Sandwiches mit Thunfisch in Dosen: Rezept

Thunfisch – sehr große Raubfische, gehört zur Familie der Makrelen. Dank seinem Geschmack, er liebte die Menschen rund um den Globus.

Die Verwendung von Thunfisch in Dosen

Warum sollten Sie Fleisch Thunfisch in der Nahrung essen? Ja, denn es ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch sehr nützlich. Zum einen sind die Thunfisch in Protein sehr reich. Für die rote Farbe seines Fleisches und nützlicher ernährungsphysiologischen Eigenschaften dieses Fisches ist „marines Rindfleisch“ genannt. Enthalten darin Omega 3 und 6 ungesättigten Fettsäuren haben eine positive Wirkung auf das Gehirn, den Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System. Auch Thunfischfleisch enthält eine große Menge an B-Vitaminen, Vitamin A, E, D, und eine Vielzahl von Mikroelementen. Wenn dieses Produkt ist kalorienarm (144 Gramm pro 100 kcal).

Thunfisch Fleisch wird nie durch Parasiten betroffen, das ist, warum es wünschenswert ist, und ein beliebter Bestandteil des traditionellen japanischen Sushi.

Der Hauptvorteil ist die Tatsache, dass mit dem richtigen Behandlung von Thunfisch in Dosen nicht seine positiven Eigenschaften verlieren. Die Verwendung dieses Produkts in der Nahrung Ihre Gesundheit verbessern und nicht die Form verdirbt.

Wie ein qualitativ hochwertiges Produkt wählen?

Sandwich Thunfisch in Dosen war nicht nur lecker, sondern auch nützlich, sollte richtig in Dosen wählen. Zum einen sollte die Bank Thunfisch nicht verformt oder geschwollen sein. Zweitens ist es notwendig, den Vorzug Konserven mit einem Minimum an Zutaten zu geben. Im Idealfall soll Thunfisch in Dosen enthält nur die Meeresfrüchte, Salz und Gewürze.

Das Beste von allem, wenn der Thunfisch in Salzlake konserviert. Pflanzliche Öle werden von den Herstellern aufgenommen, sind nicht immer von guter Qualität, und der Kalorienwert wird nicht mehr eine solche Diät. Auch nicht kauft mehr als zuvor das Glas wird schütteln und zu beurteilen, was das Verhältnis von Thunfischfleisch ist, diese Dosen zu füllen.

Was geht Thunfisch?

Was kann Sandwich zu Thunfisch in Dosen gegeben werden, die besonders gut geschmeckt? Das Fleisch dieser Fische ist sehr schön kombiniert mit frischem Gemüse, gekochte Eier, Bohnen, Reis. Auch Thunfisch perfekt mit Gemüse, Senf. In der Tat geht gut sein zartes Fleisch mit vielen Lebensmitteln. Thunfisch ist oft ein Bestandteil in Pizza und Parmesan schmeckt wunderbar Geschmack ergänzt Meeresfrüchte. Haben Sie keine Angst zu experimentieren!

Optionen Sandwiches mit Thunfisch

Es wäre die einfachste Möglichkeit scheint – nur um zu essen Thunfisch in Dosen und Brot, aber das ist ein großartiges Produkt, können Sie an den Tisch in einer Vielzahl von köstlichen Variationen gelten. Wie kochen Sandwiches mit Thunfisch? Das Rezept ist einfach: Dosenthunfisch in einer Schüssel mit einer Gabel, bis zerdrückt gekneteten Zustand. Konserven füllen sie immer verworfen. Dann püriert Thunfisch Masse mehr Löffel Mayonnaise oder andere Sauce zufließen und fein gehackte Zwiebel. Salz und Gewürze nach Geschmack setzen. Die sich ergebende Füllung wird gründlich gemischt, wonach es möglich ist, auf Brot zu schmieren. Dies ist die einfachste Version des Kochens.

