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Was wird mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie jeden Abend Wein trinken?

Wir alle kennen jemand, der sehr gern Wein ist, in der Lage ist, die Noten von Johannisbeere und Eiche zu erkennen, während der Rest ist froh, zumindest zu verstehen, welche Art von Wein zu trinken. Es stellt sich heraus, dass es falsch Wein Snobs ist! Es ist seit langem bekannt, dass dieses Getränk gut für die Gesundheit ist, wenn man es in Maßen essen. Normalerweise Rotwein bekommt maximale Aufmerksamkeit, aber Studien haben gezeigt, dass weiß die Gesundheit von Vorteil sein kann. Trinken dieses Getränk Mensch vor 8000 Jahren begann. Dann war es den Luxus der Aristokraten und Priester, aber heutzutage jeder ein gutes Glas Wein leisten können. Red schützt den Körper vor Herzerkrankungen. Wissenschaftler glauben, dass in Rotwein enthaltenen Antioxidantien, helfen kann Cholesterin Ablagerungen in den Arterien zu verhindern. Es war er, und führt zu Herzerkrankungen. Aber denken Sie nicht, dass der Arzt verschreibt Ihnen einen Cabernet! Die Ärzte sind unwahrscheinlich, Alkohol zu beraten, vor allem, wenn Sie eine Veranlagung zur Sucht haben. wenn von Zeit zu Zeit, die Sie jedoch ein Glas nach einem anstrengenden Tag zu trinken, bekommt Ihr Körper eine Menge Vorteile. Von Altersdemenz und zu verbrennen, können viele Probleme mit Hilfe von Wein verhindert werden!

Sie leben länger

Wenn Sie ein Glas Wein am Abend trinken, werden Sie Ihr Leben verlängern. Für diejenigen, den Wein regelmäßig konsumieren, vierunddreißig Prozent unter dem Niveau des vorzeitigen Todes als diejenigen, das Bier oder andere alkoholische Getränke zu trinken. Sie werden nicht nur länger leben, sondern auch jünger aussehen! Resveratrol, das in Rotwein gefunden wird, wird mit Anti-Aging-Eigenschaften in Verbindung gebracht. Wenn Sie keinen Wein mögen, können Sie immer noch das Zeug bekommen – aus Trauben, Heidelbeeren, Preiselbeeren und Nüssen. Resveratrol aktiviert die Anti-Aging-Eigenschaften des Körpers, was zu einem größeren Lebenserwartung führt. Allerdings ist es erwähnenswert, dass der Verein nur in denen zu sehen ist, die mäßig trinken. Wenn Sie oft die ganze Flasche allein trinken, werden Sie nicht jünger aussehen, und älter.

Sie werden nicht einen Brand verdienen

Es gibt eine andere Art und Weise, in der ein Glas Wein kann Ihnen helfen, jünger aussehen. Wein schützt die Haut vor der Sonne! Studien haben gezeigt, dass aus den Getränken Antioxidantien die Haut vor Sonnenbrand schützen. Wenn die Haut schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt wird, beginnt der Körper eine chemische Reaktion. Es verdirbt die Hautzellen und Verbrennungen verursachen. Flavonoide, in Trauben enthalten Antioxidantien, stoppen Sie den chemischen Prozess, der Zellen abtötet. Das nächste Mal am Strand, trinken Wein, nicht ein süßer Cocktail.

Ihr Herz wird gesünder

Es ist seit langem bekannt, dass Rotwein schützt das Herz. Der Wein enthält Gerbstoffe, die die Menschen vor Herzkrankheit schützen. Gerbstoffe – die Komponenten, die Trockenheit erstellen. Um den größtmöglichen Nutzen, trinkt Wein aus Südwest-Frankreich zu erhalten. Antioxidantien in Wein erhöht auch die Werte des guten Cholesterins. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, kann jede Nacht ein Glas Wein ein idealer Weg, um die Gesundheit zu verbessern. Unter Hypertonie-Patienten mit moderatem Konsum von roten dreißig Prozent weniger wahrscheinlich, einen Herzinfarkt zu erleiden.

Sie können Diabetes vermeiden

Wenn Sie mit Diabetes zu bewältigen zu kämpfen haben, können Sie ein Glas Wein helfen. Darüber hinaus kann es auch um die Krankheit zu verhindern. Studien zeigen, dass Menschen bei dreißig Prozent weniger wahrscheinlich, kollidieren mit dem zweiten Typ von Diabetes mit einem moderaten Konsum von Wein gezeigt. Das Getränk ist sicher für diejenigen, die bereits krank sind, trinken sie nur nicht mehr als ein Glas. Wein ist nicht nur nützlich, weil sie Diabetes verhindern, kann es einige Komplikationen zu verhindern. Menschen mit Typ-II-Diabetes häufigen Herzkrankheit als der Rest zu erleben. Im Rahmen des Experiments wurde ein Glas Wasser, Rot- oder Weißwein zum Abendessen eine Gruppe von Patienten angeboten. Danach werteten die Ergebnisse der Studienteilnehmer. Am Ende des Experiments wurde festgestellt, dass diejenigen, die Wein tranken höher gutes Cholesterin und besser schlafen als diejenigen, die Wasser tranken. In dem gemäßigten Einsatz von Wein keine Nachteile.

