Obstsalat – ein leckeres Dessert Vitamin

Aus der Geschichte des Kochens, folgt daraus, dass die ersten Römer kamen mit Salaten bis hin zu ihren Kollegen, die unter anderen Gerichten aus Gemüse und Kräutern, mit Essig und Honig gekleidet serviert.

Aber wenn der erste Obstsalat, diese Geschichte bescheiden schweigt. Wahrscheinlich geschah es während der Zeit unserer ersten Eltern Adam und Eva die verbotene Frucht gegessen haben.

Obstsalat – eine Mischung aus einer Vielzahl von frischem Obst, in kleine Stücke gehackt. In der Regel gekühlt serviert als Dessert, jede Mahlzeit zu krönen, ob es eine Dinner-Party oder ein romantisches Abendessen. Und was ist ein toller Leckerbissen für die Kinder! Was könnte schmackhafter und gesünder sein, weil die Frucht – dieses Vitamin in seiner natürlichen Form, dass wir Vitalität!

Heute ist der Obstsalat an unserem Tisch umfasst nicht nur Früchte , die in unserer Region wachsen, sondern auch die jetzt bekannt exotischen Früchte: Orangen, Kiwi, Bananen, Ananas, usw. Zusammensetzung Zutaten variieren nach Saison und mit der Vereinbarkeit von Obst abhängig. Zur Vorbereitung des Salates nur jeder Besitzer Fantasie umfassen muss und notwendigerweise geboren ungewöhnliche Frucht „Komposition“.

Traditioneller Obstsalat besteht aus Äpfeln, Orangen, Birnen, Dessert Banane gemacht. Als weitere Zutaten verwendet kernlos Traube, Mandarine, Wassermelone, Melone, Aprikose, Pfirsich. Salat mit Zucker bestreut, ein gemeinsamen oder braun, oder fügen Sie Honig. Gibt einen Geschmack mit Rosinen, Mandeln oder Haselnüssen. Um das frische Aussehen der Früchte zu erhalten und gibt Frische Zitronensaft hinzufügen. Eine kleine Menge von Brandy, Rum oder Likör gibt eine besondere Note zu dem Salat.

Salatdressing und Sahne – Creme, Schokolade, Erdnüsse, Pudding. Und wenn wir diese kulinarischen Köstlichkeiten sind aufwendig geschnitzte Scheiben Zitrone oder Orange, erhalten köstlich verzieren Fruchtdesserts.

Rezepte, Beispiele:

• In kleine Würfel schneiden erschwinglichsten Früchte: Orange, Apfel, Banane, Kiwi gießen Joghurt.
• Durch geschält und in Würfel geschnitten und 4 Kiwi Ananas hinzugefügt klein 1 bis 2 Eßlöffel Puderzucker und Walnüssen, Vanillezucker 2 von Teebeuteln und in 3 Esslöffel Zitronensaft und Fruchtsirup gefüllt.
• In Würfel schneiden 2 Äpfel, Bananen, Orangen, Aprikosen 4 (kann in Dosen Aprikosen verwenden oder getrocknete Aprikosen), 2 Esslöffel von Nüssen. Streuen Sie 2 Esslöffel Zucker, gießen 2 Esslöffel Likör und Zitronensaft. Saure Sahne oder Joghurt.

Obstsalat mit Joghurt ist die beliebteste.

Die Gäste können hier anbieten, ist ein Obstsalat mit Joghurt, die als Vorspeise und einem Martini und andere Getränke geeignet ist. Cut (in einem Stück), Mango, Kiwi, Apfel, Banane (es zuletzt, kurz vor dem Servieren, um nicht geschwärzt und nicht weich werden). Spread in à la carte oder Eis Schalen. Gießen dressing, die getrennt hergestellt wird: in einem Mixer, schlugen 1 Tasse fettarmer Joghurt, 1 Teelöffel Orangenschale und 1 Esslöffel frisch gepressten Orangensaft. Mögliche und med -1 Löffel. Streuen Sie alle mit gehackten Nüssen.

Andere Fruchtdesserts, Sahne Rezepte, die enthalten, sind nicht weniger beliebt. Ein markantes Beispiel für eine davon ist wirklich himmlisch treat – Erdbeeren mit Schlagsahne.

Das folgende Rezept ist perfekt für einen Urlaub:

Denn es erforderlich 1 Bank Ananas ( aus der Dose, Scheiben) und 1 Banane und Orange, Cranberry – Saft – Glas, 2 Kiwi und Pfirsich, Traube 3 und Schlagsahne.

In 3 kremanki ohne Ananas zu zersetzen zu Rühren, Bananenscheiben, Scheiben von Pfirsich, Orange dünn Halbkreise, Kreise Kiwi. Gleichmäßig gießen Ananas Kompott und Saft. Top mit Schlagsahne und Traube. Nur Wunsch: Guten Appetit!