Salat in Eile: es ist Zeit, zu experimentieren!

Es ermöglicht Salate ständig experimentieren mit Hausfrauen täglichen Mahlzeiten schmecken. Sie bieten die Möglichkeit, unsere Ernährung zu diversifizieren und den Haushalt gefallen. Aber all die neumodischen Bücher und Zeitschriften mit Rezepten Salate enthalten eine große Anzahl von unglaublichen Zutaten. Unter ihnen ist es ziemlich schwierig, etwas Sinnvolles zu wählen, nicht zu erwähnen, wie viel Zeit für ihre Herstellung aufgewendet wird.

Gibt es kein geeignetes Rezept, um den preiswerten, aber lecken Salat in Eile vorzubereiten? Natürlich gibt es! Dieser geliebte russische Salat, Krabben. Aber diese haben sich langweilig Salate. Wenn Sie etwas schmackhaft und originell wollen, ist dieser Artikel für Sie!

Salat in Eile nicht viel Zeit erfordert es machen. Weniger als 10 Minuten und schmackhaft und vor allem nützlich kalte Vorspeise ist fertig! Und dann werden, für Salatprodukte erforderlich, die nicht eine zusätzliche Verarbeitung erfordern (die nicht kochen müssen, steigen, braten). Diese Produkte, geeignet für Salate, umfassen:

• Obst (Apfel, Orange, Zitrone)
• Frischgemüse (Gurken, Tomaten, Kohl, Radieschen, Paprika), Dosen Mais ,
• Bohnen (aus der Dose oder frische grüne Erbsen, Bohnen)
• Fleisch – Wurst, geräuchertes (Huhn), Krabbenstäbchen, in Dosen Tintenfisch
• Greens,
• Pilze (z.B. frisch oder in Dosen Pilze)
• Nüsse (Walnüsse hauptsächlich)
• sowie Käse, Knoblauch, Zwiebeln, Oliven, Ladendiebstahl Croutons.

Sie können einen Salat und gekochte Eier nehmen. Solange sie gekocht sind, können Sie verwalten alle anderen Lebensmittel zu schneiden. Und natürlich müssen zum Tanken (oder saure Sahne, Sonnenblumenöl, Olivenöl) Mayonnaise. Und der Salat ist fertig! Was kann in Eile, wie lecker und gesund als Salat vorbereitet sein?

Es bleibt nur noch die Produkte in den richtigen Kombinationen zu mischen. So stellen wir Ihre Aufmerksamkeit auf einen billigen und schnelle Salate.

Salat hastig №1

Sie benötigen: Blumenkohl, Käse, Walnüsse, Zwiebeln. Für das Dressing: saure Sahne. Um den Geschmack von Salz, Kräutern zu verbessern. Doch um diesen Salat zu machen, wird alles haben, um eines der Produkte der thermischen Behandlung unterzogen werden: der Kohl zu kochen, sich vorher in Röschen zerlegt. Aber dies erhöht nicht die Zeit der Vorbereitung des Salats, weil das Kraut in 7 Minuten fertig sein wird, es sei denn natürlich, es nicht gefroren war (wenn Kochzeit bis 15 Minuten erhöhen).

Salat hastig №2

Radish – das nützlichste Sommer Gemüse, das in einem Salat mit der Leber, rotem Paprika kombiniert werden kann. Auch hier braucht es eine kurze Wärmebehandlung der Leber: leicht mit Sonnenblumenöl in einer Pfanne braten. Bleiben Sie schneiden alles in Würfel oder Hülsen (Radieschen besser Rost) und Saison der Salat mit Salz, Mayonnaise und Greens.

Die einfachsten Sommersalate

Nehmen Sie Tomaten, Radieschen, Gurken. Tomaten in Würfel geschnitten, und der Rest reiben auf einer kleinen Reibe. Gekleidet Salat mit saurer Sahne. Dekorieren einen Zweig Petersilie verwenden.

Oder, Radieschen, Salat, Gurke in Scheiben schneiden und mischen mit gekochten Eiern, Mayonnaise, Salz.

Nur können Sie einen Salat aus Gurken und Eiern, aber Verwendung Zitronensaft, Senf, Olivenöl, Kraftstoff schwarzen Pfeffer Pulver und Kräuter.

Korean Salate

Auch sehr schnell einen Salat der koreanischen Produkte herzustellen, bereits vorbereitet für einen Snack: Spargel, Karotten mit Gewürzen, Nudeln und anderen Zutaten, so gut gelegen in den Regalen der modernen Supermärkte. Zum Beispiel kann ein Salat mit Schinken, Käse, Koreanisch Karotten, Gurken und gekochten Eiern. Oder Spargel, Chinesisch, Karotte, Paprika, mit Zwiebeln, mit Sonnenblumenöl gekleidet. Sie können Knoblauch und ein wenig Salz hinzufügen.

Diese Salate werden zu viele ansprechen. Und werden neue Experimente initiieren. Bon Appetit und Erfolg für Sie den kulinarischen Bereich!