Wie man einen luziden Traum nennen – eine Turn-basierte Technik

Die Bedeutung des Schlafes im menschlichen Leben ist nicht zu leugnen ist riesig, so diese Tatsache zu sprechen, einfach sinnlos. Viele Menschen interessieren sich für andere Optionen – die Schlafqualität, Dauer und Effizienz, sowie Träume. Nur wenige Menschen, wenn es wurde Morgen alle daran erinnern, dass sie einen Traum hatte, aber es gibt eine Kategorie von Menschen, die in den prophetischen Visionen der Informationsgehalt glauben und versuchen, aus diesen „Filme“ ein Maximum an Informationen zu lernen.

Wie man einen luziden Traum nennen? Lassen Sie uns versuchen, die Antworten herauszufinden. Es wird angenommen, dass die Leute, die im Urlaub sind und produktiv genug, um die Gelegenheit zu haben, völlig ruhend etwas Wichtige zu erkennen, dass die interessierte Person zu einem bestimmten Zeitpunkt ist. Um zum Beispiel einen Hauch des Unbewussten zu bekommen – was in einer bestimmten Situation zu tun. Um zu erfahren, wie man lernt, wie man Träume luziden, ich habe geschrieben ganz wenige wissenschaftliche Publikationen, wie die Untersuchung solcher Phänomene interessiert ist in der Welt der Wissenschaft für eine lange Zeit. Wir wählen nur die wichtigsten Punkte, die bei der Erreichung der gewünschten helfen.

So, wie man nennt einen luziden Traum. Psychologen raten, alles aufzuschreiben, die Sie geträumt haben, das ist ein Tagebuch zu führen. Was soll das? Zum einen ist es gut Gedächtnis trainiert, die man nicht vergessen, den Morgen eines Traumes ermöglicht. Und zweitens – können Sie die Analyse von Unfällen verbringen, das heißt, die Anzahl der Wiederholungen und die Häufigkeit des Auftretens der gleichen Situationen in der Welt der Träume zu bestimmen.

Nun zu den grundlegendsten – wie man einen luziden Traum zu induzieren. Bevor Sie in das Reich des Morpheus gehen, müssen Sie einen Aktionsplan berücksichtigen. Zum Beispiel wollen Sie einen Freund treffen, die weit entfernt, einen Spaziergang mit ihr in der Stadt, sitzen in einem Café und reden lebt …. Schreiben Sie eine detaillierte Beschreibung der Situation, und etwa zehnmal am Tag, versuchen Sie es im Auge zu spielen. Blatt Papier mit Aufzeichnungen besser zu tragen. Beim Blättern auf die gleiche Meinung zur richtigen Zeit, diesen Moment zu erinnern, und spielt in einem Traum, in hellen Farben.

Wie man einen luziden Traum an einem bestimmten Tag nennen? Der Algorithmus ist besser, nicht zu brechen und für einige der Erwartungen bereit. Aber am Tag Sie die Vision brauchen das Chanten hinzufügen – „heute habe ich einen luziden Traum zu sehen, wird es kommen“ Na ja, oder eine Version mit ähnlicher Bedeutung. An diesem Tag nicht müde sein, sonst Verstand weigert sich einfach für Sie zu arbeiten. Starten Sie den Dienst um fünf Uhr morgens und zu Bett gehen. Wenn Sie anrufen, sollten Sie auf jeden Fall aufstehen, die Küche gehen und eine Tasse Kaffee haben sie aufzuheitern und das Bewusstsein zu wecken. Es ist wichtig, eine kleine Schlaflosigkeit verursacht zu trinken, in dem Sie darüber nachdenken, in der Lage, was wichtig ist. Nach etwa einer halben Stunde, versuchen, wieder einzuschlafen. Hirnaktivität bewirkt, dass der Körper in einen Zustand der Heiterkeit ist nicht so sehr, dass er in der Lage war, eine erfüllende Tätigkeit zu führen, aber es ist genug, um den meisten luziden Traum zu sehen. Einige alle verwandeln sich beim ersten Mal, aber wenn Sie das nicht passiert – nicht entmutigen lassen, versuchen Sie, und alles sein!

Vergessen Sie nicht, ein Tagebuch zu führen! Selbst luzide Träume können als unnötige Informationen vergessen werden. Die Einhaltung dieser Technik ist es möglich, in einem Monat zwanzig gesteuerten Träume verursachen werden.

Wir hoffen, dass wir voll und ganz die Frage beantworten – wie der luziden Traum zu sehen, und du hast es! Angenehme Träume!