Welche Unternehmen produzieren die besten pedometers? Tipps und Bewertungen: Wie ein Pedometer wählen

Es wird angenommen, dass eine Person sollte 8000-10000 Schritte pro Tag tun. Und es ist nur ein notwendiges Minimum. Aber wie die Anzahl der Schritte zu verfolgen? Die ganze Zeit, sie zu berücksichtigen – ist unmöglich. Ja, und es nicht notwendig ist, t. To. Um dies zu tun vor langer Zeit ein spezielles Gerät erfunden. Im Folgenden erfahren Sie, was pedometers ausmacht, wie das richtige Modell zu wählen, die die Unternehmen in der Produktion tätig sind.

Was ist das?

Wie der Name schon sagt, sind die Geräte entwickelt, geleitet Schritte zu zählen. Sie können herausfinden, wie viele Menschen über einen bestimmten Zeitraum oder für den ganzen Tag übergeben. Moderne elektronische pedometers kann auf den Riemen, Arm oder Bein befestigt werden. Auch sehr beliebte Anwendung für Mobiltelefone, so dass der Eigentümer der Aktivität zählen.

Aktuelle Modelle sind fast unmerklich, aber es ist sehr empfindlich und genau die Anzahl der Schritte zählen, deren Länge, Tempo, Intensität, und so weiter. D.

Aus der Geschichte der

In der Tat, ein Gerät, das eine lange Zeit erfunden wurde – vor zweihundert Jahren, führte Thomas Jefferson, die Welt zu seiner Erfindung. Diese Maschine bestand aus einem speziellen Hebel und den Magneten. Als seine Hand hob Gehen, begannen die Gelenke zu bewegen. So wurden sie und die Schritte gezählt.

Später wurde die Einheit verbessert, wurde kleiner, änderte er das Prinzip der Arbeit. Er wurde sehr ähnlich die mechanische Uhr: Pfeiltasten, Räder, Federn. Georgia beginnt, Getriebe klammerte Gang, der Zeiger bewegt sich zu wackeln.

Moderne Geräte sind viel kleiner und einfacher zu bedienen. Sie sind nicht mehr Stunden und sind sehr leicht, so tragen sie Beschwerden verursacht nicht und fast unmerklich. Zum Beispiel können Sie das Pedometer auf der Hand befestigen. Wie ein Modell zu wählen, die weiter unten erörtert werden.

Wie das Gerät funktioniert

Der Schrittzähler zählt die Anzahl der Schritte, um einen speziellen Sensor. Zum Beispiel in elektronischen Geräten detektiert sie während des Gehens bewegen, daß jeder von ihnen wandelt einen Impuls, der die Anzeige auf dem Bildschirm zu. Beschleunigungssensoren können zwei- oder dreiachsigen sein. Natürlich sind nicht einige Fehler ausgeschlossen. Somit sind Sprünge wahrscheinlich für die Schritte gezählt werden und so weiter.

Ausgelöst durch einen Fuß drücken. Es ist daran zu erinnern, dass der Sensor an einem Schenkel angebracht ist daher als es ein paar Schritte zu sein. Daher erhalten die Ergebnisse sollten mit 2 multipliziert werden.

Achten Sie darauf, einen Pedometer zu befestigen, wie in der Anleitung gezeigt. Andernfalls sein Zeugnis nicht gültig wäre, wird es jeden Schritt für die Bewegung nehmen: Welle der Hand, Fuß Zucken, usw. Oder umgekehrt, wird nicht auf jede Bewegung des Körpers reagiert …

Was es ist

Pedometer können Sie Ihre Aktivität verfolgen. Verwenden Sie es, Anpassungen ihrer eigenen Regime von körperlicher Bewegung zu machen. Menschen oft das Gefühl, dass sie viel bewegen, aber in Wirklichkeit sind nur wenige Schritte 4000-5000, die als die Norm zweimal weniger ist. Der Schrittzähler zählt die Schritte von der Person während des Tages gemacht. Kleine Zahlen werfen Fragen über die Art der Motorik und machen einen gesunden Lebensstil.

