Püree von Zucchini für Säuglinge – lecker und gesund

Es ist wichtig, dass die Babynahrung im ersten Lebensjahr zu organisieren, weil es die „Grundlage“ seine Gesundheit in der Zukunft betrifft. Die wichtigste Mahlzeit für Ihr Kind – die Muttermilch, die erfüllt ideal um alle Bedürfnisse des Babys und passt die Zusammensetzung in den Prozess der Kind aufwächst. Es ist auch ein sehr wichtiger Schritt – die Einführung der ersten Beikost als Eltern wissen müssen, welche Gemüse und Früchte positive Wirkung auf den wachsenden Körper eines Kindes sind. Überlegen Sie, wie die zu Hause kochen lecker und gesund Püree von Zucchini für Kinder.

Wenn die Mutter, aus irgendwelchen Gründen, kann nicht ihr Baby bringt, wird das Kind mit der Geburt Milch Formel angepasst, der „Muttermilchersatz“ bezeichnet wird, da es ihn an Vitaminen, Mineralien nah, Kohlenhydrate, Fett und Protein-Zusammensetzung . Sobald das Kind beginnt ein Interesse an der Nahrung für erwachsene Hunde zu zeigen, sitzt sicher in Hochstuhl und er erschien erste Zähne – ist ein Signal , dass es Zeit war , das Kind ersten Köder zu gefallen. Heute für die Kinder eine riesige Auswahl an verschiedenen Gläser Babynahrung, unter denen Gemüse ausgefranst: Karotten-Püree, Kürbis, Zucchini Püree. Für Kleinkinder passen bereit Optionen wunderbar, aber oft ein hübsches Sümmchen Eltern kosten, so bevorzugen viele Mütter Obst und Gemüse Smoothie zu Hause kochen.

Unter dem Gemüsepüree, Kinderarzt, höchstwahrscheinlich, rät die erste Mahlzeit gestampfte Squash zu wählen. Für Kinder Zucchini sind gut, weil sie diätetischen Eigenschaften haben. In der Zellstoff- von Zucchini keine groben Fasern aus Cellulose, die schwer zu verdauen und den Darm zu reizen. Zucchini nützlich für ihre choleretische Wirkung, es enthält zahlreiche Spurenelemente: Salze von Natrium, Phosphor, Eisen, Calcium, Kalium. Auch im Pub B-Vitamine, Vitamin C, Nikotinsäure. Wenn das Baby sehr aktiv ist, würde die Schenke ihm so gut wie möglich anzupassen, da es eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat, und verhindert die Entwicklung von Anämie.

Um nützliche und schmackhafte Kinder Kartoffelbrei, Squash zu machen, ist es wünschenswert, im Garten seines zu haben, ist es ein wenig unreif zu rippen. Wenn dies nicht möglich ist, wählen Sie die Zucchini in einem Geschäft oder auf dem Markt. Schwanz es sollte nicht trocken, schälen ganze sein. Zucchini ist es nicht wert zu halten, so verlieren sie Wasser und werden nicht so sanft und hilfsbereit. Für Wintervariante wird für Kleinkinder ab gefrorene Masse Püree von Zucchini entsprechen.

Es ist wichtig, ein Smoothie für ein Kind gut verdaulich und schmackhaft, und die Notwendigkeit, macht den Nährwert zu erhalten, um nicht nützliche Vitamine zu verlieren. Der Prozess der Maischen wird einige Zeit dauern. Zucchini müssen, die Haut waschen, reinigen und mit Wasser bedecken, setzen vier Stunden lang einweichen. Wir getränkten Zucchini Samen das Fleisch entfernen und in Scheiben oder Würfel schneiden. im Ofen gebacken, Eintopf, oder verwenden Sie den Dampfer: Püree von Zucchini für Säuglinge können in den folgenden Arten erfolgen.

Wie schnell Zucchini vorbereiten, in Abhängigkeit von seinem Reife, ungefähre Zeit – bis zu 25 Minuten. Der fertige Pulpe wurde in einem Mixer oder einer anderen geeigneten Verfahren gemahlen. Kinder von 6 Monaten können den Kartoffelbrei ein wenig Olivenöl und etwas Salz abschmecken hinzugefügt werden. Kürbis, Blumenkohl, Karotten – Zucchini ist perfekt mit anderen Gemüse kombiniert. Mit Kartoffeln Zucchini ist am besten nicht stören nicht nur, dass es enthält Kohlenhydrate, die zur Gewichtszunahme beitragen, so dass selbst kleine Kinder schwer zu Stärke in Kartoffeln enthalten zu verdauen, kann es Verstopfung und andere Erkrankungen des Verdauungssystems verursachen.

Es ist nicht notwendig, lange gekocht Kartoffelpüree zu speichern, Verlust von Vitaminen zu vermeiden, ist es am besten sofort Kartoffelbrei essen oder einen Teil der Berechnung zu einer Zeit einzufrieren.

Root erster Köder erforderlich mit einer Teelöffel Gemüsepüree, allmählich ansteigenden Abschnitt. Sie nicht den Köder an heißen Tagen geben, sowie bei verschiedenen Krankheiten, in diesen Situationen kann ungewohnte Nahrung Darm-Erkrankungen verursachen.