Schlaf Neugeborenen (Geburt bis 3 Monate)

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder-Schlaf – das Phänomen sehr interessant und voller Geheimnisse ist. Dies gilt vor allem für Neugeborene, die im Begriff ist, ins Leben zu kommen, immer noch nicht verstehen, was der Tag und Nacht, Schlafen und Wachen. Die Hauptaufgabe der Mütter und Väter nach der Geburt „etablieren“ schlafend Neugeborenen, das im Laufe der Zeit nur dann erfolgen, wird in Übereinstimmung mit dem eingestellten Modus.

Glücklich jene Eltern, deren Kind er kaum zu Bett gebracht, süß Gähnen, tert Augen und schläft ein. Sie bestätigen, dass ein solches Schicksal nur wenige erwartet. In den meisten Fällen in getaucht Neugeborenen Schlaf ist sehr schwierig und schmerzhaft Kind. Manchmal dauert es viel Zeit und Mühe.

Das erste, was Sie neue Eltern lernen müssen: Schlafrhythmus des Neugeborenen und Erwachsenen weit auseinander. Die Dauer der Säuglingsliegefläche beträgt 80% (im Vergleich zu einem Erwachsenen – 20%). Dieser Traum wird von Krämpfen, Durst und Angst, die sind die „Feinde“ der Eltern in den leicht unterbrochen ersten Monaten des Jahres das Leben eines Kindes. Denken Sie daran, es ist in Ordnung! Häufiges Erwachen – ein Weg in der neuen Welt zu überleben. Während dieses Schlafes entwickelt das Kind und seine Kündigung – ein Signal über die Unannehmlichkeiten oder Angst. Awake Baby sicher zu dir in den Bauch Krämpfe klagen, Durst oder Hunger, oder vielleicht war er nur unbequem eine bestimmte Position zu liegen.

Sehr oft Eltern sind besorgt über, ob das Kind genug Schlaf und genügend Schlaf tut es immer ist. Die Antwort auf diese Frage liegt auf der Hand: Wenn während des Wach Kindes aktiv spielen, mit Appetit isst und lächelt, es genug Schlaf ist. Also, jedes Kind sein Regime, also nicht beunruhigt, wenn ein Neugeborenes Schlaf wird von den allgemein anerkannten Normen unterschiedlich sein (Monate altes Baby 6-7 Stunden während des Tages schlafen sollte, 8-10 Stunden pro Nacht, drei – Tag 5-6 Stunden, 10-11 Stunden pro Nacht ).

Best in den ersten Monaten des Lebens zu legen Baby auf Nachfrage zu schlafen. Aber wie Sie wissen, dass er schlafen will? Bestimmte Zeichen – Gähnen, Reiben der Augen, Lethargie Bewegungen, jammern, Müdigkeit – helfen, zu verstehen, was das Kind zur Ruhe und schlafen will.

Wenn ein Kind, trotz des klaren Wunsches zu schlafen und seine Attribute, kann nicht schlafen und zu weinen, müssen Sie die Ursache für diese Situation bestimmen und korrigieren. Solche Gründe sind in externen und internen aufgeteilt. Die interne umfassen Magenprobleme, Otitis, Aufstoßen, Krätze, eine mit gestörter Funktion des Nervensystems assoziierten Krankheit (Reizbarkeit, Hypertonus, psychische Störungen), Stoffwechselstörungen; extern – die unruhige Atmosphäre im Hause, Wetterwechsel, Wechsel der Phasen des Monds, die unbequemen Bedingungen im Zimmer (kaltes Bett, ungewöhnliche Gerüche oder Geräusche, trockene Luft), die Verletzung des gewohnheitsmäßigen rituellen Zubettgehen.

Wenn Sie ein Baby gesund schlafen will, sollte zuerst die Ursache für die Angst der Kinder beseitigen und die Umgebung so angenehm wie möglich machen, wenden Sie in dieser Angelegenheit mit erfahrenen Freunden, Mutter, Ärzte. Die letzte – die besten Berater. Früher oder später wird alles mehr oder weniger stabil sein.

Viel hängt von der Mutter. Es sollte das Kind viel Aufmerksamkeit zu der Zeit alle seine „Anfrage“ und dem Wunsch reagiert geben die Veränderungen in das Verhalten des Kindes zu folgen, mehr mit ihm und reden zu kommunizieren. Es ist notwendig, ständig Schlaf Bedingungen zu verbessern: lüften Befeuchten der Raum der Luft, gemütliches Kinderbett arrangieren, es warm und schön zu machen. Während des Schlafes kann das Nachtlicht eingeschaltet werden, schalten Sie einige sanfte Musik oder ein Schlaflied singen.

Experten raten, eine klare rituelle Tauch in einem Traum zu etablieren und es jeden Tag ohne Verletzungen folgen. So erinnern der Abend Baden und Dressing in Pyjamas mit Ihrem Kind über jeden Tag, was müssen Sie nach diesen Verfahren schlafen. Darüber hinaus ist es besser, das Kind um die gleiche Zeit zu legen, dass sie nicht versehentlich auf Tag und Nacht gemischt.

Wenn Sie die oben genannten Ratschläge befolgen und unter Berücksichtigung des Kindes zu geben, wäre das Neugeborene ein Traum, gesund und stark sein!