Geißblatt – Kalorie und Vorteile

Geißblatt, die nicht dreißig Kalorien Kalorien nicht überschreitet – Beere, die früh genug reift, auch in sehr kalten Gebieten. Es hat einen angenehmen Geschmack und eine tiefblaue Farbe. Beeren sind mit einer weißlich Blüte bedeckt. Viele wachsen Geißblatt (niedrigen Kalorienwert es, und eine Liste von nützlichen Eigenschaften ist recht umfangreich) auf ihren Gartenparzellen. Erinnern wir uns daran, welche Gerichte können mit dieser Frucht hergestellt werden, wegen seiner ungewöhnlichen Geschmack.

Honeysuckle: Kalorien und Vorteile

In dieser Beere hohen Gehalt an Vitaminen und organischer Säuren. Wenn Sie noch nie auf seinem Land Geißblatt gewachsen sind, Beschreibung wird es erkennen. Diese längliche dunkelblauen Beeren Kutikula, die oft mit einer weißlich Blüte als Schale Pflaume bedeckt ist. Sie ist schön und ein bisschen ungewöhnlich, scharfer Geschmack. Beeren sind einige Sorten von Geißblatt bitter schmecken. Diese Eigenschaft führt zu einer erhöhten Menge an zugesetztem Zucker in dem Stau, Marmelade, Kompott und anderer Zuschnitte. Doch die meisten der angebauten Sorten haben einen angenehmen Geschmack ohne Bitterkeit. Geißblatt, die Kalorien vergleichbar ist Kalorienwassermelone und etwas Gemüse (Zucchini, Karotten), – erste Feder Beeren , die erfolgreich in der diätetischen Ernährung verwendet werden können. Denn wer die Menschen versuchen, den Verbrauch von Fetten und Kohlenhydraten zu reduzieren, werden häufig in der Ernährung und der Menge an Vitaminen abgeholzt, die einen negativen Effekt auf die Hautfarbe haben, allgemeinen Gesundheitszustand. Die Aufnahme in der Ernährung von Beeren – die perfekte Lösung in diesem Fall. Sie sind kalorienarm, haben einen ausgezeichneten Geschmack und antioxidative Eigenschaften und Vitamin C, die auf ihren Inhalt in Kiwi und Zitronen vergleichbar ist. Natrium, Zink, Mangan und Jod ist auch sehr nützlich für die Gesundheit von Frauen, Gewicht zu verlieren und ohne Erhöhung der Kalorienzufuhr aus Beeren von Geißblatt erhalten werden. Selbst diejenigen, die kümmern sich nicht um Körperform und Gewicht können die heilenden Eigenschaften des Produkts zu schätzen wissen. Immerhin hat Geißblatt lange in der Volksmedizin verwendet worden für asthenic Bedingungen, Appetitlosigkeit, Fieber, Schwellungen, Probleme mit den Blutgefäßen, verminderte Immunität. Es ist wunderbar, Wirkung auf der Haut, so ist es für Ekzeme, Geschwüre und Allergien empfohlen. Aber nicht jeder mag, und es ist nicht immer möglich, frisch Geißblatt zu essen. Bewertungen verschiedenen Gerichte , hergestellt aus gefrorenen Beeren immer günstig. Diejenigen, die enthalten sind in ihrer Ernährung Gelee, Saft und Gelee aus ihm heraus, feierten ihren ausgezeichneten Geschmack und eine positive Wirkung auf die Verdauung.

Bars von Geißblatt

Saison diese wunderbare Heilung Beeren schnell. Aber wenn Sie eine positive Einstellung zur Erhaltung haben, können Sie ein leckeres und gesundes Werkstück machen, wie Marmelade, Kompott oder Süßigkeiten. Für Kompott müssen vier Gramm Zucker pro Kilogramm Beeren und die gleiche Menge an Wasser. Gewaschen Geißblatt gefüllt Gläser und gießen Sie heißen Sirup, pasteurisiert und dann aufrollen. Sie Zucker beseitigen kann, muss es doppelt so Geißblatt nehmen und von der Hälfte der Saft der Beeren zu quetschen. Die zweite Hälfte des resultierenden Sirups anstelle gießen Flüssigkeit.