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Leckere und gesunde Zucchini in multivarka. Kochrezepte

Frühling, Sommer und Herbst – die Zeit des Jahres, wenn der menschliche Körper einfach ist verpflichtet, mit Vitaminen gefüllt werden, die für Gesundheit und Schönheit. Und natürlich sollte er es mit Hilfe der natürlichen natürlichen Quellen wie der Sonne, Luft und Nahrung tun. Von letzteren natürlich lieber Obst und Gemüse, zu unserer Freude, ist es durchaus erschwinglich und oft in unseren Gärten wachsen.

In diesem Artikel werden wir eine dieser Lebensmittel diskutieren – Zucchini. Sie haben viele nützliche Eigenschaften. Ein Geschmack … Wenn man sie richtig kochen, damit alle positiven Eigenschaften beibehalten, der Geschmack, die zum Beispiel haben, die Zucchini in multivarka (Rezepte, die, nebenbei bemerkt, eine große Vielfalt von Variationen gibt es) wird Sie mit seiner Einzigartigkeit in Erstaunen versetzen. Ich kann nicht glauben, dass völlig unscheinbar aus dieser in Erscheinung, nicht roh lebendige Geruch hat, kann solch ein wirklich erstaunlich schmackhafte Gerichte zu bekommen. In der Diskussion darüber , wie multivarka zu kochen, kommen Rezepte in dem Sinne sehr verschieden von Kochen und Braten und Backe zu löschen. Zucchinis, der Protagonist dieses Artikels, können Sie eine der folgenden Methoden verwenden. Lassen Sie uns ein paar von ihnen, die am häufigsten diskutieren. Wird in multivarka bereit sein.

gefüllte Zucchini

In multivarka Rezepte unterscheiden sich kaum von denen für traditionelle Herde und Öfen, aber die Gerichte sind duftend und saftig. Für die Herstellung von gefüllten Zucchini , verwenden wir die Pre-Vorbereitung von Lebensmittelzutaten in einer Pfanne erhitzen. Dies ist nur um Zeit zu sparen. Sie können alle Aktionen in multivarka durchführen, falls gewünscht, das „Backen“ Modus. Wenn Sie kochen Zucchini in multivarka „Panasonic“ neuesten Modelle, ist es sehr bequem Modus „Express“, die ähnlich wie „Backen“, sondern ermöglicht es Ihnen , eine kürzere Garzeit einzustellen.

So kocht Reis, bis die Hälfte. Die Pfanne mit Pflanzenöl, Rühren, Hackfleisch (0,5 kg). Durch die Zugabe von Füllung geriebene Zwiebel, 1 Tomate und Pfeffer 1 und 3 zerkleinern Knoblauchzehe, Gewürze (Pfeffer, Ingwer). Kombinieren Sie die resultierende Mischung mit Reis. Stuffing ist fertig! Zucchini boil in gesalzenem Wasser, aus Samen gereinigt, in Ringe geschnitten etwa 3 cm dick ist und in einer Schale Multivarki platziert. Jeder Ring Zucchini mit Hackfleisch, Fettcreme füllt bestreichen und mit einer Mischung aus gehackten Tomaten und Apfel. Füllen Sie die Zucchini-Suppe aus ihren Koch übrig: etwa die Hälfte ihrer Höhe. Das ist alles, fast fertig multivarka zu zerquetschen! Rezepte, wie bereits erwähnt, sind einfach. Next: Modus „Backen“ oder „Express“ für 20 Minuten und dann um 1:00 „Tilgung“. Sehr schmackhaft, nahrhaft und gesund Gericht ist fertig!

Squash Kaviar

Als nächstes Gericht , das auf jeden Fall merken müssen, wenn darüber nachzudenken , wie man noch Zucchini kochen in multivarka, Rezepte , die in diesem Artikel beschrieben werden – Squash Kaviar. Ja, das ist der Kaviar, mit dem wir in den Geschäften kaufen – ein köstlicher, Liebling seit der Kindheit! Und es bereitet ist überraschend einfach. Um den Squash-Kaviar vorzubereiten, wir brauchen ziemlich viel, alle Produkte verfügbar und preiswert, und das Ergebnis ist … ist das Ergebnis, dass alle Ihre Erwartungen zu übertreffen! 2 Zwiebeln 2 Karotten und, geschält und geschreddert, in Pflanzenöl in der Schüssel Multivarki gebraten. In diesem Rezept werden wir nicht in eine Bratpfanne, t verwenden. Um. Mit bereits Röstverfahren Mahlzeiten begann die Vorbereitung, wissen wir nicht überall brauchen etwas zu verschieben. Modus „Backen“ oder „Express“, die Zeit – etwa 20 Minuten. Weitere zerkleinerte Zucchini (500 Gramm), Pfeffer (1 x) und Peperoni (bit). Hinzufügen alles in einer Schüssel geben, umrühren und alles noch einmal (im gleichen Modus, die gleiche Menge an Zeit) brät. Als nächstes 2 EL. l. Tomatenpaste, 1 Std. l. Salz und 1 Stunde. l. Zucker wird auch auf das Gesamtgewicht hinzugefügt und eine gute Mischung, darunter „Löschen“ -Modus für eine Stunde verlassen. Nach einer bestimmten Zeit, nachdem sie auf die Bereitschaft der Gerichte des Signaltons hören, verteilt fertigter Squash Eier in einer Pfanne oder Schüssel, fetzen Mixer. Das ist alles, wie Sie sehen können, es ist wirklich sehr, sehr einfach – wir sind die sehr Laich der Banken, sondern auch lecker und gesund. Abkühlen lassen. Das Gericht ist fertig!

Zucchini mit Kartoffeln

Und schließlich das Gericht, das hergestellt wird, einfach und schnell. Es kann jeden Tag getan werden, aber wenn Sie wollen, aber immer noch die Phantasie, kann sie verbessert werden, noch interessanter Geschmack zu erzielen. Für die Herstellung benötigen wir Zucchini, Kartoffeln, Knoblauch, Salz, Kräuter, Gewürze nach Geschmack. Es ist sehr einfach: die Schüssel gibt in Multivarki mit Öl beträufelt, geschnittenen Kartoffeln, Salz. Obendrauf – in Scheiben geschnitten Zucchini. Turn-Modus „Backen“. Die Gesamtkochzeit – 40 Minuten. 20 Minuten nach dem Beginn des Kochens rühren das schon halb gekochte Gemüse. Wenn Sie nicht lieber den Deckel Multivarki in den Kochprozess öffnen, ist es notwendig, zunächst die Zeit gestellt – 20 Minuten und weitere 20 nach dem Rühren hörte das Signal, das das Ende des Kochprozesses gibt, fügen Sie den zerdrückten Knoblauch und Kräutern. Wir behalten uns Minuten im Heizbetrieb bei 5. Das ist es! Das Essen ist fertig!

Zeigen Phantasie in der Schale ursprünglich, können Sie anderes Gemüse hinzufügen, wie Auberginen und (oder), Paprika. Erhalten Sie erstaunlichen Gemüse-Eintopf. Guten Appetit!