Bar Quest-Bar – der Schlüssel zum Fortschritt

Training in der Turnhalle, auch trotz eines gut geschriebenes Programms wird nicht die gewünschte Wirkung bringen, wenn der Athlet haftet nicht an den richtigen und regelmäßigen Mahlzeiten. Aber wie schwer ist es, 5-6 mal pro Tag zu essen, wie sie durch professionelle Instruktoren und erfolgreiche Sportler empfohlen.

Die meisten von uns wachen morgens auf, trinken 1-2 Tassen Kaffee und geht zur Arbeit. Zum Mittag essen wir in der Regel ein paar Sandwiches oder einen Snack in einem nahe gelegenen Café. Dann essen wir nichts den ganzen Tag und nach Hause kommen spät in der Nacht. Und zum Abendessen, können Sie haben und wie zu klären: für diese Mahlzeit wir mehr Kalorien als einen ganzen Arbeitstag verbrauchen.

Es ist Zeit, die Annäherung an Nahrung zu ändern

Dieser Zeitplan ist ungültig. 14.00 Körper haben 60-70% der Gesamtzahl der Kalorien zu erhalten, die eine Person NAA Tag braucht. Nur in diesem Fall werden alle Stoffwechselprozesse findet zum Wohle des ganzen Körpers nehmen.

Die richtige und ausgewogene Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren im Bodybuilding, die zur Erreichung der Ergebnisse und Fortschritt beitragen.

Sporternährung kann die Wirkung der Übung verbessern: Durch die Aufnahme von Nährstoffen in Überdosis Sportlern regt den Körper schneller erholen, um das Wachstum der Muskelfasern zu beschleunigen.

Aber nicht jeder Sportler können alle Ihre Zeit widmen nur Training. Jemand hat einen Job, der nicht zu Bodybuilding verbunden ist, und jemand zu Hause für die Familie warten, die Aufmerksamkeit zu zahlen ist.

All dies verhindert eine regelmäßige Mahlzeit und Sport ergänzt zu machen, einen Beitrag Fortschritt zu verlangsamen.

Was für ein Ausweg aus dieser Situation?

Quest bar bar helfen, die Körperabschnitte der notwendigen Nährstoffe in dem ungünstigsten Zeitpunkt für die vollständige Aufnahme von Nahrung zu liefern.

Der Hauptvorteil einer solchen Sporternährung ist, dass es sehr transportabel ist: eine Bar in jede Tasche stecken kann und tragen sie, wo immer Sie wollen. Und wenn es wird eine Zeit kommen, wenn Ihr Körper eines anderen Teil der Energie benötigt, genug, um ihn aus der Tasche zu bekommen, öffnete das Paket und essen. Nichts könnte einfacher sein.

Auch ist es sehr bequem, Protein – Riegel Quest – Bar hat eine einzigartige Zusammensetzung und einen angenehmen Geschmack.

Auch glaube nicht, dass solche Zusätze nur für Sportler verwendet werden können, die im Bodybuilding engagieren. Nahrungsergänzungsmittel in Form von Balken ganz aktiv genutzt, und die Menschen in anderen Sportarten beteiligt. Besonders beliebte Bars Bodybuilder. Allerdings Umgang mit leichten und schweren Leichtathletik, Gymnastik, und diese Art von Sportarten, bei denen eine Person recht geschäftigen Trainingsplan und Sie können nicht in der Zeit Aktien des Organismus zu ergänzen, zollte bequeme Sporternährung.

Quest bar (bar): Zusammensetzung

In der Tat, Spezies, gutes Essen, gibt es viele. Sie unterscheiden sich nicht nur Geschmack, sondern auch das Verhältnis der Zutaten, die bis zu machen.

Aber es ist möglich gemittelte Zusammensetzung zuzuordnen, die geeignet ist, die Stangen zu beschreiben:

1. Protein eingestellt. Quest bar bar ein Gemisch aus verschiedenen Arten von Proteinen. Grundsätzlich ist dieses Milchprotein und hohe Protein-Isolaten.
2. Isomalto-Oligosacchariden. Es ist eine bestimmte Art von Präbiotika, die eine gute Darmfunktion etablieren helfen.
3. Erythritol. Dieser Geschmack Süßstoff ist als eines der am wenigsten schädlich erkannt. Also keine Angst vor dem schrecklichen Namen, denn dies ist der üblicher Süßstoff ist.
4. Wasser.
5. Geschmacks- Hilfsstoffe. Zum Beispiel können die Muttern verwendet werden.

Wie aus dem ähnlichen Produkt zu sehen ist für regelmäßigen Verzehr völlig sicher. Das einzige, was es Unterschiede von Proteinpulver oder Kohlenhydrat-Cocktails – ist die Benutzerfreundlichkeit. Immerhin Bar Quest-Bar zu essen, brauchen Sie nicht einen Shaker Scoop und eine Tüte Proteinkonzentrat zu kaufen. All dies kann gesagt werden, hat in dem Produkt verbunden ist, und Sie können es nur aus der Verpackung bekommen.

Wie man verwendet?

Wenn eine Person der Quest-Bar Bar in seiner Ernährung verwendet, und sein Ziel ist es, das überschüssige Fett zu entfernen – wird genug sein, es im Laufe des Tages 1-2 mal zu verwenden. Machen Sie es besser nicht während der Mahlzeiten und Snacks.

Athleten etwa 3-mal täglich solche additive empfohlen: 1 mal unmittelbar nach dem Training und 2-3 in den Pausen zwischen dem hochwertigen Mahlzeiten.

Die Hauptvorteile des Verwendens

Folgende Qualitätsleisten können im Vergleich zu anderen Arten und Formen der Sporternährung identifiziert werden:

• Benutzerfreundlichkeit;
• Transportierbarkeit;
• Sparen Sie Zeit und Geld;
• Zugänglichkeit;
• angereichert mit zusätzlichen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen Zusammensetzung;
• Verschiedene Ausführungsformen Aroma Hilfsstoffe.

Wo kann ich kaufen?

Es kann jedoch nicht darüber bitte , dass bis heute in fast allen Geschäften und Fitnessräume zur Verfügung Bars Quest – Bar. Moskau – ist keine Ausnahme. Darüber hinaus können sie leicht in spezialisierten Online-Shops zu kaufen, da dieses Produkt eines der beliebtesten ist, ist es in allen Remote-Verkaufsstellen.

Und was ist mit denen, die noch nicht gewagt, die Produkte Quest-Bar, um zu versuchen (bar)? Bewertungen dieses Sports ergänzen Menschen eine gesunde Lebensweise, nur positiv. Der wichtigste Beweis für die Qualität des Produkts, das sie zu den beliebtesten in den Vereinigten Staaten, wo Bodybuilding als in jedem Land der ehemaligen UdSSR viel besser entwickelt ist.

Und aufgrund der Vielzahl von aromatisierten Sie das auswählen können, die Ihnen am angenehmsten haben. Aufgrund der großen Auswahl an alten bricht das Klischee, dass alles geschmacklos, nützlich sein haben.