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Wie beginnen Sie den Tag, also war es ein Erfolg?

Wie beginnen Sie den Tag, so dass es gut gelaufen ist? Diese Frage ist von Interesse für viele Menschen, die morgens nicht mögen. Und wer von uns liebt ihn? Immerhin will ich nicht, um 6:00 aufwachen zur Arbeit zu gehen oder zu studieren. Viel besser zu Hause zu bleiben und das Bett aufzusaugen. Aber müssen nur aufwachen, so müssen Sie wissen , wie Sie Ihren Tag zu beginnen. Andernfalls wird Ihr Leben wie eine Horrorgeschichte sein.


Glück Minute

Um einen guten Tag, starten Sie es richtig. Es ist nicht notwendig, sobald Sie die Augen öffnen, aus dem Bett springen und in die Küche läuft Kaffee zu machen oder in die Dusche gehen, ein paar Minuten einweichen. Genießen Sie diese schönen Momente.

mehr Sauerstoff

Sobald Sie aus dem Bett, die Fenster öffnen, lassen Sie Ihr Haus mit frischer Luft gefüllt werden. Ich glaube, dass die Stadt bereits den Tag begonnen hat, also Zeit für Sie, um ihre wichtigen Angelegenheiten zu gehen.

„Das Lächeln wird alles erhellen …“

vergessen sie nicht zu lächeln. Auch wenn die Straße regt, und die Sonne hinter einer Wolke versteckt. Lächeln, als ob Sie im Voraus wissen, dass dieser Tag wird schön sein, dass heute wird nur das gut finden.

positiv denken

Versuchen Sie, die morgens nicht, sich mit unnötigen Gedanken zu laden. Keine Notwendigkeit, darüber nachzudenken, was Sie brauchen, Reparaturen dringend diesen Sohn zu beenden Lieblingshose zerrissen. Schließlich ist es am Morgen Sie entscheiden nicht, so dass nur etwa darüber nachzudenken, was jetzt geschieht. Zum Beispiel, wie duftender Geruch von frisch gebrühtem Kaffee, oder wie schön Sandwiches Ihrer Liebsten. Denken Sie an angenehme Dinge.

Rat der Ärzte

Noch vor dem Frühstück ein Glas sauberes Wasser trinken (ist es möglich, mit einer Zitrone). Dieses Verfahren wird von Ärzten empfohlen. So ermitteln Sie den Magen laufen, hilft auch, den Körper im Prozess der Reinigung des Körpers.

Verlieren Sie nicht Ihren Rhythmus!

Während Sie werden die Lieder gesammelt, einschließlich Musik, die Sie mögen. Also denken Sie viel schneller und interessanter. Wenn Sie Liebe zu singen, dann starten Mitsingen. Sie tanzen – Sie können dann die Aufmerksamkeit auf diese Aufgabe zahlen. Nach dem Tanz Sie sicher, dass sich die Stimmung auf den gleichen steigen Sie eine interessante „Übungen“ zu machen.

Gott hilft!

Es gibt einen anderen Weg , um den Start und Tag. Sie können um Hilfe zu Gott, den Heiligen fragen. Dies kann einfach durchgeführt werden. Das Gebet zu Beginn des Tages werden Ihnen helfen. Nach der Lektüre werden Sie einen Ausbruch von Energie fühlen, was bedeutet, dass Sie jetzt alles in Ordnung gehen.

liebe

Kurz bevor unbedingt küssen und umarmen Lieben. So können Sie mit ihnen einen Teil von Zärtlichkeit und Wärme teilen, werden sie Ihnen gleich sagen.

Freundlichkeit wird die Welt retten!

Wie Sie Ihren Tag beginnen? Natürlich mit einem guten Zweck. Wenn Sie zur Arbeit oder Schule gehen und sahen einen streunenden Hund, stellen Sie sicher, dass Sie sie mit etwas Leckeres behandeln. Sie befinden sich auf dem Weg traf eine arme Frau fortgeschrittenen Alters – ihr Geld geben. Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, und deinen Nächsten wie dich, in Eile sehen können, fragen Sie ihn, um ihn eine Fahrt zu geben.

Minute Freude

Der Beginn des Arbeitstages angenehm. Es ist nicht notwendig, sobald Sie ins Büro kommen, sofort zu arbeiten beginnen, sich hinsetzen, entspannen, eine Tasse Ihre Lieblings-Tee oder Kaffee mit einem Stück Schokolade oder Schokolade. Aufgrund einer solchen angenehmen Aktivitäten beginnen Sie sich entspannen und mit neuen Kräften zu arbeiten.

Abschluss

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie Ihren Tag beginnen, so brachte er nur positive Momente! Seien Sie glücklich, weil Sie es verdienen!