Goroshnitsa in multivarka und magerem Fleisch

Haben Sie Freunde haben, die Erbsen mindestens einmal im Leben gegessen? Sehr viel bezweifeln es! Und wie könnte es anders sein! Sie stellen Sie sich vor – in einem slawischen Land zu leben und bereiteten nicht für Neujahrs Salat „Olivier“! Natürlich weiß jeder, diese Grütze und von vielen geliebt. Aber nur wenige Menschen wissen über die Vorzüge einer Erbse, die er hat. Nun, erstens, Erbsenschrot – eine Quelle für große Mengen an Eiweiß, ohne die unser Körper nicht in einem gesunden Zustand existieren. Darüber hinaus ist die Erbse von Mineralien und Vitaminen zusammen. Apropos medizinischen Anwendungen, gefräste Erbsenschrot als wirksam erwiesen Einnahme Mittel gegen Verstopfung: Esslöffel Mehl man morgens auf nüchternen Magen zu essen brauchen. Pea aufgrund der darin enthaltenen Antioxidantien stärkt das Immunsystem, wodurch seine Beständigkeit gegen Viruserkrankungen erhöhen. Im Körper dieser Ausgabe der negativen Auswirkungen von Getreide ist nur notwendig, dass unsere Ernährung zu erinnern, von einer Vielzahl von Produkten bestehen. Außerdem kann Erbsen übermäßiges Essen zu Problemen mit dem Gewicht führen, da dieses Getreide in Kalorien sehr hoch ist.

Wie die Erbsen in multivarka kochen?

Sehen mit welchem Produkt es sich handelt, können Sie auf die Frage gehen, wie goroshnitsu in multivarka zu kochen. Um eine der Erbse Mahlzeit vorzubereiten, müssen sie in kaltem Wasser 1,5 Stunden vorgetränkt werden. Und wenn Sie können, lassen Sie das Getreide in Wasser über Nacht. Dann goroshnitsa in multivarka bekommen sicherlich zart und sehr lecker! Nach dem Einweichen promoem die Grütze unter Wasser und setzte in multivarku läuft. Füllen Sie mit Wasser (1 Teil Getreide nimmt 2 Teile Wasser). Fügen Sie 2-3 Lorbeerblatt, Salz und schwarzen Pfeffer. Sie können dann die multivarku schließen und „Buchweizen“ Modus installieren. Füllen Sie das fertige Brei Öl, und wenn sich auszubreiten Abendessen auf dem Teller, garniert mit gehackten grünen Zwiebeln.

Erbsenpüree

Wir werden darüber sprechen, wie goroshnitsa in multivarka „Panasonic“ vorzubereiten. Gießen vorbereitete Getreide 2 Teile Wasser, Salz und kochen für 60 Minuten. Danach goroshnitsa in multivarka sich darauf einstellen, dass wir es in ein Püree gedreht. Verwenden Sie Mixer für diese, oder wenn es keine, tolkushkoy.

Fleisch Erbsenbrei

Goroshnitsa in multivarka Fleisch ist sehr einfach zubereitet. Sie müssen in einer Küchenzeile, auf der „Backen“ -Modus angebracht, ein wenig Pflanzenöl gießen und die gehackte Zwiebel braten. Danach wird das Layout Stücke auf die Zwiebeln gehackt Fleisch (200-250 Gramm) und wird für 15-20 Minuten braten (je nachdem, wie groß Sie das Fleisch schneiden). Als nächstes auslegen in multivarku geernteten Erbsen (1,5 multistakana) und mit Wasser (3 multistakana) füllen. Fügen Sie alle notwendigen Gewürze und Würzmittel (Salz, Pfeffer, Ingwer, Lorbeer oder was auch immer Sie mögen). „Milch-Brei“ Mit Fleisch goroshnitsa in multivarka wird in der Zeit kochen. Wenn Sie die Erbse ist sehr solide verwendet, Brei kann ungekochten werden. Daher wird die Probe entfernt wird, den Modus „Heizen“ für eine halbe Stunde (falls erforderlich). Wenn der Brei perfekt vorbereitet, werfen Sie es und starten Sie den Haushalt gesunde Lebensmittel zu behandeln.