Abendessen Idee: Beine mit Kartoffeln in multivarka

Wenn Sie zu Ihrer Verfügung stehen, gibt es Hähnchenkeulen, Kartoffeln und multivarka jedes Modell, können Sie einfach und schnell Abendessen leckere und nahrhafte Mahlzeit kochen – Hähnchenschenkel mit Kartoffeln in multivarka. Die Schale ist ein einfacher, ohne Schnickschnack und ungewöhnlicher Geschmack, aber, seltsam genug, sehr Liebling aller: Kinder und Erwachsene.

Chicken – Fleisch-Diät, die in der Regel ganz gegessen werden kann, natürlich, wenn Sie kein Vegetarier sind, nicht zu beachten, die schnell und sitzen nicht auf eine Diät, das Verbot Fleisch. Der Hauptvorteil von Hühnerfleisch – ein hoher Gehalt an Proteinen. Darüber hinaus enthält das Huhn eine Menge an Vitaminen und Eisen, Eiweiß und Magnesium. Low-calorie Huhn, ist es fettarm, eine größere Menge davon in der Haut von Geflügel konzentriert. Wenn Sie über die richtige und gesunde Ernährung kümmern, soll die Haut vom Huhn entfernt werden.

Kartoffeln sind ebenfalls nützlich. Neben den B-Vitamine in ihm eine große Menge an Vitamin C. Mit dem Kaliumgehalt der Kartoffel enthält reguliert den Stoffwechsel beim Menschen. Darüber hinaus ist es der Lieferant von großen Mengen an anderen Nährstoffen im Körper.

Hähnchenschenkel mit Kartoffeln – eine gute Kombination, die eine geringe Menge an Kalorien enthält, ist es eine Quelle der Energie, die für die Person. Und natürlich, in Vorbereitung multivarka das Gericht machen sogar gesünder und schmackhafter.

Hähnchenschenkel mit Kartoffeln in multivarka können beide backen und löschen. Und die Rezepte und Grillen und Schmoren Auch gibt es viele. Betrachten wir ein paar von ihnen, und Sie können auch freien Lauf der Phantasie und Vielfalt der Rezepte auf eigene Faust geben.

Rezept „Rindfleisch mit Bratkartoffeln“

Zur Vorbereitung der Nahrung benötigen: Hühnerbeine – 2 Stück, Kartoffeln – etwa 200 Gramm und Salz. Gewürze für Hähnchen. Die Schale ist sehr einfach zubereitet. Vogel verarbeitet werden Gewürze, Salz und lassen marinieren. Die Kartoffeln schälen und schneiden Sie mit irgendwelchen Mitteln, Scheiben, Würfel, Scheiben. setzen Multivarki Beine in eine Schüssel geben, und zwischen ihnen – Kartoffeln. Um gebacken Gericht benötigt werden, natürlich, das Regime „Backen“. Die Gesamtkochzeit – 40 Minuten, aber nach 20 Minuten der Inhalt Multivarki Schalen müssen kippen.

Zur Vorbereitung kann die Nahrung als Beine und andere Teile des Huhn verwendet werden, beispielsweise Flügel oder Teile der Beine: Hüfte und Oberschenkel. Nicht über die Schale vergessen – es ist die wichtigste Quelle für Cholesterin ist. Leider ist davon es oft sehr schwierig zu verweigern – wie es schmackhaft ist.

Rezept „Rindfleisch mit Kartoffeln in Eintöpfen multivarka“

Dieses Gericht kann den Titel behauptet „The Gericht für den Urlaub Tisch.“ Warum? Verstehen Sie, wenn Sie riechen und schmecken den Geschmack! Wir benötigen: Hühnerbeine – etwa 700 Gramm (2 Stk.), 6 Kartoffeln, Zwiebeln, Gewürze, Knoblauch, Mayonnaise. Hühnerbeine müssen zuerst in Mayonnaise mit Salz, Gewürzen und Knoblauch Pickles. Am Boden der Schüssel Multivarki, geölt, setzen Sie die Zwiebel, Schnitt in Halbringe. Es bildet die so genannte „Zwiebel Kissen“. Setzen Sie auf die Zwiebel mariniert Hühnerbeine. Wir braten sie in den „Backen“ 20 Minuten. Ferner wird die Tasse Kartoffeln, geschnitten und eingeölt Scheiben Mayonnaise Mischung gegeben. Nachgefüllt mit wenig Wasser, Turn-Modus „Löschen“ für 30 Minuten. Ein wenig mehr, aber es ist genauso einfach. Das Gericht ist fertig!

Wie oben erwähnt, sind diese nicht alle möglichen Optionen, wie Hühnerbeine mit Kartoffeln in multivarka zu kochen. Fantasia wird Ihnen helfen, viele weitere Gerichte mit diesen einfach und erschwinglich, aber nicht weniger schmackhafte und gesunde Produkte zu erfinden.