Gespeicherte Ergebnisse werden Spur Veränderungen in der Höhe der körperlichen Aktivität helfen. Auch die Vorrichtung von Menschen mit weiß, dass 1000 Schritte sind nicht so sehr (nur klingt „scary“) – nur einen Spaziergang in den Laden und zurück.

Nützliches Werkzeug für diejenigen , die im Sport oder beteiligt sind Freizeit – Walking, t. To. Es kann verwendet werden , um den Abstand, ihre Geschwindigkeit zu berechnen, und so weiter. N.

funktioneller pedometers

Geräte gefunden unterschiedlich sind, so dass der Satz von Funktionen stark von Modell von Firma zu Firma zu modellieren variieren kann. Natürlich ist das Hauptmerkmal – es zählt die Schritte. Aber anders als das, können sie viel moderner Pedometer. Was soll ich wählen? Es hängt alles von den Wünschen und Bedürfnissen. Das Gerät kann folgende Merkmale aufweisen:

• Übersetzen Abstand in herkömmlichen Längenmaß.
• Berechnen Sie die Anzahl der Kalorien verbrannt.
• Denken Sie daran, Ergebnisse (Anzahl der verfügbaren spart stark variiert von 10 bis mehr als 100).
• Bei Anschluss an einen Computer angeschlossen ist, können einige Modelle eine Tabelle oder ein Diagramm der Aktivität machen, die Leistung von verschiedenen Monaten zu vergleichen.
• Berechnen Sie den Anteil an Körperfett.
• Messen Sie den Puls.
• Zeigen Geschwindigkeit.

Pedometer. So wählen Sie richtig läuft?

Bevor Sie das Gerät verwenden, müssen Sie es testen und herauszufinden, wie seine Lesungen genau sind. Wenn die Ergebnisse durch das Instrument gezeigt, falsch sein werden, wird es unmöglich sein, eine genaue Darstellung ihres eigenen Aktivitätsniveau zu machen. In diesem Fall ist die Wirkung von Verschleiß 0.

Prüfen Sie die Richtigkeit des Pedometer ist sehr einfach:

1. Erstens sollte es mit den Anweisungen entsprechend eingestellt werden. Wenn das Gerät Fuß, ist es nicht notwendig, es auf dem Arm zu montieren oder auf dem Oberschenkel.
2. Setzen Sie alle Hinweise darauf, dass der Bildschirm 0 anzeigt.
3. Gehen Sie 20 oder 30 Schritte, Zählen sie leise oder laut. Auf Notwendigkeit sehen Pedometer nicht, weil kann es mit der Genauigkeit ihrer eigenen Messungen stören.
4. Vergleichen Sie Ihre Beobachtungen und Lesungen. Sie sollten übereinstimmen.

Von Zeit zu Zeit können Sie einen ähnlichen Test Gerät anordnen seine Genauigkeit zu steuern.

Hersteller von pedometers

Wenn eine Person das Gerät zu kaufen entscheidet, wird es in den Laden geschickt … und wird unter einer Vielzahl von Herstellern verloren, ist es nicht zu wissen, wen sie bevorzugen. Welche Firma ein Pedometer kaufen? Dies ist eine Frage, die nur schwer eindeutig zu beantworten. Die beliebtesten Hersteller sind in der Überprüfung unten dargestellt.

"Kit-Assistenten." Diese Firma ist Elektronik bekannt. Es ist auch ziemlich gut bekannte inländische Anbieter von Pedometer mit dem unterschiedlichsten Satz von Funktionen. Zum Beispiel können Sie ein Gerät kaufen, das nicht nur die Anzahl der Schritte zeigen, aber und neu berechnet sie in Kilometern. Angesichts der Intensität des Gehens, berechnet Kalorien verbrannt. Einige Modelle können den Puls zählen, oder geben Sie den Anteil an Körperfett.

