Termine: nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen. Nützliche Eigenschaften von getrockneten Datteln

Wo die Sonne ihre Wärme das ganze Jahr über gibt, in denen es keine Kälte und kühlen Wind sind, wo kein Schnee fällt, wachsen wunderbare Bäume – Dattelpalmen. Es ist hier, in der warmen Kante, reifen viel geliebt von allen Terminen. Nützliche Eigenschaften und Kontra dieser Delikatesse werden in diesem Artikel beschrieben werden.

Geburtsort von süßen Köstlichkeiten

Wo wächst Termine, nützliche Eigenschaften, Zusammensetzung, Kalorien und Gegenanzeigen, die für alle relevant sind, der sie liebt? Die ursprüngliche Heimat der Dattelpalme – das Tal des Nils und Euphrat, jetzt diese Delikatesse in Italien, Spanien, Afrika und anderen Ländern mit tropischen und subtropischen Klimazone angebaut.

In Nordafrika und Arabien Daten – es ist nicht nur ein süßer Nachtisch, sondern auch ein Produkt, das das Brot vollständig ersetzt. Kein Wunder, dass die Ost-Termine sind das „Brot der Wüste“ genannt. Es wird angenommen, dass, auch wenn für eine lange Zeit zu essen nur Feigen und frisches Wasser, der Körper eine „Diät“ ohne Stress und Schaden wird übertragen, weil in diesen Früchten unglaubliche Anzahl von wesentliches menschlicher Nährstoffen. Nützliche Eigenschaften von getrockneten Feigen in verschiedenen medizinischen Abhandlungen wiederholt beschrieben.

In unserer Zeit ist, gefunden wildwachsend Dattelpalme fast unmöglich, in der Regel werden diese Bäume kultiviert speziell für den Anbau von süßen Früchten. Und kein Wunder – Termine sind in der hohen Nachfrage unter den Menschen aus der ganzen Welt, damit der Export dieser Frucht ausreichend profitabel. Es gibt keine solche Person, die nicht diese süßen Gaben der Natur versuchen würde – Termine! Nutzen und medizinischen Eigenschaften, Gegenanzeigen und Schaden – ganz gleich, welche Informationen über sie oder gelernt Amateuren Süßigkeiten, sie weiterhin als Erwachsene essen, und Kinder.

Handelsdaten für alle Länder des Planeten tragen Iran, Israel, Jemen, Irak, Bahrain, Ägypten, Sudan, Syrien, Tunesien, Oman, Marokko und die Vereinigten Staaten. Aber der unangefochtene Marktführer im wachsenden und Export von Terminen ist Saudi-Arabien.

hartnäckige Palme

Dattelpalme – es ist ein ziemlich großer Baum, der manchmal 25 Meter Höhe erreicht. Diese Bäume ragen stolz über die kleineren Arten der Flora, obwohl seine Überlegenheit über sie zeigt. Dicker Stamm einer Dattelpalme völlig nackt, ohne ast, mit Ausnahme der Blätter auf der Oberseite seines Kopfes schwankend.

Huge ähnlich wie Farne, verlassen Dattelpalme eine Länge von etwa 6 Metern erreichen, und die Spitzen an ihren Schenkeln gebildet. Diese Spitzen sind im Vorfeld der Plantagenarbeiter entfernt, so dass sie nicht mehr gestört werden. Wenn dies nicht geschieht, dann können die Arbeiter verletzt werden, und die Wunde ist sehr schmerzhaft und lange Zeit zu heilen. Entfernen Sie die Dornen schwer und sehr scharfen Messer – es ist einfach, aber zeitraubender Prozess, weil die Bäume auf der Plantage von Datum – Zehntausende …

Palm Bestäubung

Nachdem alle gefährlichen Stacheln entfernt, beginnt es inflorescences aus dem Sammeln von Pollen produziert wird. Warum wird das gemacht? Es ist ganz einfach! Palma – Hetero ist eine zweihäusig Anlage, in der männlichen und weiblichen Blüten sind nicht zusammen (auf dem gleichen Baum) und getrennt (auf verschiedene Bäumen). Arbeiter Pflanzungen Pollen von männlichen Blütenständen gesammelt, behandelt und getrocknet, und dann zu einem mechanisierten Verfahren auf weiblichen Blütenständen übertragen. By the way, die Pollen von Dattelpalmen – ist dies ein starkes Allergen in diesem Körper kann nicht immer gewöhnen.

