tassen Milch (vorzugsweise mit niedrigem Fettgehalt);
- ein Glas Wasser;
- vier Eßlöffel Zucker (braun);
- Prise Salz;
- ein wenig von Safran;
- Rosinen;
- 50 Gramm von Cashew-Nüssen und Mandeln;
- ein paar Tropfen Mandelöl (diese Zutat zu dem Geruch zugegeben und ist nicht zwingend erforderlich);
- ein bisschen Zimt.
Wie exotische Weizengrütze mit Milch zubereiten
Zuerst müssen Sie Weizen in einem Glas Milch und eine Tasse Wasser zum Kochen bringen. Während der Stau kann ein wenig Salz sein. Der Rest der Milch des Safran zu tränken.
Wenn der Brei fast fertig ist, müssen Sie das hinzuzufügen braunen Zucker, Zimt, Mandelöl. kochen alles, bis sie weich sind. Sobald Dowar Brei, fügen Sie die Milch und Safran und vom Herd nehmen.
Serviert so exotische Weizengrütze mit Milch heiß, dekoriert mit Nüssen, Rosinen und Safran. Dieses Rezept wird für etwa drei bis vier Portionen ausgelegt.
Gegen Jahr beginnen kleine Kinder feste Nahrung einzuführen. Als eine solche Zuführung verschiedener Getreidezuführen. Lassen Sie uns betrachten das Rezept Weizengetreide, das speziell für Kinder empfohlen. Dieser Brei verwandelt sich hell und freundlich. Es auf jeden Fall genießen Sie Ihr Kind und nützliche Komponenten von Weizenkörnern wird ihm die Kraft und Energie für den ganzen Tag geben.
Weizen Getreide für Kinder
Notwendige Zutaten:
- eine halbe Tasse Weizenkörnern;
- ein Löffel Öl;
- eine kleine Karotte;
- ein wenig Salz.
Herstellungsverfahren
In kleine Stücke geschnitten und Karotte protushivaem in einer kleinen Menge an Wasser, dann in ihr Butter hinzufügen und den Steiß gießt und eine Minute köcheln lassen.
Dann gießen Sie in genug Wasser, um es einem Zentimeter bedeckt Chaos zu machen. Ein wenig Salz und kocht für ca. 15 Minuten.
Schalten Sie das Getreide aus und dann unter dem Deckel zu verlassen geschlossen.
Wie Sie sehen können, ob es sich um Weizen Brei mit Milch oder exotischen Weizen Brei, oder Brei für Kinder, bereitet es ganz einfach ist. Und wenn Sie ein wenig Phantasie hinzufügen, einige der üblichen täglichen Speisen können Sie ein echtes Meisterwerk machen.