Und – die chinesische Firma, die eine ziemlich hohe Qualität und die einfachsten Instrumente produziert. Erwarten Sie, dass die Pedometer komplexe Berechnungen und legen Sie sich die Informationen über den Körper, ist es nicht erforderlich. Es wird die Anzahl der Schritte zeigen, können Sie das Zeitintervall, in dem sie sie betrachten. In anspruchsvolleren Modelle können Anzahl der Kalorien angegeben werden.

PD101 – ähnlich den vorherigen Hersteller. Budget-Handys, die von vielen Menschen genutzt werden können. Ideal für Liebhaber.

OMRON. Das japanische Unternehmen ist in Russland dank seiner medizinischen Geräte bekannt. Technik des Herstellers ist multifunktional und sehr zuverlässig. Dies ist ideal für den professionellen Sport. Pedometer OMRON einfach und schnell auf den wechselnden Rhythmus und Geschwindigkeit anpassen, so dass immer ein genaues Ergebnis. Sie speichern auch große Mengen an Daten, die Sie Ihren Fortschritt markieren können, überwachen Änderungen in den Ergebnissen.

Pedometer: wie soll man wählen? Tipps

Eine Vielzahl von Modellen kann die unerfahrenen Käufer verwirren. Ein paar einfache Leitlinien zu orientieren helfen und die erforderliche Menge von Funktionen zu definieren.

1. Benötigt. Dies ist der wichtigste Punkt, der gegründet werden soll. Es macht keinen Sinn für nicht genutzte Funktionen zu viel bezahlen. Vielleicht haben Sie einen normalen Benutzer benötigen? Die Anzahl der Schritte kann Kalorien verbrannt werden gezählt und Gesamtdistanz. Der ganze Rest – für Leistungssport.
2. Es ist notwendig, sorgfältig die Eigenschaften des Gerätes zu prüfen, bevor Sie einen Schrittzähler wählen. Bewertungen werden auch nützlich sein.
3. Je einfacher ist die Vorrichtung angeordnet, so ist es sicherer. Ja, Navigator und Radio auf der Hand – es ist schön und cool. Aber von einem Überschuss an Funktionen kann das Gerät nicht mit seiner Hauptaufgabe bewältigen.
4. Komfort. Mit dem Gerät sollte alle komfortabel: Sport, Reinigung, mit den Kindern hängen, und so weiter ..
5. Legen Befestigung. Es sollte angegeben werden, wenn das Pedometer wird nicht aufhören: auf der Hand, auf dem Bein oder am Gürtel? Für das, was es einmal war? Beachten Sie, dass mit einem großen Taillenumfang Gerät kann ungenaue Ergebnisse erzeugen.
6. Preis. Mit dieser Option, die jeweils unabhängig voneinander bestimmt. Jemand 700-800 Rubel kann ein wenig teuer erscheinen, und jemand einfach, ein paar tausend zu legen. Aber es ist unwahrscheinlich, für den täglichen Gebrauch benötigen, eine solche komplizierte Maschine.

Wenn die Antwort auf diese Fragen haben, dann wird es leicht sein, zu entscheiden, was das Beste Pedometer. Wählen Sie das richtige Modell ist einfach.

Die endgültige Empfehlung

Experten empfehlen eine Tageskarte mindestens 8.000-10.000 Schritten. Aber diese Regel wird der Körper nur minimale Auswirkungen liefern. Doch im modernen Leben aufgrund sitzender Arbeit, Ruhe liegen und andere Menschen bewegen halb so viel wie nötig. Wir müssen danach streben, dass der tägliche Durchlauf zumindest ein Minimum zu gewährleisten. Dies wird für eine lange Zeit, um die Gesundheit und Kraft zu halten.

Das ist alles, was über pedometers gesagt werden kann, wie das entsprechende Modell zu wählen. Jetzt können Sie in den Laden gehen zum Einkaufen.