Oksana Artemov – Sterne Fitness Bikini

Oksana Artemov – Fitness-Modell und Sportler dienen "Bikini" Kategorie. Es gehört zu der Medienindustrie Personen. Popularität und Ruhm war ihr professionellen Bodybuilding und Fitness gebracht. Der Erfolg von Oksana unterstützt durch zahlreiche Siege und Ruhm – die Verehrung und Liebe von Tausenden von Fans und Bewunderer. Dieser Artikel wird in einer kurzen Biographie Athleten beschrieben.

Kindheit

Oksana Artemov (geborene Markovetskaya) wurde 1986 in Kurgan (Trans-Ural) geboren. Von einem frühen Alter zeigte das Mädchen bemerkenswerte Aktivität. Daher sind die Eltern sofort energisch Kind in den Sport identifiziert. In der Schule beschäftigt Artemova im Schwimmen, Tanzen, Laufen und Leichtathletik. Diese Sportarten wurden Oksana gegeben ist sehr einfach. Dies wird durch die verfügbaren Buchstaben angezeigt sie durch den Wettbewerb gewonnen. Jedoch keine Leichtathletik oder Schwimmen oder Joggen oder Tanzen waren nicht in der Lage, das Herz eines Mädchens zu gewinnen.

Fitnesswelle

Dieser Sport Oksana Artyomov nahm, in einem sehr reifen Alter zu sein – 21 Jahre alt. Es war zu dieser Zeit, die sie ihrem Heimat Kurgan in der nördlichen Hauptstadt links – St. Petersburg. Dort traf sie ihren zukünftigen Ehemann. Und seine aktive Natur entschieden Fitness zu implementieren. Und eine große Rolle in dieser wurde von ihrem Mann gespielt. Aber mehr dazu unten.

Ehemann Oksany Artemovoy

Die Frau der Heldin dieses Artikels genannt Vladimir. Er ist ein professioneller Bodybuilder. Es infiziert Vladimir Oksana Fitness. Artemov ging mit ihrem Mann in die Turnhalle, und wurde bald die übliche Faszination für Frauen zu arbeiten. Sport ist ein wichtiges Geschäft für Oksana Lebenszeit geworden.

Ehepartner haben in der Ausbildung geliebten beschäftigt. Vladimir gemalt ihren Plan der Bewegung und Ernährung. Und für einige Monate besetzt worden war, konnte sie es selbst tun. Derzeit Oksana Artyomov auf dem Höhepunkt ihrer Popularität. Sie bildete auch einen Kreis von Schülern. Athlet hat große Erfolge erzielt, in verschiedenen Wettbewerben im Bodybuilding zu gewinnen. Vladimir begleitet ihren Mann auf allen Wettbewerben und genießt Leistungen der Indikatoren.

Natürlich anfangs war es Amateur-Turniere, aber dann auf der professionellen Ebene Artemova bewegt. Sobald ein Mädchen sehr kompetenten Richter kam, lobte er die Form der Athleten, und riet sie, bei internationalen Turnieren zu zwingen, zu versuchen. Artemov hat sich entschieden, in Europa in der spielen „Fitness Bikini.“ Die zweite Platz in diesem prestigeträchtigen Wettbewerb war ein Ticket in den prestigeträchtigsten Turnieren der Welt teilzunehmen.

Oksana Mann war glücklich Frau jeweils den Titel erhalten. Er wurde durch die Tatsache Ergebnisse geschlagen, dass sie in nur vier Monaten erreicht hat. Natürlich hat dies das Verdienst von Vladimir. so nah an den Standard zu erhalten, Artemov sogar das Wachstum von ein paar Zentimeter reduzieren. Auch machen die Leistungen der Mädchen durch eine Menge von schweren Prüfungen zu gehen. Die schwerste davon ist die schwerste Diät, hilft dem Moment der Eingabe der Szene etwa vier Kilogramm zu verlieren.

Ehrungen

Derzeit Karriere Artemova entwickelt sich sehr schnell. Und in diesem Prozess waren wichtig, nicht nur der Sieg, sondern auch die übliche Teilnahme an Wettbewerben im Bodybuilding und Fitness. Nach dem eigentlichen Charakter dieses Artikel ist es immer zu „Gold“ gesetzt, wie verwendet, der Gewinner des Lebens zu sein.

Eine der ehrwürdigsten Auszeichnungen wurde Oksana der erste Platz, „Miss Bikini“ Wettbewerb im Jahr 2011 in Europa statt. Casting für diesen Wettbewerb war sehr hart. Daher motiviert der Sieg über so starke Konkurrenten stark die Athleten vorwärts zu bewegen. Darüber hinaus hat Oksana Artemov in dem Vermögen des Titel des absoluten Weltmeisters in einem Fitness-Bikini. Auch sie ist ein Meister von St. Petersburg. Heute ist das Hauptziel des Sportlers – ein Sieg in den populären amerikanischen Wettbewerben „Arnold Classic“.

die tägliche Arbeit

Die Natur hat die weibliche Sexualität und weibliche Schönheit. Aber Oksana arbeitet noch an der Verbesserung seiner externen Daten. Es ist dank ihrer täglichen Training und wurde der Besitzer der Ehrenpreise bei Wettbewerben bikinistok. Nach jüngsten Daten Oksana Artemova Wachstum gleich 162 cm und das Gewicht 64 kg. In diesem Fall wird der Körper des Mädchens ist nicht ein einziges Gramm überschüssiges Fett. Ein solcher Körper Athleten geschafft, durch ein proprietäres System Power und harte Training zu schaffen.

Körperliche Aktivität – ein integraler Bestandteil von Oksana Leben, weil sie die Athleten nicht nur bedient, sondern auch einen professionellen Trainer. Nach Bemerkung Mädchen riesige Muskeln sind nicht ihr Traum. Oksana ideal – es uns im Stich gelassen, aber zugleich harmonisch und weibliche Körper. Darüber hinaus Training sieht Artemov wie ein zerbrechliches Mädchen, was nicht verwunderlich ist, da die Taille Athlet nur 58 Zentimeter ist.

Separat wollen fotogen Mädchen erwähnen. Fast jede Bild es ein Thema für Bewunderung und Motivation.

Lebensmittel

Oksana Artyomov Biografie , die in diesem Artikel vorgestellt wurde, betrachten Essen ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. In den Standard-Menü Athleten vorhanden Milchprodukte, Eier und fettarmen Sorten von Fisch (Fleisch). Artemov verwendet auch ein wenig jeden Tag von Obst und Gemüse. Kohlenhydrate bikinistka verwendet am Morgen, und das Abendessen ist in der Regel eine Grapefruit. Vor der Aufführung hat Oksana auf dem Brett sitzen – spezielle Diät. Sie nutzt fast nur die Weißen. Dies ermöglicht es das Körperwasser und Muskeldefinition betont zu verlieren. Nach dem Sportler, Trocknen sehr hart ist es gegeben, aber der Wunsch, Hilfe zu gewinnen und Ausdauer, diese Schwierigkeit zu überwinden.