Reifung Zartheit

Nach der Bestäubung beginnt Palmblütenstand während der Reifung. Es ist ziemlich lange – warten auf die Früchte Konten für fast 200 Tage. Zur gleichen Zeit, um eine maximale Ausbeute an jedem Baum zu erhalten, müssen Sie ausdünnen Blüten, schwach zu entfernen und verlassen stark.

By the way, wachsen die Früchte der Dattelpalmen vor allem in der Nacht – zu dieser Zeit des Tages der Baum nicht verdampft, so notwendig für Termine Wasser.

Nach einiger Zeit beginnen Reife Früchte mehr Gewicht als eine zu gewinnen, die den Baum standhalten kann. Um kostbare Delikatesse Krawatte zu verlieren nicht Trauben von Terminen.

nächtliche Gebühren

Ende August beginnt Ernte. Die reifen Früchte sind nicht von Hand gepflückt, sondern mit einer speziellen Technik. Wenn diese Arbeit wird in der Nacht geschehen – von 20.00 bis 08.00 Uhr. Nach dem Sammeln von Daten in Kisten sortieren, dann verpackt und für den Export verschifft. Also, auf unseren Tischen erscheinen süße Datteln, in sich selbst zu verbergen nicht nur eine Menge von Nährstoffen, sondern auch die harte Arbeit vieler Menschen.

In Russland höchstwahrscheinlich getrocknet oder getrockneten Feigen werden, die glücklich zu essen, Erwachsene und Kinder. Und das zu Recht, denn die nützlichen Eigenschaften von getrockneten Feigen wirklich von unschätzbarem Wert!

Dossier zu Terminen

So süß „Reisende aus fernen Ländern“ – Termine. Nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen von süßen Früchten, schreiben wir ausführlich in diesem Artikel – diese Information ist für alle Liebhaber der exotischen nützlich.

Beginnen wir mit dem guten Start. Diese süßen Früchte haben magische Eigenschaften: entlasten Müdigkeit und Stress, Stimmung heben, stärkt ein schwaches Immunsystem und sind sehr lecker vorbeugend gegen Krebs. Und das ist nicht alles, was die Daten in sich verstecken! Nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen dieser Früchte wurden im Laufe der Jahre untersucht – dank der wissenschaftlichen Forschung, mit Hilfe dieser Delikatesse kann nicht nur behandeln, sondern auch einige Krankheiten verhindern.

Die Zusammensetzung der Tamarinde haben eine große Menge an Kalium, die eine positive Wirkung auf den Herzmuskel hat. Neben Kalium, in Phönizien hat Eisen, die den Körper Anämie zu bekämpfen helfen. Unter anderem haben diese exotischen Früchte positive Auswirkungen auf den Nieren und Leber, sowie Hilfe Darmerkrankung zu kämpfen.

natürlicher Stimulator

Was ist voller Termine? Nützliche Eigenschaften und Kontra ihrer Verwendung haben ein sehr breites Spektrum, so, bevor Sie sie in großen Mengen essen, ist es notwendig, um sicherzustellen, dass die Frucht nicht den Körper schaden wird. Zum Beispiel, trotz aller gesunden Zutaten enthalten Daten eine Substanz, die die Kontraktion der Gebärmutter beeinflussen, so die zukünftigen Mütter sollten sie mit großer Sorgfalt essen. Zur gleichen Zeit, wenn das erwartete Geburtsdatum passiert hat, und kämpft eine Handvoll Datteln nicht, wird dazu beitragen, Arbeit zu stimulieren. So gibt es mysteriös dates – schaden, medizinische Eigenschaften, Gegenanzeigen und Indikationen – alles in einem!

Stillende Mütter Termine sind wichtig – sie stimulieren Laktation die Zusammensetzung der Muttermilch anreichern, so dass das Baby bekommt mehr voll, angereicherte Lebensmittel. Kurz gesagt, die nützlichen Eigenschaften von Daten und Gegenanzeigen zu wissen, können Sie diese exotische Delikatesse wie Vitamine oder Medizin verwendet werden.

