Was Graupen wird getan?

Die Tatsache, dass Graupen getan wird, und wird später an den Tisch, weiß er nicht jedermanns Sache. Deshalb Einreichen von Artikeln, wir beschlossen, dieses schwierige Thema zu widmen.

Überblick

Bevor ich Ihnen sagen , wie und was Graupen, sagen soll, ist , dass das Produkt.

Gerste – ein Vollkorn, das eine anfängliche Reversion bestanden hat, die Wirbelsäule zu bringen (dh Kleie) wurde von ihm teilweise genommen. Dieses Produkt wird häufig in Suppen, Getreide und eine Vielzahl von Füllungen verwendet.

Die Wahl Getreide bereiten köstliche hausgemachte Gerichte, fängt oft das Auge und ein solches Produkt als „Dutch“. Dieses Vollkorn, das zu der Kugelform aufgerollt worden war, vollständig von der Wirbelsäule gereinigt. Es ist zu beachten, dass aufgrund einer sorgfältigen Verarbeitung, das Produkt sehr schnell gekocht und Brei aus ihm ein zarter und schmackhafter als aus herkömmlichen Gerste ist.

Was aus Graupen?

Nur wenige Menschen wissen, aber die Graupen sind ein Produkt, das aus Getreide wie Gerste hergestellt wird. Über zwei Sorten von Getreide, sprachen wir ein wenig höher. Es sollte jedoch beachtet werden, dass es ein Drittel. Diese Gerstenkörner. Es wird durch gründliches Mahlen Perle erhalten.

In der Regel wird das Produkt für die Zubereitung von köstlichem, herzhaften und nahrhaften Getreide verwendet.

historische Informationen

Nun, da Sie wissen, wie und welche Graupen erfolgt. Es wird durch Schleifen Getreide wie Gerste erhalten.

Die erste Erwähnung dieses Produkts ist in der Bibel zu finden. Wie Sie wissen, hat in dem alten Brei auf der Grundlage des genannten Getreides, nur die Aristokratie gekocht. Für die königliche Tafel sorgfältig geschliffen Langkorn getränkt und dann in einem großen Topf gekocht und in dem Ofen gequält. Vor dem Auftragen ein solches Abendessen Mahlzeit unbedingt fettreiche Sahne betankt. Anschließend Gerste, oder besser gesagt haben ihre Gerichte Teil des Menüs täglichen Soldaten werden.

Was nützliche Eigenschaften haben?

Elaborate auf, dass, weil die Graupen getan wird, ist es unmöglich Seite seiner nützlichen Eigenschaften zu umgehen. Wie bekannt ist, ist dieses Produkt in Aminosäuren sehr reich. Es enthält eine große Menge an Lysin, die direkt bei der Bildung von Kollagen beteiligt ist und in dem Auftreten von altersbedingten Falten zu einer deutlichen Verlangsamung beitragen. Deshalb sind die Cremes und Masken auf dieser Zutat basiert, seit vielen Jahren helfen, die Haut glatt und sehr elastisch zu halten.

Es sollte auch beachtet werden, dass die Gerste in Spurenelementen und Vitaminen reich ist. Es enthält viel Eisen, Kalium und Kalzium. Auch stellt die folgenden Elemente: Mangan, Kupfer, Molybdän, Zink, Kobalt, Chrom, Strontium, Brom, Iod und Phosphor. Darüber hinaus, wie Hafer, Gerste reich an Vitaminen E, A, B – Gruppe, D und PP. Es sollte auch beachtet werden, dass die Menge an Ballaststoffen, dieses Produkt auf den bekannten Weizen überlegen ist.

Gegenanzeigen

Wie und was Graupen getan wird, haben wir herausgefunden haben. Es soll jedoch etwa gesagt werden, was in diesem Produkt sind kontraindiziert.

Somit wird die Gerste nicht für schwangere Frauen empfohlen, regelmäßig zu essen, da es eine Menge von Gluten enthält, die sich negativ auf das ungeborene Kind auswirken können. Auch präsentiert Brei Getreide häufig zu Blähungen. In dieser Hinsicht missbrauchen es nicht notwendig für diejenigen, die von den Erkrankungen des Verdauungstraktes sind, sowie Verstopfung beobachtet werden.

Die Vertreter der starken Geschlecht übermäßiger Gebrauch Graupen können eine deutliche Abnahme der Libido führen.

Graupen: Wie für das Abendessen zu machen?

Bevor Sie das Produkt Kochen, beachten Sie bitte, dass es für 40-90 Minuten bereitet. Dieser Unterschied in dem Intervall mit der Vorbehandlung von Getreide in Verbindung gebracht. Wenn Sie das tun getränkt in Wasser und über Nacht stehen gelassen, dann für seine Weichheit, werden Sie 40 Minuten kontinuierliche Wärmebehandlung benötigen. Wenn Sie diesen Vorgang durchführen keine Zeit haben, sollte die trockene Gerste kochen für etwa eine halbe Stunde, vielleicht auch mehr.

Wir können nicht sagen, dass während der Grütze stieg im Volumen von etwa 6 mal kochen. Es wird empfohlen, in wenig Salzwasser zu kochen. 3: Außerdem sollte das Verhältnis dieser Komponenten 1 sein.

Auch nach längerer Wärmebehandlung von Gerstenbrei erhielt krümelig und Hof Getreide ihre Form behalten.