Schlagen Sie im Tennis. Ausführung und die Namen der Maschinen

In jeder Sportart, ihre Funktionen und Verbesserungen Sportarten verwendet, sondern für jede Art, mit unterschiedlichen Hüben (Volleyball, Golf, Tennis, etc.), betreiben eine Regel. Betrachten wir die Grundschläge im Tennis und im Desktop. Driven to Automatismus geliefert richtig einen Schlag – der wichtigste Indikator für den Erfolg als Profisportler. Dies erfordert eine gute Kenntnis der Auswirkungen Technik. Wie nennt man einen Schlag im Tennis? Was ist seine Technik? Dies wird diskutiert.

Vorhand (Vorhand)

Beat im Tennis rechts forhed genannt. Dies ist ein klassischer Hit, das von den meisten Anfängern und einen Teil der Profis. Das wichtigste Instrument in der Ausbildung und Bildung für Tennisspieler dieser Fähigkeit – der Körper des Sportlers. Im Moment des Aufpralls mit dem Schläger Tennisball Gewicht des Körpers in der Stoßrichtung verschoben werden.

Technik:

• Sie müssen auf dem rechten Fuß drehen, und der Ansatz beginnt mit der linken Seite.
• Vorhand im letzten Schritt beginnt mit dem linken Fuß.
• Swing – gefaltet, erzeugt freie Kehren Bewegungen.
• Punch machte seinen ganzen Körper. Zu dieser Zeit führt der Tennisspieler einen Bewegungskörper in Richtung auf die Stoßrichtung.

Beat im Tennis unterscheidet Recht Einfachheit und Natürlichkeit der Ausführung für Anfänger. Leicht einstellbare Kraft und Richtung für das Lernen erfordert eine minimale Anzahl von Stunden Training.

Rückhand (einhändige Rückhand, beidhändige Rückhand)

Nach Künstlern und Fachleuten, Rückhand im Tennis ist effektiver und Eleganz im Vergleich mit der Vorhand. Ein erfahrener Gegner prüft den ersten Besitz der Rückhand. Der Grund dafür ist die Komplexität der Ausführung dieses Elements. Nicht alle Meister haben gut ausgebildete und geschulte Rückhand.

Technik:

• In Vorbereitung der Rückhand ist notwendig, um das Raster der rechten Seite zu drehen. Geführte an der Seitenlinie.
• Das Hauptkriterium – die Wahl der Streikzeit, die optimale Moment – Armlänge.
• Racket ist notwendig, zurück, verlagern das Gewicht auf den linken Fuß nach rechts zu bekommen und einen soliden Hit, eine einzelne Bewegung des ganzen Körpers.

Feature – die Fähigkeit, effektiv verdreht Schläge auszuführen. Zu verdrehen muss der Schläger parallel zum Boden platziert werden, schlug der Ball den Boden zu bilden, auf der Diagonalen. Für die anfängliche Entwicklung wird empfohlen, dieses Element in beiden Händen zu üben.

Futtermittel (Service)

Vorlage ist ein wichtiger Aspekt des Spiels von Tennis. Eine sehr wichtige Phase der Vorbereitung: Bewegungsabschätzung Gegner, die Auswahl der Einspeisestelle. Basis Futterqualität – das richtige Werfen der Kugel (60-70 cm bis zu 20 cm von der Spitze des linken Fußes).

Schusstechnik:

• Die Stärke und die Richtung der Strömung an der Position der Füße abhängen, sollte Gewicht gleichmäßig verteilt werden.
• Bei der Anwendung müssen Sie so viel wie möglich konzentrieren.

Denken Sie daran, wenn die Zeit der Anwendung nicht auf die Ausbildung beschränkt ist.

Volley (Volley)

Tennis Schuss von Sommer wird in einem kurzen Abstand vom Netz erfolgen. Das wichtigste Kriterium für eine erfolgreiche Datenerfassungselement – Athlete Geschwindigkeit und Intuition. Schuss wird als schwierig angesehen zu entwickeln, und anspruchsvollere der physikalischen Form von Tennis im Vergleich zum Rest. dieses Element Mastering erlaubt sein Spiel Gegner zu verhängen, was ihn in Schutz zu gehen.

Schusstechnik:

• Volley unterscheidet sich sehr kurzen Schwung. Außenrückdrall wird nicht verwendet.
• Lage Schläger hat eine höhere Position als während des Aufpralls mit der Rückenlinie.

Kerze

Candle – situations Hit im Tennis. Wenn der Ball geht über das Netz hoch. Früher war es gegen Tennisspieler zu üben häufige Verwendung volleya. In Technik ähnlich Schlag Vor- und Rückhand, liegt der Unterschied in der Richtung – vorwärts und aufwärts. Extrem effizient Twisted Kerze in einer Situation, wenn der Gegner Volley geht.

Schusstechnik:

• Die Flugbahn des Balls ist ein ziemlich steil und geht über das Netz hoch.
• Schlecht ausgeführt Kerze tatsächlich gibt seinen Gegner das Spiel zu gewinnen.

Eines der schwierigsten Techniken erfordert ein langes und hartes Training werden Anfänger unterschätzt.

Smash

Smash – Maschinen Tennis ähnliche Akten schlagen. Abarbeiten sollte dieses Element nicht nach Mastering-Qualität Feed. Ein wesentliches Merkmal der Auswirkungen – eine unabhängige Wahl eines Ortes auf dem Territorium des Gegners. Smash ist ein sehr effektiv und einfach genug zu implementieren.