Auf Schutz für die Gesundheit von Männern

Die Daten sind nützlich für Männer? Diese duftende Delikatesse braucht einfach stärker Sex! Das getrocknete Phönicien enthält große Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Ballaststoffe. Sie erfüllen perfekt Hunger und Stromversorgung wiederherstellen. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die in schwerer körperlicher Arbeit beschäftigt sind. Und was für nützliche Daten für die Männer? Zu den nützlichen Eigenschaften des Produkts kann als Reinigung und Verbesserung des Blutes so genannt werden, sowie erhöhte Potenz und Spermienzahl erhöhen. Deshalb wird empfohlen, jeden Tag mindestens ein paar Stücke von Leckereien zu essen – exotische Früchte unterstützen Virilität in Ton.

exotische verboten

Datumsangaben enthalten viel Zucker – nach wie vor, weil sie sehr süß sind! Daher Menschen an Diabetes leiden, insbesondere Insulin, ist es besser, die Verwendung dieser Früchte oder zeitlich beschränkt auf ein oder zwei Tricks in den Tag zu verweigern. Andernfalls können die Daten einen Anstieg der Blutzuckerspiegel verursachen, die für Diabetiker in höchstem Maße unerwünscht ist!

Wer sonst kann Schaden Daten verursachen? Therapeutische und Forschung Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Früchte nicht wünschenswert sind, Menschen zu essen, die anfällig für Allergien sind, sowie diejenigen von Asthma bronchiale, Nierensteine und Probleme mit zheluchno-Darm-Trakt leiden.

Zehn Probleme – eine Antwort!

So können wir zusammenfassen. Dessert warmer Kante ist nützlich für diejenigen, die:

1. Anämie, verminderte Hämoglobinwerte.
2. Müdigkeit, Lethargie, Müdigkeit.
3. Die Zerbrechlichkeit der Zähne und Knochenbrüchigkeit.
4. Erhöhter Blutdruck.
5. Geschwächte Immunität, häufige Erkältungen.
6. Schlaflosigkeit, nervöse Störungen, Depression.
7. Sehstörung.
8. Schwellung der Extremitäten.
9. Der Mangel an Arbeit bei Frauen.
10. Die Verringerung der Menge und Qualität der Muttermilch.

Süße Träume

Nützliche Eigenschaften von Feigen und Kontra ihrer Verwendung haben wir überprüft. Es bleibt nur eine Tatsache zu erwähnen, die wie die süßen Zahn ist, die einfach nicht schnell einschlafen kann. Die Tatsache, dass Daten Tryptophan enthalten – eine Aminosäure, die, wenn sie aufgenommen werden, in Hormone umgewandelt Serotonin und Melatonin. Serotonin – ein so genanntes „Hormon der Freude“, ist er verantwortlich für unsere gute Stimmung und angenehme Gefühle. Melatonin – ein „Schlafhormon“, es hilft , eine Person einzuschlafen. Deshalb, wenn nach einem harten Tag schlafen, aber der Schlaf nicht funktioniert, isst ein paar Tage, – und ein süßer Traum wird nicht lange dauern!

Vitamine und Kalorien

Selten jemand von denen, die einmal Feigen (nützliche Eigenschaften, Schaden, Kalorien, Vitamin Nutzung und die Zusammensetzung von denen wir in Betracht gezogen haben, in diesem Artikel) geschmeckt, nicht wie die Übersee-Früchte. Nachdem alle, süßen getrockneten Feigen – eine Art natürliche Süßigkeiten, sonnendurchfluteten tropischen Ländern und natürliche Vitamine. Es bleibt nur noch zum Detail der Farbzusammensetzung dieses nützlichen Desserts.

Somit sind 100 Gramm Daten vorhanden:

• 0,1 g gesättigte Fettsäuren;
• 1,5 Gramm Asche;
• 69,2 Gramm der Mono- und Disaccharide;
• 0,1 Gramm von ungesättigten Fettsäuren;
• 20 Gramm Wasser;
• 0,3 Gramm organischer Säuren;
• 6 Gramm Ballaststoffe;
• 1,9 mg Vitamin E;
• 0,3 mg Vitamin E;
• 1 mg Vitamin B;
• 1,5 mg Eisen;
• 56 mg Phosphor;
• 370 mg Kalium;
• 32 mg Natrium;
• 69 mg Magnesium;
• 65 mg Kalzium.

Darüber hinaus 100 Gramm Daten enthält etwa 292 kcal.