Armhebel – wirksamer Schmerz Empfang

Die Verwendung von schmerzhaften Methoden in vielen Formen der Kampfkunst ermöglicht der schnellsten den Feind zu bringen. Schmerzhafte Empfänge an den Armen und Beinen erlaubt. armbar bezieht sich speziell auf solche Verfahren.

Vorstellung

Arm Ellenbogen – Armbar – ein Teil der Schlösser an den Händen – Armlock. Seine Wirkungsweise ist, Maßnahmen zu zwingen, auf dem Feind, bis seine Ellbogen in einer unnatürlichen Seitneigung jede Unterstützung verwenden.

In der Praxis sieht es wie folgt. Vorwärts-Kämpfer ist auf der Seite des Rücken Gegners. Als nächstes muss der Angreifer über den Hals und Brust wirft seine Füße zu widerstehen, ihre Gegner an der Hand hält. Jetzt müssen Sie Ihren Arm Kämpfer begradigen im unteren Bereich des Ellbogens liegt und langsam es bis zu dem Moment Biege, wenn der Feind nicht ein Zeichen der Übergabe geben. Normalerweise ist es mehr freie Hand Striche auf der Oberfläche des Bodens.

Arten von Schmerzen des Ellenbogen Hebels

Es gibt mehrere Arten dieser Technik:

1. Erfassen Sie Ihre Hände unter der Schulter. Vorwärts erfasst den unter Schulter des Gegners, so dass sein Unterarm war unter seinem Ellbogen seine Hände eingeklemmt. Dann schiebt den Gegner auf den Boden und führt schmerzlichen Empfang über die Verlängerung des Ellenbogens. Dieses Verfahren kann als Seite und Liegen verwendet werden.
2. Der Eintritt durch den Oberschenkel beginnt mit seitlicher Begrenzung. Der Angreifer dann Hand Gegner halten Oberschenkel, pre-Haltearm. Als nächstes müssen Sie die Hand durch seinen Oberschenkel beugen und sie ziehen.
3. Der Eintritt durch den Unterarm nach Abzug über. Vorwärts-Fehlerbehebung Unterarm lange Hand Gegner. Dann wird ein Schmerz – ist es notwendig, den Ellbogen Unterarm zu heben. Der Empfang wird abwechselnd an beiden Händen durchgeführt.
4. Grabbing Hand zwischen ihren Beinen. In der Standposition greift der Angreifer die Hand nächsten Rivalen liegen und ziehen Sie es zu sich Ihre Hüften zu sperren. Dann setzen Sie sich und den Gegner durch den Hals, Bein werfen. Das gleiche ist mit dem zweiten Fuß gemacht. Dann müssen sie sich kreuzen, und befestigen Sie den Arm auf der Armlehne nach vorn in den Magen Hüften. Führen Sie Schmerzen.
5. Empfang mit dem oberen Beine. Der Gegner in gebückter Haltung steht, ausgestreckte Arme. Vorwärts fängt das Tor der Schulter seines Nachbarn, während die Rückseite. In diesem Fall ist das distale Bein an dem gegenüberliegenden Knie Gegner. Als nächstes müssen Sie auf dem Boden liegen und das Bein so dass die Oberschenkel drehte sich über die Schulter und shin bewegen – unter dem Hals des Feindes. Schulter fixiert Hüften, durchgeführt Schmerzen. Der Körper so ist es notwendig, auf das Maximum zu biegen.

Technische Ausführungsfehler

Wenn die Kniehebel über Unterarm Aufnahme Haupt Fehler sind:

• fragile Schulterfixations;
• Gegner der Hand bis zum Ende nicht festgelegt.

Wenn die Fehler Aufnahme des Oberschenkels wie folgt verwendet:

• Wenn die Hand Gegner Rumpf Schwere Freigabe wird nicht vollständig angewandt;
• zerbrechlich Drücken eines Gegners durch den Rumpf auf den Oberschenkel zu kippen.

Fehler bei dem Unterarm nach Abzug der Erfassung:

• eine lose Locke ihres Körpers, um den Körper des Gegners;
• falscher Griff Unterarm.

Wenn für die Erfassung des Beines mit fälschlicherweise glauben:

• Mindestbefestigungs Hüften Hände einen Gegner;
• Stürmer nicht ziehen den gegnerischen Arm mit voller Wucht, weil es weit davon entfernt ist.

Wenn Sie einen Fuß aus den Top-Fehler erhalten, sind:

• nicht vollständig Verriegelungsarm Bein verwendet wird;
• eine lose Schulter Fixierung.

Anwendungsempfang „Hebelarms“

Bei der Durchführung dieser Art von Schmerzen Empfang aus in vielen Variationen sind bekannt für Fedor Emelianenko, Paulo Filho, Antonio Rodrigo Nogueira. Und Emelianenko gewann zweimal den Hebelarm über Mark Coleman.

In der MMA Ronda Rouzi Frauen waren auf diese Weise alle Schlachten durchgeführt. das Ende der Aufzeichnung Kontraktionen des Kniehebels Erkannt (38-mal) ist Travis Fulton, MMA Kämpfer.