Technik:

• Punch mit der Mitte / am Netz Gericht. Tennis ist sehr wichtige Position auf der Flugbahn des Balls.
• Mangel an Rückkopplungsschleife wird verwendet, wenn die Anwendung (Schläger ist für den Rücken nicht entfernt).

Streiks im Tischtennis

European (horizontale Position), und asiatische (vertikale Anordnung): Ein Verfahren zum Halten einen Schlägers (grip) in Tischtennis in zwei Kategorien präsentiert.

Strokes kann aus zwei Haupt Bestimmungen angewendet werden – das Recht und die in unterschiedlichen Abständen links. Alle von ihnen im Griff der europäischen und asiatischen durchgeführt. Geteilte Schläge in zwei Kategorien: Defensive und Offensive.

Schutz Streiks

Stehen. Oft als bezeichnet „Block“. Kick ohne Verleihen Drehung der Kugel getroffen, häufig durchgeführt wird nahe dem Ort des Aufpralls des Balls und die Tabelle. Das Hauptziel dieses Schutzelement – das Kugelrollen zu löschen. Der Hauptschutz Empfang, leicht zu erlernen.

Trimmen. Dieser Schutz Stempel geben niedrige Geschwindigkeit Ball. Pruning wird oft von Sportlern verwendet werden, spezialisiert auf Schutz Beulen. Das Hauptziel -, um den Fehler des Angreifers zu fangen. Es gibt eine Variante des Stiftes – begossen (short fist Bewegung unter Zusatz geringer Drehung superstrong).

Rabatt. Protective Schuss mit einem ähnlichen Schläger mit Position Trimmen, ist jedoch mit geringfügiger Drehung in der oberen Ebene ausgeführt. Es wird verwendet, gegen Kurzunterschnittenen und kurze Innings mit weniger Spin. Das Hauptziel – eine Nachahmung mit anschließendem Angriff trimmen.

Zu. Protective Kick wird die Kugel gibt auch niedrigere Geschwindigkeit, aber sehr wenig als Trompe-l'oeil für eine spätere Verwendung oder begossen eine vollständige Ordnung. Truncation wird auch als die Kurzversorgung der unteren und seitlichen Drehung verwendet.

Kerze. Wie im Tennis, der Schlag auf den Rücken des Feindes Linie mit einer guten vertikalen Rebound. Hochwertige Kerze ist so nah an der hinteren Kante des Tisches des Feindes durchgeführt, wodurch es schwierig traf ein Angriff zurück. Durchgeführt, ohne Drehung oder mit minimaler Drehung. Kompliziert aufgrund der Genauigkeit der Richtung.

Angriffsschlag

Reel. Offensive Schuss mit einer hohen Geschwindigkeit des Balls, mit wenig oder gar keiner Rotation oder mit einer leichten Drehung der oberen. Benutzt, um die Drehung zu löschen, die Energie wirbelnden in der Geschwindigkeit des Balls Umwandlung sowie Finishing. Der schnellste Kick, verliert aber schnell Geschwindigkeit, mit großer Reichweite – abhängig von der Position des Gegners. Es gibt folgende Varianten: die richtige Rolle und die linke Rolle. Der Unterschied liegt in der Verteilung des Gewichts in dem Moment des Aufpralls. Schläger bewegt sich in einem Bogen und macht die so genannte Laufkugel.

Smash. Hauptmerkmale des Stiftes – Leistung und das Fehlen von Rotation. Gebraucht gegen jeden Angriff, zwingt den Ball über das Netz zu steigen. Komplex für eine Sweep-Zeit auf die Notwendigkeit zurückzuführen. Smash ist mit einem kraftvollen Schwung mit maximaler Leistung Schläger trifft den Ball nicht weit entfernt von der Tabelle. In der Regel als Finish auf Fehler Rivale verwendet.

Top Spin. Verwendet als Angreifer und traf einen Konter. Verschiedene superstarke Top-Rotation. Er ist derzeit ein schwerer Schlag. Durch Vermittlung von Drehsuper verändert Bahn der Kugel – ein Effekt der Tabelle drücken. Durch Drehen des Kugelrückprall zur Zeit zusätzliche Beschleunigung des Erwerbs, der unterhalb dem Gitterebene an die Prell führt.

Die Rezeption ist Topspin ist möglich, wenn der Ball nicht ausreichend verdreht. Folglich wird die Empfangsqualität Gegen Spin Topspin durchgeführt. Schlag erfordert sehr koordinierte Bewegungen und ein hohes Maß an körperlicher Fitness. Streik wendet ein sehr bissigen, unterdrückt Curling Ball von einem Gegner.

Top Spin schwer zu erlernen und ist ein schwerer Schlag für die Profis, weil sie während eines Streiks über den Tisch mit einem hohen taktischen Vorteil auf Kosten der Positionierung gibt. Es gibt viele Variationen von Top-Spin und Gegen Spin der Spitze, die die Geschwindigkeit und die Verdrehungsgrad unterscheiden. Die Entstehung von Topspin Tischtennis wurde das schnellste Spiel.

Dies sind die wichtigsten Arten von Schlaganfällen im Tennis und Tischtennis. In der Praxis verwenden gehobene Spieler die kombinierten Elemente und unterschiedliche Körperposition höhere Ballgeschwindigkeit oder mehr Drehung zu verleihen. Diese Beulen Tennis Master und verwendet im Spiel erst nach perfekt beherrschen die wichtigsten Arten Streiks oben aufgeführt sind. Möglich wird dies durch hohe Technologie und lange, anhaltende Ausbildung.