Als Partner Gesundheit wirkt sich auf Ihre Gesundheit?

Wenn Sie viel Zeit mit einigen Person verbringen, beginnt er ernsthaft auf Ihr Leben auswirken. Die Beziehung mit dem Partner definiert Ihren Alltag, Ihre Gewohnheiten, Hobbys, Vorlieben in der Serie, Freundschaften und mehr. Darüber hinaus Partner und wirkt sich auf Ihre Gesundheit. Die Kommunikation kann Ihre Ernährung, Schlaf, Ihren Stress und psychischer Zustand, Alkohol und sexuelle Gesundheit definieren. Einige Änderungen sind sofort sichtbar, während andere nur im Laufe der Zeit erscheinen. Sie sollten wissen, wie es um Ihre Beziehung zu Ihrem Leben beeinflussen manifestieren kann.

Traum

Schlaf – das ist ein sehr wichtiger Teil Ihres Lebens, aber viele davon nicht reflektieren. Auch wenn Sie normalerweise die andere Person scheint stichhaltig einmal in Ihrem Bett schlafen, können Sie feststellen, dass die Qualität des Schlafes abnimmt. Es gibt vier Phasen des Schlafes. Sie müssen jeden chronologisch durchlaufen. Diejenigen, die unter Schlafproblemen leiden, so ist es unmöglich. Sie benötigen einen tiefen Schlaf, aus vier bis sechs Stunden, um vollständig zu erholen. Wenn Sie konsequent aufwachen, werden Sie nicht in der Lage, richtig zu entspannen. Sie können die Partner-Bewegung, seinen Wecker wecken. Wenn es immer bei dir stört, Schlafmangel fordert seinen Tribut auf Ihre Gesundheit.

Alkohol und Abhängigkeit

Alkohol und andere Abhängigkeiten des Partners kann auf Sie auswirken. Dies kann sich durch die Nebenwirkungen der Sucht oder durch die Tatsache, dass Sie auch die gleichen Gewohnheiten befestigt bekommen. Es könnte Kaffee, Drogen oder Medikamente sein. Wenn Ihr Partner trinkt, werden Sie spüren den Druck und kann auch zu trinken beginnen.

Rauchen

Wenn einer von euch raucht, fühlte sich der andere auf jeden Fall die Auswirkungen dieser Gewohnheit. Wenn Sie rauchen zwei, aber man möchte das Rauchen aufzuhören wird der zweite sein, ihn zu unterbrechen loswerden eine schlechte Gewohnheit zu bekommen. Das Einatmen von Rauch schadet, auch wenn Sie nicht rauchen. Dies kann gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Diät

Die Menschen, mit denen Sie verbringen viel Zeit – Kollegen, Verwandten, Freunden, Kollegen oder Ihre Liebsten, – Auswirkungen auf Ihre Ernährung. Wenn alle Ihre Kollegen zum Mittagessen Salat essen, werden Sie auch tun. Wenn Ihr Partner nicht essen Lebensmittel mit Gluten, Ihr gemeinsames Abendessen wird glutenfrei sein. Wenn Ihr Partner nicht Ihren gesunden Lebensstil unterstützt und das Haus hat ein schädlichen Produkte, werden Sie eher auseinander zu viel zu essen und fallen. Ist das Ihr Partner schuld? Natürlich nicht. Dennoch ist es eine Tatsache: seine Essgewohnheiten Ihre beeinflussen.

Infektion

Egal, was es ist – eine Erkältung, Grippe, Rotavirus, Lungenentzündung, Herpes, – alle Infektionskrankheiten, die Ihr Partner krank ist, kann es Sie beeinflussen. Wenn es um Krankheiten geht, sexuell übertragbare Krankheiten, glauben viele, dass dies ein Zeichen des Verrats ist. Dies ist nicht immer der Fall. Einige Infektionen sind in dem Körper in einer latenten Form. Zum Beispiel können Sie Herpes begegnen, auch wenn sie seit zwanzig Jahren in einer monogamen Beziehung waren.

psychische Gesundheit

Psychologische Gesundheit Ihrer Partner kann auf Sie auf jeden Fall beeinflussen. Dies geschieht in mehreren Bereichen, egal, wie ernst die Krankheit ist. Die größten Auswirkungen haben psychische Probleme, die ignoriert werden. Psychologische Gesundheitspartner beeinflusst den Schlaf, wie Sie sich selbst kümmern, um Ihre Ernährung und auf andere Bereiche Ihres Lebens. Denken Sie daran, dass Sie nicht mit der Behandlung von psychischen Problemen ihres Partners umgehen können, so dass schieben ihn auf die Hilfe eines Spezialisten zu fragen. Am besten ist es, die Sie tun können.

körperliche Aktivität

Egal, ob Sie mit einem Partner trainieren oder nicht, in jedem Fall wird er auf Ihren Zeitplan handeln. Zum Beispiel, wie wenn Sie am Morgen trainieren, und der Partner kann nicht früh aufstehen und nicht mag, wenn Sie wach, müssen Sie anpassen. Neben seinem Aufstieg in die Turnhalle werden Sie seinen Schlafrhythmus beeinflussen.

