Salat mit Ananas und Huhn – lecker, einfach und schön
Salate sind ein integraler Bestandteil, als festlicher und Alltag Tisch. Und nur, um ihre Frucht Zugabe macht sie gesünder und schmackhafter. Zur Zeit gewann die immense Popularität Salate mit Zusatz von Ananas. Diese exotischen Früchte können frisch und Konserven verwendet werden.
Diese Salate Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass die Menschen, die übergewichtig als Ananas sind fördert die effiziente Fettverbrennung. In Vorbereitung sind sie ganz einfach und erfordern keinen großen Aufwand an Zeit. Rezepte von Salaten viel, weil die Ananas perfekt mit fast allen Zutaten. Versuchen Sie unverbindlich Rezepte nützlich und sehr schmackhafte Gerichte.
Salat mit Ananas und Huhn
Zum Kochen es, wir brauchen: ein Pfund Huhn, ein Glas Dose Ananas, eine Orange, oder Sie können zwei Mandarinen nehmen, ein Glas gekochtem Reis, ein Glas Mayonnaise, zwei Esslöffel saure Sahne und alle Kräuter zu schmecken.
Das Rezept: Herstellen einer Salatsoße. Um dies zu tun, gut mischen in einer Tasse Mayonnaise, Sauerrahm, Saft einer Ananas und mischen. Um einen Salat mit Ananas und Huhn hält ihre Form, Verband sollte nicht zu flüssig sein.
Fillet sieden oder braten, wie gewünscht und in kleine Stücke geschnitten.
Grünen fein shinkuem und den gekochten Reis hinzufügen. Nehmen Sie eine Schüssel, legen Sie das Fleisch und die Soße gießen. Hinzu kommt das Fleisch legen wir den Reis und gießen Sie die Sauce über. Dann Ananas, Orange oder Mandarine zersetzen. Das Gericht ist fertig.
Salat mit Ananas und Huhn kann eine kleine Veränderung sein. Statt Reis, können Sie den geriebenen Käse oder Pilze nehmen. Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft und befriedigend.
Eine weitere Option: ein Salat mit Ananas und Huhn und Eiern.
Wir benötigen: Hähnchenbrust, 300 g Champignons alle drei gekochte Eier, ein Stück Käse, Zwiebel, drei Knoblauchzehe, polbanochki Ananas (aus der Dose) und leichte Mayonnaise zum Auftanken.
Zubereitung: Pilze in Scheiben schneiden, Zwiebel fein shinkuem und alle in der Pfanne brät, nicht vergessen Salz. Brust sieden und in Stücke geschnitten. Gekochte Eier in Würfel schneiden. Käse ist optional, können Sie Rost oder in Würfel geschnitten melenkimi. Alle Produkte kombinieren, und fügen Sie Ananasscheiben. Knoblauch mahlen mit chesnokodavki, Mayonnaise, umrühren und gießen Salat. Bei Bedarf etwas Salz.
Salat mit Ananas und Knoblauch
Zutaten: 300 g Käse (fest), die Bank von Konserven Ananas, drei zubochka Knoblauch, Mayonnaise.
Zubereitung: Ananas aus den Banken nehmen, geben Sie den Saft abtropfen lassen und in Würfel schneiden.
Käse und Knoblauch zu einem feinen Reibe. Alle mischen, Mayonnaise und mischen.
Hähnchen – Salat und Ananas Schichten
Zu seiner Herstellung erfordert eine große Hühnerbrust, ein Glas Dose Ananas, Apfel zwei (vorzugsweise grün), mittlere Zwiebel, Glas Dosen Mais, 200 g festen Käses.
Zubereitung: Brust Kochen in Salzwasser in einer Pfanne erhitzen und in kleine Stücke geschnitten gekocht oder gebraten. Äpfel geschält, entkernt und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln in dünnen shinkuem Halbkreis. Käse reiben mittlerer Größe.
Jetzt nehmen wir eine breite Schüssel und breiten Schichten der Produkte:
Erste Schicht – Ananaswürfel.
Die zweite Schicht – die Stücke von Huhn.
Dritte Schicht – Apfelwürfel.
Vierte Schicht – Zwiebeln.
Fünfte Schicht – Mai ohne Flüssigkeit.
Und die letzte Schicht – geriebener Käse.
Jede Schicht Mantel mit guter Mayonnaise und wenig etwas Salz bei Bedarf hinzufügen. Auf der Oberfläche der Salat-Mayonnaise Spinngewebe draw und schneiden aus Oliven kleine Spinne. Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft, schön und originell.
Guten Appetit!
