Erotische Diät Ksenia Borodina

Wenn der Antrieb des gelobten TV-Projektes „Haus-2“ Ksenia Borodina, Gewicht zu verlieren entschieden, war sie mit einem Verlust. Es scheint , dass es gibt viele Methoden, ein Meer von Informationen und bewährte „Stern“ Promi – Diät, aber … Kein Fastentag, keine separate Stromversorgung, kein langweiliges Training in der Turnhalle nicht die gewünschten Ergebnisse bringen. Nach der Schwangerschaft und bei der Geburt mehr auf der Waage auch nach rechts abgelenkt. Inzwischen Ksenia wollte so das Bild einer schlanken, sexy, begehrenswerten Frau zurück! Und dann erfand sie seine eigene Methode zur Gewichtsabnahme, die an sich schon ein Witz ist und „erotische Ernährung von Borodino“ genannt.

Diät Ksenia Borodina: Grundprinzipien

Scherz beiseite, aber für die zwei Wochen abgeladen führenden 12 kg!

Für eine Basis von Borodino nahm durchaus üblich Gurke Diät: jeden Tag aß sie mehrere Kilogramm Gurken. Also, Frühstück bestand aus ein paar frischen knackigen Gurken und Scheiben Roggenbrot. Zum Mittagessen verließ sich eher dünne Gemüsesuppe und Gurkensalat mit frischen Kräutern und einem Tropfen Pflanzenöl. Zum Abendessen – „aus dem Garten“ auch einen Salat oder ein paar Gurken, Zweimal in der Woche, könnte statt Suppe isst einige gekochtes Fleisch (Huhn oder Rind) anlehnen.

Als Trink das Mineralwasser, grünen Tee oder frische Säfte aus Obst und Gemüse verwenden durfte. Getränke, die Koffein, Alkohol und übermäßige Mengen an Zucker ( „Cola“, „Fanta“ und andere Sorten von „Soda“) wurden vollständig eliminiert aus der Nahrung enthalten!

Kurz vor dem Zubettgehen Xenia hat Einlauf (eineinhalb bis zwei Liter Wasser und ein paar Tropfen Zitronensaft). Extras: ausreichend Bewegung und geht weg von den städtischen Smog und Staub, zum Beispiel im Park.

Das Geheimnis um die Wirksamkeit von

Auf den ersten Blick ist alles klar: eine fettarme Ernährung Ksenia Borodina – Gurken Lipide nicht enthalten – daher das Ergebnis. Der Körper fast ohne Kohlenhydrate Aufnahme – Stärke und Zucker müssen interne Ressourcen aufwenden. Latente „in Reserve“ Fettschichten wird in Energie umgewandelt, und das zusätzliche Gewicht wegschmelzen direkt vor unseren Augen.

Aber sie Ksenia Borodina, eine Diät, die unglaublich beliebt ist heute die Ansicht, dass die wichtige Rolle von psychologischem Hintergrund gespielt. Ihr Wunsch ihres Mannes bewundernden Blick zu sehen war so intensiv, dass Xenia fast über Schokolade und Ihren Lieblings-Cocktail vergessen hatte. Der Wunsch, das geliebte erotische Geschenk wurde der mächtige Reiz, die „verschoben“ seinen Geist und erlaubt, das Ziel zu erreichen. Statt „genießen“ die Details der Beschränkungen und Selbstmitleid, präsentiert Xenia die Ergebnisse. Und er musste nicht lange auf sich warten!

Darüber hinaus dürfen wir nicht vergessen, dass Borodins noch keine typische Hausfrau, ein „Party-Girl“, die in einem kreativen Umfeld zu drehen, verwendet wird, und fangen Sie sich Blick Beurteilung. Und die Meinung von Millionen von Zuschauern? Sie hatte etwas zu kämpfen gegen Übergewicht.

Geeignet für Ernährung Ksenia Borodina?

Spezialisten, Ernährungswissenschaftler nennen diese Methode ziemlich extrem ist. Die starke Veränderung in der Ernährung, eine nahezu vollständige Ablehnung von Tierprodukten und eine deutliche Abnahme des Volumens von Lebensmitteln – eine ernsthafte Prüfung für den Organismus. Afford so „Spaß“ über sich selbst kann nur junge und gesunde Menschen, die nicht vertraut sind mit Gastritis, Pankreatitis und Lebererkrankung.

Trotz der Tatsache, dass die Diät Ksenia Borodina Bewertungen Schlankheits nur positiv verdient, hat es seine Nachteile. Der bedeutendste ist, dass die anfängliche Gewichtszunahme (und sogar fünf oder zehn Pfund) leicht nach Gurken Ernährung. gehen Sie einfach auf die vertrauten Menüs und den Körper „eingeschüchtert“ Gurken beginnen Bestände verschwendet aufzufüllen. Es besteht auch die Gefahr von Exazerbationen einer chronischen Erkrankungen des Magens und des Pankreas, des Darms, der Leber und der Gallenblase. Es wird nicht funktionieren und die Menschen von Herzkrankheiten und Blutgefäßen leiden.

Alternativ kann Ksenia Borodina Diät mit einem Softstart beginnen , wenn die meisten hochkalorische Lebensmittel aus der Ernährung und die gleichen gemächlichen Rückkehr zur normalen Ernährung nach und nach geschlossen werden . Sie können auch die „unter einem“ gewissen Momenten, einstellen und damit schonende Ernährung. Und als Belohnung für den Verzicht es durch seinen Namen zu nennen!