Kalmarovy Salat Rezept in unterschiedlichen Ausführungsformen

Die Popularität von einer Vielzahl von Meeresfrüchten von Jahr zu Jahr erhöht nur. Nun verwundert es nicht, uns in den Läden Muscheln, Tintenfisch, Garnelen, Austern und natürlich, Tintenfisch in der verschiedensten Form (gefriert, gebeizt, in Dosen, und so weiter.).

Eine Besonderheit der Tintenfisch – großer Mengen an Protein, das perfekt mit dem menschlichen Körper aufgenommen wird. Dieses Produkt verbessert Zustand der Muskelmasse und trägt zu ihrer Kapazität. Plus-Tintenfisch positive Wirkung auf die Blutgefäße, um sie flexibler zu machen. Aufgrund der hohen Jodgehalt verbessert die Funktion des endokrinen Systems, und auch Tintenfisch Hilfe Appetit zu verbessern und die Produktion von stimulieren Magensaft.

Kalmarovy Salat. Rezept mit Chili

Squid Filet (600 Gramm) ist gut gewaschen, geschnitten in große Rechtecken, in einem Sieb gelegt und eingetaucht in kochendem Wasser für ein paar Minuten. Dann die Kontrolle über das kochende Wasser und nochmals gespült mit kaltem Wasser.

Eine Tomate schälen mit kochendem Wasser und in dünne Rechtecke. Die Zwiebel in dünne Halbring, ein Chili-Pfeffer gewaschen und in Ringe geschnitten. Und das letzte – hacken grüne Zwiebeln. Alle kombinieren die Zutaten in eine Schüssel geben.

Füllung: 150 g Zitronensaft, 50 g Chilisauce und ein Teelöffel Zucker. Rühren und auf a la carte Gerichte und garniert mit Sellerie.

Kalmarovy Salat. Rezept mit Paprika

700 Gramm squid boil in gesalzenem Wasser, sauber und in Ringe oder Halbringe geschnitten. Käse (150 Gramm) wurde in einer Reibe gemahlen. Hacken ein paar Federn von grünen Zwiebeln.

Vier Salat Paprika entkernen und in Streifen schneiden. In einen Topf gießen ein Glas Wasser und kochen, bedeckt, bis die gesamte Flüssigkeit verdampft ist. Vom Herd nehmen und abkühlen.

Alle Zutaten werden in einen Becher gegeben, ein paar Knoblauchzehen hinzufügen (hacken oder zerkleinern mit einem Messer), Mayonnaise und gut mischen. Nach 30 Minuten kann, zugeführt werden.

Kalmarovy Salat Rezept mit Champignons

Squid (zwei Karkassen) werden gewaschen, Schäl- und ridge gereinigt. Als nächstes wird das Fleisch für fünf Minuten in leicht gesalzenem Wasser gekocht, nicht mehr. Holen Sie sich das Calamari, abkühlen lassen und in Streifen zu schneiden. Zwiebeln und Karotten ein braten in Olivenöl (erhältlich Gemüse) Öl.

200 Gramm Schinken, und Konserven Pilze (Notwendigkeit 1 Bank) werden ebenfalls in Streifen geschnitten. Alle mischen. An den Ufern der Bohnen wurde zu den anderen Salatzutaten Bohnen in Dosen entleert und befestigen. Umrühren und Saison mit Mayonnaise, Salz der Notwendigkeit. Tintenfisch – Salat und Pilze bereit!

Kalmarovy Salat. Rezept mit Rührei

Zuerst ein Omelett zubereiten. Zwei Eier brechen in eine Schüssel geben, ein wenig Salz des und schlagen mit einer Gabel einstechen. Die resultierende Masse gießt in die Pfanne mit dem Öl, um das Feuer einen kleinen zu machen und den Deckel schließen. Drei Minuten später, schalten Sie das Omelett, ein paar Minuten, um es zu bekommen und legte es auf die Platte abkühlt.

Kalmar sauber und kocht für 5 Minuten in kochendem Wasser. Holen, kühl und in Würfel schneiden. Um es hinzuzufügen, Rührei, auf die gleiche Art und Weise in Scheiben geschnitten. Eine Gurke hacken in Würfel kleiner.

Alle mischen, Salz und füllt mit Pflanzenöl. Hacken Petersilie kleiner und mischt wieder.

Salat von Dosen Tintenfisch. Rezept mit Fisch

Nehmen Sie drei Tintenfisch Kadaver oder verwenden ein fertiges Produkt in Dosen. In dünne Ringe oder Halbringe, in einen Becher gelegt. Eine mittlere Gurke vollständig geschält, in Streifen geschnitten und fügen Sie dem Tintenfisch. Boil zwei Eier und Rost.

200 Gramm Lachs oder Forelle für 10 Minuten kochen in Salzwasser aufgetaut. Kühlen Sie die Fische und in Streifen schneiden (nachdem sie sich schneiden in Stücke brechen). Fügen Sie den Rest der Zutaten, Salat, Mayonnaise, Salz und gut mischen.

Bereit Salat mit Oliven, in Ringe geschnitten dekoriert werden. Die Schale ist perfekt für den Urlaub Tisch.

Bereiten Sie Salate mit Tintenfisch. Darüber hinaus sind sie lecker, sie sind auch nützlich.