Pflege und Betreuung

Während die Beziehung kann notwendig sein, Unterstützung zu zeigen und aufgrund einer Verletzung, Krankheit oder anderer Probleme zu kümmern. Es ist sehr schwierig, emotional, aber anstrengend und körperlich. Sie haben einen Mann zu erhöhen, um ihn auf die Toilette gehen zu helfen, essen oder Kleid, und für frische Luft zu gehen. Das Gleichgewicht der Verantwortlichkeit zu Hause und bei der Arbeit verursacht Stress. Egal, aus dem sie leidet, ist Ihre Wahl, werden Sie sowohl physisch als auch psychisch müde, sein.

Schwangerschaft

Schwangerschaft verwandelt alles. Trotz der Tatsache beeinflusst, dass eine Schwangerschaft ein Körper Veränderungen der Partner auftreten. Viele Männer an Gewicht zunehmen, weil der Partner mehr zu essen beginnt, was bedeutet, dass sie auch. Darüber hinaus sind sie mit Stress und Emotionen konfrontiert. Es gibt Dinge, die eine schwangere Frau nicht tun kann, so dass es in der Verantwortung des Partners wird. Kurz gesagt, alles verändert.

Stress

Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit. Wenn Sie mit gesundheitlichen Problemen des Partners, seinem Stress oder anderen Problemen konfrontiert, Sie verkrampfen. Wenn Sie gestresst sind, produziert Ihr Körper Cortisol, der Blutzuckerspiegel erhöht. Auf lange Sicht ist es schädlich. Selbst wenn Sie ein relativ gesunden Lebensmittel essen, kann Stress hormonelle Ungleichgewicht verursachen.

Menopause

Menopause, wie Schwangerschaft, wirkt sich direkt nur für eine Person, kann aber indirekt auf der anderen Seite beeinflussen. Zwei Drittel der Frauen manifestieren unangenehme Symptome, die das Leben der beiden Partner auswirken. Zum Beispiel können Sie die ganze Zeit, es ist kalt, dann heiß, können Sie Stimmungsschwankungen oder ein stark vermehrtes Schwitzen auftreten, außerdem, Schlafstörungen während der Menopause.

Sex

Alle in einem Lebenspartner, auf Sex handeln, es wirkt sich auf Sie. Zum Beispiel während der Menopause oder nach der Geburt, begleitete vaginale Trockenheit. Dies kann zu Beschwerden beim Geschlechtsverkehr verursacht als Folge der Anzahl der Kontakte stark abnimmt. Der Menstruationszyklus kann auch das Sexualleben von Paaren beeinflussen hat einen Einfluss und Medikamente, die die Libido unterdrücken – die Pille oder Antidepressiva.

Probleme mit dem Urogenitalsystem

Wenn eine Person Probleme mit Harninkontinenz hat, wird er das Leben seines Partners beeinflussen. Wenn das Lachen, Springen, Tanzen, Sex, oder andere Arten von körperlicher Aktivität Ursache Inkontinenz, beginnt die Person solche Aktivitäten als Folge des Partners zu vermeiden, ist auch frei von solchen Aktivitäten.

orthopädische Probleme

Orthopädische Probleme ernsthaft das Leben des Paares beeinflussen. Menschen mit Rückenschmerzen kann nicht reisen, sie sogar unbequem im Auto zu sein. Wenn jede Bewegung Schmerzen in den Hüften, Beinen verursacht, oder zurück, sind Sie wahrscheinlich nicht aktiv Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen.

Ihre gewählte Gesundheit Ihr Leben ernsthaft beeinträchtigen können

Es ist möglich, dass Sie nicht einmal noch die Gesundheit Ihrer Partner gedacht, sie können viel tun, um Ihr Leben zu beeinflussen. Zusätzlich zu Ihrer Ernährung, Schlaf und Bewegung Zeitplan, kann es die Stimmung beeinflussen, kann die Wirkung sowohl kurz und sehr lang. Gesundheitszustand Ihrer Auserwählte können Ihre eigene Gesundheit ändern. Besprechen Sie solche Dinge in einer Beziehung ist sehr wichtig, auch wenn es sehr schwierig sein kann. Wenn Sie jedoch bereit sind, mit solchen Problemen fertig zu werden, wird Ihre Beziehung stärker geworden, und Ihr Gesundheitszustand nicht leidet.