Wie ein Filet von Seelachs in multivarka kochen: Rezepte mit Fotos

Wie bekannt ist, Pollack ist sehr nützlich und schmackhafte Fisch. Daher ist dieses Produkt sehr beliebt in unserem Land. Pollack reduziert das Niveau des Zuckers im Blut, hat eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem, es hilft dem Körper Eisen aufnehmen. Insgesamt 100 Gramm des Fisches den täglichen Bedarf an Jod erfüllen. Das Thema der heutigen Artikel werden Seelachs Filets, Rezepte mit Bildern, die wir aufmerksam machen möchten. Und wir werden nicht über , wie die Fische zu kochen durch Standardverfahren, und wie es zu tun Helfer mit Küchen genannt multivarka. Also, wenn Sie der stolze Besitzer der Küchengeräte sind, sollten Sie den Artikel zu Ende zu lesen.

Pollock Filets: Rezepte in multivarka mit Käse

Fisch auf diese Weise gekocht, sehr lecker, gut gewürzt, und Nährstoff nahrhaft. Es geht perfekt mit einer Vielzahl von Beilagen, vor allem Reis. Um Seelachs Filets in multivarka vorbereiten ponabodyatsya wir folgende Produkte: ein halbes Kilo Fischfilets, Möhren, Zwiebeln, Kartoffeln und Dampf-Unzen-Stück Käse.

Herstellungsverfahren

Der Fisch wird geschnitten in Abschnitte, mit Salz und lassen für eine kurze Weile. Reinigt und Spülungen Gemüse. Kartoffeln und Karotten auf einer Reibe schleifen. Zwiebeln in dünne Ringe geschnitten. Shred Käse auf einer Reibe. Gehen Sie die Zutaten in die Schüssel Multivarki zu legen. Am unteren Ende der Pre-gießen Sie etwas Öl. Dann fügen Sie die Zwiebeln und Kartoffeln an der Spitze. Salz und Gewürze einzuschlafen, um Ihren Geschmack. Setzen Sie die Stücke von Fischfilets, streuen sie mit Käse und dann – geriebenen Karotten. Wieder, Salz und Gewürze hinzufügen, falls gewünscht. Schalten Sie das Programm „backen“ und ein Seelachs-Filet in multivarka für 20 Minuten vorbereitet. Wählen Sie dann das Programm „Heizen“ und die Schale für ein weiteres Viertelstunde verlassen. Dann ist unser köstlicher Fisch ist fertig zum Servieren.

Wie ein Filet von Seelachs kochen in multivarka „Redmond“

Wenn Sie sich entscheiden Sie sich und Ihrem Haushalt köstlich, wohlriechend zu behandeln und sehr nützlich Fischgericht, dann kümmern sich um die Anwesenheit der folgenden Produkte: Seelachs Filets, Käse, Möhren, Dill, Sauerrahm, Mayonnaise und Salz und Gewürze nach Geschmack.

Anleitungen zur Zubereitung

Fischfilets vorsichtig meine, schneiden in mittelgroße Stücke schneiden und in einem Topf Multivarki. Fügen Sie die Mayonnaise, Sauerrahm, Salz und Gewürze. Karotte zerkleinern auf einer Reibe und Dill fein hacken. Danach lag Multivarki Gemüse in der Pfanne heraus. Den geriebenen Käse bestreuen. Turn „Multipovar“ -Modus und die Vorbereitungen für 20 Minuten bei 100 Grad. Ein leckeres Filet von Seelachs in multivarka bereit! Fisch auf diese Weise gekocht, sehr zart, saftig und lecker. Um ihre perfekte Beilage Reis und Salat aus frischem Gemüse.

Pollock Filet mit Tomaten und Käse

Wir bieten auf Ihr Gericht ein weiteres Rezept für diesen köstlichen Fisch mit Küche wunderbar Assistent. Für dieses Gericht müssen Sie die folgenden Produkte herzustellen: ein halbes Kilo Seelachs Filets, große Tomaten – 2 Stück, ein paar Esslöffel Pflanzenöl, Käse (der beste Käse) – 250 Gramm Zitronensaft, Petersilie, Pfeffer und Salz abschmecken.

Kochen Seelachs Filets

Wenn der Fisch eingefroren ist, sollte es mit Wasser und trocken bei Raumtemperatur gespült aufgetaut werden. Dann in Stücke geschnittene Teile. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft. In einem Topf gießen Multivarki ein wenig Pflanzenöl, und dann die Filets legen. Waschen Sie Gemüse. Tomaten in Scheiben schneiden und fein die Petersilie hacken. Zerkleinern Käse auf einer groben Reibe. Auf Fischstücke, die in der Schale Multivarki sind, legen Sie die Tomaten, etwas Salz und ein wenig einzuschlafen fein gehackte Petersilie hinzufügen. Wir fügen die letzte Schicht aus geriebenem Käse. Schließen Sie die Abdeckung, führen Sie das Programm „backen“ und bereitet den Fisch für eine halbe Stunde. Empfindliche Seelachs Filets in Form von Püree oder Reis mit einer Garnitur an den Tisch direkt zugeführt werden können. Guten Appetit!

Pollack mit Kartoffeln in multivarka

Dieses Gericht stellt sich heraus, sehr originell und schmackhaft und ein bisschen wie ein Eintopf-Auflauf. Wenn Sie sich entscheiden, ein Filet von Seelachs in multivarka diese Weise zu kochen, der vorge kümmert sich um die Anwesenheit der Küche der folgenden Zutaten: 700 g Fischfilet, zwei mittelgroße Zwiebeln, 6-7 Kartoffeln, Karotten, einen halbe Tasse Milch oder Sahne, eine wenig Mayonnaise oder saurer Sahne und Pflanzenöl.

Wir gehen auf den Garprozess

Eine Zwiebel in Halbringe schneiden und reinigen. Geschälten Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. In einem Topf gießen Multivarki ein paar Tropfen Pflanzenöl, breitete die Zwiebel Halbringe und Pommes. Fügen Sie den Pfeffer, Salz, ein wenig Mayonnaise oder Sauerrahm. Dann lag in kleine Stücke geschnitten von Seelachs Filets. Wieder, Pfeffer, Salz und gegebenenfalls Gewürze hinzugefügt wird. Zweite Zwiebel fein hacken und drei Karotten auf einer Reibe. Dies wird unsere nächste Schicht sein. Top schüttet eine halbe Tasse Milch oder Sahne. Schalten Sie Modus „Backen“ für 50-55 Minuten und gehen über ihr Geschäft. Tasty Auflauf fertig! Sie können es auf den Tisch Rohrleitungen gelten heiß. Guten Appetit!