Was ist die Pylon? Pilon – es …

Die Entscheidung, sie eines Tages zu tun, und widmen Maximale Freizeit Erholung seines Körpers und der Körper muss eine Person nicht nur drehen unsere Augen auf die richtige Ernährung, sondern auch die am besten geeignet, um Sport treiben zu wählen. Eine große Anzahl von Menschen für die beliebtestenen Übungen gestoppt: Joggen (Jogging), Radfahren, Schwimmen, Übungen an Simulatoren und andere. Doch nur wenige Menschen wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, um nicht nur Ihren Körper in Form zu halten, sondern auch die Möglichkeit geben, zu lernen, anmutig zu bewegen. Eine dieser Sportart ist Pole-Tanz und Akrobatik auf der Stange.

Die Verwendung des Begriffs in einer Vielzahl von Aktivitäten

Viele unbekannte Wort wird in mehreren Bereichen. Die Architektur und Bau Pylon – eine Säule der Brücke, eines Gebäudes oder einer anderen Struktur. In der Werbebranche, bezieht sich der Begriff auf eine spezielle Box, die Marketing-Plakate setzt.

der Begriff „Turm“ wird auch verwendet, weit verbreitet in der Medizin. In der Sprache des Hippokrates Diener so distalen Ende genannt Tibia. Es gibt jedoch einen weiteren Bereich, in dem der Begriff verwendet, wird ebenfalls beschrieben. Diese Pole Dance. Diese Art von Sport akrobatischen Tanz basiert auf der Verwendung des Pylons basiert. Grob gesagt, den Turm – eine Stange. Oder besser gesagt, eine seiner Varianten. Leider verbinden in den meisten Fällen Pol einen Stripper. Während Pylon – ist das wichtigste Attribut einer der Kategorien des Sports Tanz. Es ist ein Klischee, dass Striptease und Pole Dance – sind ein und dasselbe. Allerdings ist diese Meinung absolut und völlig falsch.

Was ist in diesem Begriff versteckt?

Derzeit Klassen Pol als einer der Fitness-Sorten anerkannt. Kraft und Ausdauer, kombiniert mit einer unglaublichen Gnade werden ständige Begleiter derjenigen, die eine Pole-Tanz gewählt haben. Dieser Tanz ist eine Kombination von Elementen Choreographie und Akrobatik. Die scheinbare Leichtigkeit jeder Bewegung versteckt sich eine große Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training auf dem Pylon führt die Menschen Ihren Körper zu formen. Pilon – es ist eine große Chance, der Besitzer einer schönen Figur und eine gute Strecke zu werden. Dank der hervorragenden Trainingsprogramm ein System, jede Lektion ist ein Training für alle Muskelgruppen. Diese Art der Stromlast. Besonders wichtig sind die Bauchmuskeln, Gesäß, Oberschenkel und inneren Arme. Für diejenigen , die einen tieferen üben mögen Tanz auf dem Pylon, Training im Studio kann zu Hause festgelegt werden.

Die schnelle und dauerhafte Installationsmethode

Dieses Gerät verfügt über verschiedene Sorten. Zum einen sind solche Rohre unterschiedlichen Installationsverfahren. Für größere Räume, in denen es nicht notwendig ist, den Raum von den Objekten zu lösen, sowie verschiedene Studios, Tanzschulen beschlossen, eine stationäre Pylon zu verwenden. Dieses Gerät ist eine Größenordnung in der Struktur einfacher und mehrmals billiger als die zweite Option – Schnell Rohr. Diese Option ist ideal für kleinen, begrenzten Raum, wo es notwendig ist, den Raum nicht nur zum Tanzen zu verwenden, sondern auch für andere Zwecke. Zum Beispiel in einer Wohnung. Quick-Pylon für das Haus wird Gastgeber oder die Gastgeberin erlaubt Fitness zu tun, zu Hause zu bleiben, mit einem paar Minuten den Raum ins Studio zu drehen und zurück.

Baumaschinen

Eine weitere Eigenschaft, die Metallrohre betrachtet unterscheidet, ist der Mechanismus funktioniert. Die einfachste, aber zugleich und die zuverlässigste, ist statisch Pylon. Dieses Rohr ist eine einzelne Einheit, ohne zusätzliche Elemente. Der Vorteil dieser Geräte ist weniger Last auf dem vestibulären System und die beste Möglichkeit , Ihren Körper in jeder Position zu halten. Diese wichtige Faktoren für den Anfänger Sportler.

