Frisch gebrühter Kaffee: interessante Informationen über das Produkt

Es ist kein Geheimnis, dass frisch gebrühtem Kaffee eine ausgezeichnete stärkende Wirkung hat. Schon eine kleine Menge dieses Getränks ist in der Lage schnell die Person aufzumuntern und ihm einen Energieschub für die nächsten paar Stunden.

gute Gewohnheit

Heute beginnen viele ihren Tag mit einer Tasse guten Kaffee. Für die meisten Menschen ist es eine gute Gewohnheit geworden. Natürlich, denn seit der Antike, frisch gebrühten Kaffee war ein ideales Werkzeug betrachtet, die am Morgen hilft nach schwerer wachten Nacht aufwachen und aufzuzumuntern.

Aber die meisten Menschen wissen nicht, dass neben dieser grundlegenden Qualität des Getränks hat andere, nicht weniger nützliche Eigenschaften. Zum einen ist es ein wahres Elixier der Jugend. Aufgrund darin Antioxidantien verlangsamt Kaffee deutlich den Alterungsprozess und verhindert auch die Entwicklung der verschiedenen Arten von bösartigen Tumoren (Tumoren). Zweitens frisch gebrühtem Kaffee ist sehr nützlich für Menschen aus verschiedenen kardiovaskulären Erkrankungen leiden. Das Getränk enthält eine linoevuyu Säure, die das Risiko von z.B. Myokardinfarkt oder Gehirnschlag reduziert. Darüber hinaus Kaffee Diabetiker zu trinken empfohlen, da damit der Körper besser auf die Insulin verstoffwechselt. Drittens ist das Wunder Getränk reich an Koffein, die wiederum verbessert die Durchblutung, wodurch das Gehirn mit Sauerstoff besser versorgt ist. Dies steigert die Leistung und verbessert das Gedächtnis, beschleunigt die Verarbeitung von Information und Konzentration. Und diese erstaunlichen Eigenschaften, scheinbar gewöhnliches Getränk können nicht einfach ignoriert werden.

die negativen Folgen

Wie bei jedem Produkt, frisch gebrühten Kaffee kann den menschlichen Körper anzuwenden, und manchmal schädlich. Die Verwendung von in unbegrenzten Mengen zu Zeiten führt zu einem erhöhten Druck, der für die sehr gefährlich ist, die an Bluthochdruck leiden. Ärzte geraten, weniger Kaffee zu trinken die Menschen mit erhöhter Erregbarkeit, um nicht die Entstehung von übermäßiger Nervosität zu provozieren. Als mächtiges Stimulans, das aromatische Getränk regt das Nervensystem, manchmal in Schlaflosigkeit führt. Daher werden die Ärzte davon abgeraten, es mindestens 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen zu trinken. Aber dies ist nur eine Empfehlung, und die endgültige Entscheidung eine Person auf ihrem eigenen nehmen muß. Aber Sie müssen auch berücksichtigen, dass mit der ständigen Nutzung des im Menschen produzierte Kaffee eine Art Sucht. Der Körper wird auf die Tatsache, dass die meisten der positiven Emotionen mit diesem Getränk verbunden. Es besteht der Wunsch, es zu benutzen, so oft wie möglich. Dieser Prozess muss kontrolliert werden, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Energiewert des Getränks

Für eine ordnungsgemäße Organisation der Macht ist immer notwendig, zu wissen, wie viele Kalorien in einem bestimmten Produkt ist. Dieser Indikator hilft, die Menge an Energie durch den Körper aufgenommen zu steuern. Das in diesem Fall können wir sagen, über ein solches Produkt als frisch gebrühten Kaffee? Kaloriengehalt des Getränks ist direkt abhängig von seiner Art der Herstellung.

Zum Beispiel ist natürlich gemahlener Kaffee in dieser Angelegenheit keine Angst. Einhundert Gramm des Produkts enthält nur 2 kcal. Das ist aber nur der Fall, wenn Sie es nicht kochen mit Zucker oder Milch. Es Index steigt im Verhältnis Additiv. So gibt jeden Teelöffel Zucker 24 kcal und 100 Milliliter Milch auf dem Fett je – 45-60 kcal. Für die USA ist diese Zahl viel niedriger. Der Standardteil des Getränks (450 ml) enthält nur 15 Kilokalorien. Aber Latte ist besser, weniger zu trinken. Dieses Getränk wird in einer bestimmten Art und Weise von Kaffee und Milch zubereitet, enthält es fast 250 kcal. Weitere Varianten auch diätetische genannt werden. Zum Beispiel 180 Milliliter Cappuccino, wo neben dem Hauptprodukt Zucker und Sahne enthält, zur Ergänzung der Ernährung von etwa 210 Kalorien. Mit mokachino Situation ist sogar noch komplizierter. Hier neben Espresso gebrauchte Schokolade, Milch und Schokolade-Sirup. Einige Rezepte sind auch die Anwesenheit von Zucker oder Karamell. In diesem Fall erhöht sich der Energiewert auf 290 Kalorien. Die Zahlen sprechen für sich, und die Entscheidung, wie üblich, nimmt jede Person auf eigene Faust.

Garmethode

drei Möglichkeiten, Kaffee unterscheiden:

1. Turkish, wenn das Rohmaterial in Turk und erhitzt über offenes Feuer oder mittels heißen Sands gelegt wird.
2. Auf Französisch. In diesem Fall grob Produkt auf dem Filter und gebraut mit kochendem Wasser.
3. In italienischer Sprache – ist natürlich, Espresso.

Die meisten dieser fantastischen Getränk einig, dass die meisten duftenden Kaffee in Turku frisch gebraut wird.

Bereiten Sie ihn einfach. Um dies zu tun:

1. Zuerst mischen Sie den Kaffee mit Zucker. Aufgrund dieser Tatsache wird das Getränk ein zusätzliches Karamellgeschmack. Während dies zu tun ist es nicht erforderlich.
2. Absorbieren die Mischung war Turk.
3. Wasser übergießen es kocht.
4. Turk setzte auf dem Tablett mit heißen Sand und dreimal den Inhalt zum Kochen zu bringen.

Die Menge des fertigen Produkts hängt von der Größe der Verpackung. Es ist besser, kleine Mengen herzustellen. Um Arbeit ist es wünschenswert, frische Kaffee Schleifen zu verwenden Geschmack zu trinken ausgeprägter war.