Kochen zu Hause. Fisch mit Gemüse in multivarka

Saftige Fisch mit Gemüse in multivarka ist nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch sehr gesund Gericht. Dieses Gericht kann sicher in der Ernährung für Menschen aufgenommen werden, die Diäten einhalten. Fisch und Gemüse enthalten eine beträchtliche Menge an nützlichen und wichtigen Spurenelementen und Aminosäuren für die Gesundheit. In diesem Artikel finden Sie die leckersten Rezepte für dieses Gericht lernen.

Fisch mit Gemüse in multivarka

Zur Herstellung der Gerichte, die Sie brauchen drei große Fische mittlerer Größe (Barsch, Argentinien, Seehecht), eine große Zwiebel, Pflanzenöl, zwei Tomaten, ein wenig Mehl, etwas Paprika, Gewürze.

Rezept

Spülen Sie die Fische in kaltem Wasser. Entfernen Sie die Innereien und Personenwaagen. Spülen Sie die Karkasse wieder und entleeren sie mit einem Papiertuch. In einer Schüssel gießen Sie ein wenig Mehl und rollen Sie es in unserem Fisch. Vergessen Sie nicht, den Kadaver mit Salz und Gewürzen zu reiben. Die Kapazität Multivarki gießt Öl. Setzen Sie den Fisch und drehen Sie den Modus „Hot“ für eine halbe Stunde. Warten, bis die Karkasse gebräunt, dann drehen sie auf die andere Seite und weiter sieden. Zu dieser Zeit, Spülen und das Gemüse hacken. Zwiebel und Paprika – Halbringe, Tomaten – große Würfel schneiden. Fast Übertragung Fisch auf einer separaten Platte fertig, und stellen Sie den Behälter Multivarki Gemüse zubereitet. Sie können ein wenig Öl bei Bedarf hinzufügen. Die „Hot“ -Modus Gemüse propasseruyte, bis sie weich sind. Periodisch rühren dish Silikon- oder Holzspatel. Nach fünf Minuten in der Schüssel, den Fisch. Alle mischen. Bei Bedarf salzen. Schließen Sie den Deckel und legen Sie den „Quenching“ -Modus. Fisch mit Gemüse in multivarka wird in 15 Minuten fertig sein. Guten Appetit.

Lachs mit Reis und Gemüse

Zutaten: Lachsfilet (500 g), 250 g Reis, eine Paprika, Karotten, eine halbe Zitrone, 20 g Walnüsse, einige frische Petersilie.

Herstellungsverfahren

Wie kochen Fisch mit Gemüse? Erstes Spülen in kaltem Wasser Filet. Drain mit einer Serviette, und dann in Stücke geschnitten, a la carte. Podsolite kleine Fische. Gründlich waschen Sie den Reis. Pfeffer und Karotte, sauber und in Würfel schneiden. Fein hacken Sie die Muttern mit einem Messer. Setzen Sie Reis in Multivarki Behälter und gießen Sie die erforderliche Menge an Wasser (gemäß Anweisungen). Vergessen Sie nicht, das Salz. Über den Reis Dampfer Satz Behälter. An seiner Stelle der Filets. Sprinkle Muttern auf der Oberseite des Fisches. Decken Sie die Schale mit Pergament. Auf dem Papier legte die vorbereiteten Gemüse aus. Sie müssen auch ein wenig Salz das. Schalten Sie den „Pilaw“ -Modus oder „Reis“. Garzeit – eine Stunde. Wenn das Gericht fertig ist, schließen Sie vorsichtig den Reis und Gemüse. Top mit Fisch. Dish mit Zitronensaft beträufeln und garniert mit Gemüse.

Fisch unter Gemüse

Zutaten: zwei Tomaten, Karotten 2, eine große Zwiebel, drei Pfeffer, Zitronensaft, 200 Gramm Käse, Butter, Salz, Olivenöl Gras. Auch müssen drei der Fische oder sechs Lenden.

Rezept für

Fisch unter Gemüse in multivarka wie folgt hergestellt: in einer separaten Schüssel mischen Sie die Zitronensaft und Gewürze. Spülen Sie den Fisch, und dann trocknen, schneiden Stücke. Streuen Sie die Scheiben mit Olivenöl und Mantel mit Marinade. Senden Sie Ihre Fische für einige Zeit im Kühlschrank marinieren. Gemüse Spülen in Wasser gut, und sie dann Ringe schneiden. Raspeln den Käse. In Essig eingelegter Fisch Übertragung auf eine Schüssel Multivarki. Sie lag auf den Zwiebeln, Scheiben Karotten, Tomaten. Am Ende – Pfeffer. Falls gewünscht, kann das Gericht ein wenig Salz das sein. stellen Sie den „Backen“ Modus für 40 Minuten. Am Ende mit Käse bestreuen Pudding und lassen Sie das Gericht auf der Heizung für weitere 15 Minuten. Fisch mit Gemüse in multivarka bereit. Setzen Sie vorsichtig die Schale auf einer großen Platte, bestreichen und mit Kräutern und dienen zum Abendessen. Guten Appetit!