Einfache Salate jeden Tag: drei verschiedene Rezepte von Gerichten

Einfache Salate helfen jeden Tag gut in einer Situation, wo wirklich essen wollen, aber bis Hauptmahlzeit für eine lange Zeit gekocht zu warten. Typischerweise werden diese Gerichte der verfügbaren Produkte, die Sie immer in Ihrem eigenen Kühlschrank finden. So präsentieren wir Ihre Aufmerksamkeit auf die Rezepte sind einfach und leckere Salate.

Griechischer Salat

Notwendige Zutaten:

• Gurken – 4 Stück;.
• Oliven – 1 Bank;
• frische Tomaten – 3 Stück;.
• Pflanzenöl – 35 ml;
• cheese "Feta" – 100 g;
• Walnüsse – 2 Handvoll;
• Grün – ein großer Haufen;
• Mustard – 1 Teil kleine Löffel;
• Zwiebel – 1 mittlerer Kopf;
• Jodsalz – optional;
• frischer Honig – 3 kleine Löffel.

Herstellungsverfahren

Einfache Salate jeden Tag verschieden von den erweiterten Möglichkeiten, die eine kostengünstige und voll verfügbare Zutaten enthalten. Darüber hinaus ist die Herstellung solcher Gerichte, in der Regel dauert nicht weg von den Hostessen viel Zeit und Mühe.

Um einen griechischen Salat vorzubereiten, ist erforderlich, Gurken, Zwiebeln und Tomaten waschen, dann hacken sie in eine gemeinsame Schüssel, die in der Zukunft sollte gehackten Oliven hinzufügen „Feta“ -Käse und gehackte Walnüsse. Ferner sollten die Zutaten gemischt werden, Geschmack sie mit Pflanzenöl, Kräutern, Senf und Honig. Serviert diesen Salat auf den Tisch gekühlt.

Einfache Salate jeden Tag: eine schnelle Mahlzeit mit Crackern

Notwendige Zutaten:

• Weißbrot – 1/3 „Ziegel“;
• Mais in Dosen – 150 g;
• frische Knoblauch – 1 mittel Nelke;
• Mayonnaise, Sauerrahm – 190 g;
• Käse (vorzugsweise festen grade) – 200 g

Herstellungsverfahren

Dieser Salat ist sehr herzhaft und lecker. Um es, müssen Sie 1/3 Weizenbrot nehmen, schneiden sie in kleine Würfel schneiden, und dann ein wenig abtrocknen duhovochnom Schrank. In der Zwischenzeit können Sie den Knoblauch und Käse reiben, fügen ihnen Dosen Mais und Sauerrahm Mayonnaise. Alle Zutaten mit einem Löffel, fügen Sie eine kleine Menge von Crackern. Es sollte jedoch unmittelbar vor dem Gebrauch gemacht werden, sonst wird ein weicheres Brot getrocknet und das Gericht in Matsch verwandelt.

Einfache Salate jeden Tag: Obst sortiert

Notwendige Zutaten:

• reife Banane – 2 Stück;.
• Orange sladkiy- 2 Stück.
• Apfel rot – 1 Stück;.
• Naturjoghurt (erhältlich Eis) – 300 g;
• Kiwi – 2 Stck.

Herstellungsverfahren

Salate sind einfach, mit Fotos, die oben gefunden werden können, nicht nur aus Gemüse und Mayonnaise, aber auch süßer Früchte mit Joghurt oder Eis. Also, ein Obstteller zur Vorbereitung notwendig ist, eine Banane, Orange, Kiwi und Apfel zu nehmen, und dann gründlich sie und schälen waschen. Danach sollten alle diese Produkte in mittelgroße Würfel geschnitten werden und eine gemeinsame Schüssel geben in. Neben ihnen wollen Sie gründlich Naturjoghurt und mischen hinzuzufügen. Es sollte angemerkt werden , dass anstelle des Produkts Milch Obstsalat kann nachgefüllt werden und etwas Eis geschmolzen.

Typischerweise bedient, so sortiert am Tisch als Nachspeisen. Es kann jedoch in einem vorteilhaften leichten Snack zwischen den Mahlzeiten verwendet werden.