Meeresfrüchtesalat - Raum für Phantasie

Meeresfrüchte – köstlich, gesunde Nahrung. Fisch ist reich an essentiellen Fettsäuren, Eiweiß, Spurenelemente, Jod, Makro.

Krabben, in denen eine Menge Zink und Kupfer, sind für Menschen mit kardiovaskulären Erkrankungen empfohlen. Lobsters hilft Jugend zu bewahren, schützt vor Infektionen. Muscheln sind reich an Vitamin E, bieten eine große Teint.

Darüber hinaus kalorienarm Meeresfrüchte, warum sind sie mit denen, so beliebt, die ihr Gewicht achten.

Wenn früher Meeresfrüchtesalat in einigen Restaurants nur versucht werden könnte, aber heute ist es für jedermann zugänglich. Erfreuen kann das Haus ein Snack, ein Cocktail oder ein Hauptgericht von Meer Geschenken.

Sehr lecker Salat warme Meeresfrüchte, die als Zweit- oder einer separaten Schale zu dienen empfohlen. Um es zu machen, können Sie sogar die gefrorene Mischung aus dem Laden nehmen, die oft „Seafood Cocktail“ genannt wird. Neben Meeresfrüchte werden benötigt:

Die Hälfte Paprika oder frischer Paprika
2 Tomaten konventionelle oder 6 – Cherry
Shrimp (je nach Geschmack)
Ananaskonserven (nach Geschmack)
Mehrere verschiedene Blattsalate: Rucola, Kopfsalat, Roma, Senf
Knoblauch (nach Geschmack)
Eßlöffel Öl: Sonnenblumen- oder Olivenöl
Gewürze: Pfeffer, Basilikum, Majoran, Oregano.
Balsamico-Sauce

Fische und Meeresfrüchte, die zuvor aufgetaut, zusammen mit Garnelen, Gemüse in Scheiben geschnitten, gebraten Würfel auf Ananas Ölwanne einiger Minuten. Am Ende des Koch Gewürze hinzufügen. Fertige Frittieren Ausbreitung auf einem Teller mit Salat dekoriert, Tomaten, mit Balsamico-Sauce bestreut.

Wenn Sie zu Besuch kommen, und sie nichts zu behandeln, zu Hilfe kommen Salat von Meeresfrüchten. Rezepte kochen Sie es einfach, nicht viel Zeit erfordern.

Zum Beispiel, Meeresfrüchtesalat, zu kochen, die 10 Minuten lang genug ist. Um es zu ermöglichen bereit „Seafood Cocktail“ zu nehmen oder die Zusammensetzung von Garnelen wählen, Muscheln, Tintenfisch, usw. ganz nach Ihrem Geschmack. Zubereitete Meeresfrüchte mit einer kleinen Menge von frischen Gurken gemischt, Petersilie, jeder Salat, Ei. Die Anteile der Produkte werden in der Regel nach Geschmack gewählt.

Alle Produkte werden in einer großen Salatschüssel, gekleidet mit Mayonnaise, sorgfältig gemischt Balsamico – Sauce oder Olivenöl. Dieser Meeresfrüchtesalat ist nicht nur lecker, leichte Mahlzeit, sondern auch eine große Aphrodisiakum. Es kann eine Dekoration für jedes romantisches Rendezvous sein.

Das gleiche gilt spannender Cocktail von Krebsen und Salat mit Avocado. Die meiste Zeit zu seiner Herstellung nimmt eine Mischung aus Soßen. Die erste wird von Olivenöl (30 g), Knoblauch, Kräutern hergestellt. Alle Zutaten werden in einem Mischer gemischt. Der letzte Geschmack der Sauce den Zucker zu geben, Salz, Balsamico – Essig, hinzugefügt zu schmecken. Gießen Sie diese Soße gehackt, geschält Avocados. Wenn die Frucht mittelgroß ist, kann man Körbe machen.

Avocado auf platziert Salat (irgendwelche latifolia), schön auf einer Platte angeordnet sind . Sie werden von dem oder frisch Langusten gedrückt Sole angelegt, und alle bewässert Saucen mit 50 g Mayonnaise, 15 g Ketchup, Salz und Schnaps …. Original Meeresfrüchte-Salat bereit.

Wenn Sie gesunde Gerichte nicht viel Zeit verstecken wollen vorzubereiten, können Sie das einfachste Rezept nehmen. Wir müssen aufräumen, dann in einem halben Avocado geschnitten, und erhielten mit Krabbenfleisch Körbe gefüllt mit geriebenem süßem Apfel gemischt, ein Tropfen Sahne, Cayennepfeffer, Zitronensaft. Salz und Pfeffer in einem Salat hinzugefügt werden, nach Geschmack Sahne kann mit Joghurt, saure Sahne oder Mayonnaise ersetzt werden.

Die einfachste, aber nicht weniger köstlich, ein Salat aus Algen. Es kann mit frischen Gurken, Apfel, Ei, Ananas, Avocado gemischt werden. soll zeigen,

Fantasie, jede Hausfrau können Sie Ihr eigenes einzigartiges Rezept erstellen.