In einer ähnlichen Füllung kann zu irgendwelchen Produkten hinzugefügt werden, die nach Ihrem Geschmack sind. Zum Beispiel können Sie Sandwiches mit Thunfisch und Ei vorzubereiten. Hierzu werden 4 gekochte Eier auf einer Reibe gerieben, mit dem zerdrückten tuna (1 Glas) und eine kleine Menge an Mayonnaise oder anderen Sauce gemischt. Sie können drückte ein wenig Senf und ein paar Tropfen Zitronensaft in den Mix.

Sanfte Thunfisch Geschmack spiegelt perfekt den Geruch von frischen Gurken. Versuchen Sie, diese Kombination! Sandwiches mit Thunfisch und Gurke stimulieren perfekt den Appetit an und sind unglaublich lecker. Gemüse ist in der Regel an der Spitze der einzelnen Stücke hinzugefügt.

Hot Sandwiches mit Thunfisch

Das folgende Rezept eignet sich auch für eine Party. Sie benötigen:

• Bank of Thunfisch in Dosen.
• Olivenöl – 2 TL ..
• Sonnengetrocknete Tomaten in Öl – 100 g
• Geriebener Käse – 100g
• Senf.
• Greens – Rucola oder Salat.
• Butter.
• Brötchen.
• Salz, Gewürze – nach Geschmack.

Also, Tomaten sollten fein hacken sein, mischten mit gestampften Thunfisch Fleisch, Salz und Pfeffer und fügen Sie das Olivenöl. Brötchen werden in Längsrichtung angeschnitten, wie Hamburger und mit Senf geschmiert. Dann wird in das Grün setzen, und auf sie – eine Mischung aus Thunfisch mit Tomaten. Auf dieses wird mit geriebenem Käse, ein Brötchen bestreut und serviert auf beiden Seiten in gebratenen Butter. Bevor diese Sandwiches mit Thunfisch in Dosen dienen kann halbiert werden.

Das folgende Rezept ist für Frühstück in elektrobuterbrodnitse Kochen. Zutaten:

• Thunfisch – 1 Bank.
• Hartkäse – 200 g
• Kapern, Oliven oder Oliven – eine kleine Menge.
• Brot.
• Butter.

Es ist sehr praktisch , um zu kochen die Füllung für Sandwiches für ein paar Tage und speichern sie in den Kühlschrank stellen . Am Morgen braucht fast nicht zu kochen. So, Zapping geriebener Käse, püriert Thunfisch und Kapern, fein gehackt (oder Oliven). Auf eine Scheibe Brot ein wenig Butter bestreichen und die Füllung verteilen, schließen Sie dann die zweite Scheibe Brot und senden in den Toaster dieses „Bau“. Ein paar Minuten später das Frühstück ist fertig! Fried Sandwichs à la carte oder eine Datei in ihrer ursprünglichen Form in Stücke geschnitten werden. Das Frühstück ist perfekt geeignet für den Morgenkaffee oder Tee.

Wenn Sie eine Mikrowelle und Toaster haben, können Sie köstliche heiße Sandwiches zubereiten. mit Stücken von Brot in den Toaster beginnen zu einem knackigen getrocknet werden. Bei jedem Toast gelegt Füllung Thunfisch auf einem Lieblingsrezept gekocht, serviert auf einem Stück Käse und erwärmt, um die Mikrowelle auf. Oben vor dem Servieren können Sie ein Sandwich Ringe aus Tomate dekorieren.

Wie Brot für diese Sandwiches wählen?

Brotauswahl – die Basis für Ihre kulinarischen Meisterwerke – wird in erster Linie auf die Zwecke, für die das Essen zubereitet wird. Wenn zum Beispiel ein in Dosen Thunfisch-Sandwiches für eine Party vorbereitet sind, und Sie möchten Ihre Gäste mit einfachen, aber leckeren Snacks überraschen, sollten Sie die besten und würzige Brötchen Sandwiches nehmen. Vielleicht macht es Sinn, die Törtchen mit Thunfisch gefüllt zu füllen, garniert mit Gemüse. Wenn Sandwiches für die übliche tägliche Nahrungsaufnahme vorbereitet werden, ist es notwendig, sich auf die vorteilhaften Eigenschaften der Backwaren zu konzentrieren. Besser , wenn es Brot aus sein wird , Weizenmehl, Kleie, Nüsse und andere nützliche Zusätze.