Die zweite Option ist die Dreh Pylon. Die Installation eines solchen Rohres würde ein Mehrfaches teurer als die vorherige Version kosten. Die Vorrichtung ist mit zusätzlichen Drehmechanismen ausgestattet, um die Klasse polt komplexere Tricks hinzuzufügen. Eine Voraussetzung für den langen Betrieb dieser Vorrichtung ist die regelmäßige Wartung, Schmierung von rotierenden Teilen bereitstellt, Verbindungspunkte überprüfen, usw.

Der Durchmesser und die Dicke der Wand des Pylons

Ich möchte einige wichtige Kriterien beachten, die alle relevanten Rohre variieren. Es ist ihr Durchmesser und Wanddicke. Es ist bemerkenswert, dass diese Parameter unterschiedlich sein können, nicht nur in den verschiedenen Ländern, sondern auch in verschiedenen Studios der Stadt. Das Standarddurchmesser des Pylons in der GUS ist ein Rohr mit einem Umfang von 42 mm betrachtet. In den USA – 50 mm. In anderen Ländern ist es möglich, eine Vorrichtung mit einem Durchmesser von 44 mm zu finden, 48 mm und andere.

Der zweite Parameter ist die Dicke der Wand des Pylon. Dieses Kriterium hängt von vielen Faktoren ab. Zum Beispiel ist es empfehlenswert, Pylone mit einer Wandbreite von 3 mm eingestellt und bis zu einer professionellen Ausbildung von Athleten. Wenn die Frequenz und Dauer der Verwendung der Ausrüstung gering ist, ist es möglich, auf dem Rohr und mit einer kleineren Dicke zu stoppen. Dabei sollte ihren Vorzug Mast mit einer Wand 2 mm breit nicht geben.

Was zu tun ist und wie sie zu beheben?

Pylon – dieses Gerät, bestehend aus einem Metallsockel und eine Deckschicht. Der erste Teil ist ein Rohr. Das Material für gute Qualität und Gerät ist Edelstahl. So Pylon Oberfläche kann mit Emaille oder sogar spezielle Schleifmaterial (Chinese Pylonen) poliert, beschichtet werden.

Ausrüstungsbefestigung kann auch anders sein. Es gibt zwei Hauptgruppen: die Anker und der Anker Pylonen Pylonen. Die häufigste ist die zweite Ausführungsform als ein praktische und ästhetisch.

Verschiedene Bereiche des Tanzes

Es gibt mehrere Bereiche von Pole Dance, von denen in jeder das Hauptmerkmal ist der Turm. Es ist nicht so sehr ein Pol, um die sich nach Ansicht vieler, das Mädchen dreht sich als Unterstützung, ermöglicht es Ihnen, grandiose Stunts auszuführen. Derzeit auf der ganzen Welt hielt eine riesige Menge an Wettbewerb für die Vielfalt des Sport-Tanzes. Um in dieser Art von Kunst ein Profi zu werden, müssen Sie ein spezielles Krafttraining durchlaufen. Es gibt keinen Unterschied – du bist eine Frau oder ein Mann: Poltanz jeder eingreifen kann. Sie können aus einer Vielzahl von Richtungen wählen. Also, wenn Sie Pylon lernen wollen und gleichzeitig die verschiedenen Stunts in der Sonderprüfung Kostüm ausführen – Präferenz Pole Art geben. Neben den vertikalen Träger, ist es erlaubt, alle Arten von Objekten zu verwenden: ein Tisch, ein Stuhl, und andere. Eine große Anzahl der anwesenden akrobatischer Elemente macht diesen Tanz wirklich spektakulär und spannend.

Wenn Sie mit dem Wunsch, gefüllt zu lernen anmutig zu bewegen, aber Angst hat, komplexe Tricks ausführen, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf den exotischen Pol Dance zu zahlen. Mehr als die Hälfte der Tanzelemente auf Kunststoff und Choreographie gebaut.

Diejenigen, die ihre Kraft und Ausdauer zu trainieren, wird interessant sein Pole Sport zu nehmen. Hier fast alle wird die Leistung auf beeindruckende Tricks gebaut und verschiedene Elemente seiner Komplexität durchzuführen. Bei dieser Form der Fitness, im Gegensatz zu allen anderen, Muskeln und Körper am meisten zu starkem Stress ausgesetzt. Deshalb unter den Vertretern der männlich dominierten Tanzrichtung.