Sie werden glücklicher sein

Wir alle fühlen sich besser nach einem Glas Wein. Anspannung des Tages verschwindet, wenn Sie mit einem guten Glas trinken und angenehmen Gespräch mit Freunden entspannen können. Es stellt sich heraus, dass positive Emotionen erstrecken sich weiter als der Abend mit der Familie. Moderate Konsum von Wein können Sie an einer Depression schützen. Trinken zwei bis sieben Gläser pro Woche, können Sie Ihren mentalen Zustand stärken. Sobald jedoch die Gewohnheit moderate Abhängigkeit Neigung zur Depression tritt sofort erhöhen. Alkoholmissbrauch ist mit einem erhöhten Risiko von Depressionen in Verbindung gebracht. Halten Sie sich an ein paar Gläser pro Woche!

Sie werden ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Krebs haben

Wir haben alle gehört, wie Wein wirkt Herzkrankheit, aber die Daten über den Schutz gegen Krebs sehr frisch. Es stellt sich heraus, dass häufiger Gebrauch von Alkohol führt zu einem erhöhten Risiko an Krebs zu erkranken, es sei denn, es ist ein Rotwein ist. Moderate Konsum von Rotwein verringert die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs. Die Chemikalien in der Haut von roten Trauben, geringere Mengen an Östrogen enthielten und Testosteronspiegel bei Frauen während der Menopause erhöhen, ist die Veränderung der Hormonspiegel und reduziert das Risiko von Krebs. Magische Substanzen in roten Trauben viel mehr als im grünen Bereich. Wenn Sie beim Abendessen trinken, greifen ein Glas Pinot noir.

Ihr Gehirn wird danken

Zu viel Wein kann man von normalem Fokus verhindern, aber ein Getränk beim Abendessen perfekt passen. Dies hilft, das Gehirn vor Blutungen und Blutgerinnsel zu schützen. Leute, die ein Glas am Abend trinken, acht Prozent weniger wahrscheinlich aus dem Angriff leiden. Aber übertreiben Sie es nicht! Menschen, die zu viel trinken, erhöhen das Risiko von vierzehn Prozent! Darüber hinaus hilft ein Glas Wein Demenz zu besiegen. Leute, die Rotwein in Maßen trinken, dreiundzwanzig Prozent weniger wahrscheinlich, dass dieses Problem begegnen. Allerdings bedeutet dies nicht, Sie Wein für die Gesundheit zu trinken. Wenn Sie nicht trinken, nicht starten. Wenn Sie bereits Alkohol lieben, wählen Wein und vergessen Sie nicht über Maßen. Es bringt Ihnen einen Gefallen!

Entzündung reduziert

Einer der Gründe dafür, dass Rotwein für Ihre Gesundheit so gut ist, ist, dass das Getränk der entzündlichen Prozesse stoppt. Dass die Entzündung kann zu Problemen wie einem Herzinfarkt führen. Resveratrol schützt die Blutgefäße und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung. Sie können nur eine Portion Trauben essen. Nicht weniger nützlich sind Erdnüsse, Heidelbeeren und Preiselbeeren.

Empfehlungen variieren mit dem Alter

Leider sind alle diese Vorteile nicht relevant für ältere Menschen. Im hohen Alter, sogar ein Glas Wein kann schädlich sein. Studien haben gezeigt, dass Menschen im Alter von über siebzig, Wein trinken, sind Probleme mit der Herzgesundheit gegenüber. Dies gilt vor allem für Frauen.

Wie viel zu trinken?

Also, es ist klar, dass Sie wissen müssen, wann man aufhören muss, aber wo ist es? Für Frauen, eine moderate Menge gleich ein Glas Wein pro Tag. Männer können zwei trinken. Nach fünfundsechzig Männer sollten nicht mehr als ein Glas trinken, während Frauen häufiger trinken.

Abschluss

Abend Glas Rotwein kann gut für die Gesundheit sein, aber glaube nicht, dass Sie täglich trinken müssen. allein für die Gesundheit des Herzens zu trinken ist es nicht wert. Alkohol kann süchtig machen, die Gesundheit stark unterminiert.