Diese erstaunliche Beere Heidelbeeren: Gesundheit Rezepte

Bilberry ist eine wunderbare Pflanze, die vorteilhaften Eigenschaften von denen seit langem bekannt sind, wird sowohl in der Küche und in den Rezepten der traditionellen Medizin.

Wie bekannt ist, enthalten die dunkel gefärbten Früchten und Beeren die maximale Menge an Antioxidantien – Substanzen, die die Oxidationsverfahren von organischen Verbindungen verlangsamen. Antioxidantien verhindern die Bildung von Tumoren und Erkrankungen in den Geweben von Organismen, und Heidelbeeren ist eine Pflanze, die maximale Anzahl von ihnen enthält.

Die Heidelbeeren enthalten Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Mangan, Kobalt. Die Vitamine in der Pflanze vorhanden Ascorbinsäure – Vitamin C, B1 und B6, Vitamin PP und Pantothensäure.

Zagotavlivaya Blaubeeremarmelade Rezept , die Großmutter gab, die viel über diese Beere wußte, müssen Sie bedenken , dass Sie grenzenlosen Reichtum in Form von Gläsern leckerer Leckereien besitzen: ein Vorrat an Vitaminen und Mineralien für den ganzen Winter. Rezept für Blaubeeremarmelade Ihre strategische Reserve von Vitamin auf der kalten Zeit sein kann, und verschiedene Arten von Ernten Heidelbeeren (getrocknet, püriert mit Zucker, gefriert, in Form von Fruchtgetränken und Fruchtkompott, getrocknete Blätter) können Sie mit einem unschätzbaren Dienst für verschiedene Krankheiten. Es ist kein Wunder, dass diese Beere in der traditionellen Medizin gilt als das beste Mittel zur Vorbeugung von Erkrankungen der Nieren und der Blase, der Blutgefäße stärkt, reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, erhöht Immunität, verbessert das Gedächtnis und Sehkraft verhindert saisonale Infektionskrankheiten, normalisiert den Stoffwechsel – und es ist alles bescheiden Heidelbeeren. Rezepte für die Gesundheit empfehlen das Essen nicht nur Beeren, sondern auch Tee aus den Blättern von Heidelbeeren machen. Die Infusion des Heidelbeere Blattes mit Beeren wirkt als Diuretikum, es mit Getränk Sand in der Niere, der mit der Entzündung der Blase. Da Heidelbeeren, Rezepte von denen in einigen Darmerkrankungen verwendet werden (beispielsweise bei einer dysbacteriosis) enthält Pektine, hilft es vorteilhaft, den Darm von Fäulnis und Zersetzungsprodukten zu entfernen, jedoch unter Verwendung von getrockneten Blaubeeren Darmstörungen und Dyspepsie, als eine gute Tonikum.

Wenn Sie Blaubeere Rezepte auf ihre Anwendung geerntet haben, können verwendet werden, Angina pectoris und Stomatitis zu behandeln, sowie Katarrh der oberen Atemwege. Dazu Blaubeeresaft mit Wasser verdünnt und die Kehle spülen. Sie können auch diese Infusion trinken: mehrmals täglich 1/3 Tasse.

Volatile blueberry schädliche Wirkung auf Krankheitserreger Typhus und Diphtherie sind sehr wirksam gegen Staphylokokken und Ruhr Bazillus.

Anthocyane in großen Mengen in Heidelbeeren enthalten, sind eine Art von Flavonoiden, die für die Prävention des kardiovaskulären Systems verantwortlich sind. Neben Blaubeereanthocyanin enthalten in schwarzen Johannisbeeren und Aronia (Aronia), Kirsche und Traubenschalen und in Holunder, Hibiskus, schwarzer Karotte und Kohl blau. Diese Verbindungen haben Anti-Krebs, antibakterielle und antiviralnym Wirkung.

Für diejenigen, die Ihr Gewicht normalisieren wollen, ohne sich ausreichende Mengen an Vitaminen täglich Norm zu entzogen ist Heidelbeeren. Rezept Gerichte aus Heidelbeeren, mit einem kalorienarm, aber vysokoim Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelemente, geeignet für diejenigen, die die Regulierung des Stoffwechsel benötigen. Eine kleine Menge von Heidelbeeren enthält so viel Faser und Faser, wie ein Stück Schwarzbrot.

Gefrorene Beeren können ganzen Winter als separates Gericht verwendet werden oder dienen als Ergänzung zu Breien, Desserts, Obstsalat, Joghurt. Blaubeeremarmelade Rezepte, die für die Kuchenfüllung für Sie nützlich sein wird, Backen von Kuchen für die Herstellung von Mousse und Sahne. Kompott von Heidelbeeren nicht nur den Durst, sondern auch eine Steigerung der Energie und Kraft. Getrocknete Heidelbeeren kann zusammen mit anderen getrockneten Früchten und Beeren in einem Thermos Vitamin für Aufbrühen von Tee verwendet werden.