Meatless Mahlzeiten von Bohnen

Meatless Mahlzeiten Bohnen – eine gute Alternative zu tierischen Produkten enthalten Protein, sondern an bestimmten Tagen verboten. Bohnen, gedünstet mit Zwiebel enthält nur pflanzliche Zutaten, aber es stellt sich heraus, sehr herzlich.

Auf zwei Gläsern Bohnen müssen nehmen 4 Zwiebeln, Paprika – Pulver, halbe Liter Wasser, Salz, 3 EL gehackte Dill und Pflanzenöl. Die gewaschenen Bohnen über Nacht in Wasser. Am Morgen lassen Sie das restliche Wasser, gießen Sie frische Bohnen und für etwa zwei Stunden zu kochen bringen. Brühe von Bohnen gießt in einer anderen Schüssel. Gereinigte und gewaschen Zwiebel fein hacken in heißem Öl gebraten Ringe vor dem Erwerb von rosa Farbe, Salz und Pfeffer. Die Töpfe aus Keramikschichten, die Zwiebel zu legen und Bohnen, so dass die Bohnen auf waren. Gießen Sie die Bohnenbrühe und heißes Pflanzenöl, das nach dem Braten bleibt.

Wärmen Sie den Ofen und legt sie in Töpfen mit Bohnen, mit einem dichten Deckel bedeckt. Bohneneintopf sollte etwa eine halbe Stunde sein. Die fertigen Bohnen prisypat gehackter Dill.

Hauptgerichte von Bohnen perfekt ergänzen das Mittagsmenü. Von ihnen kann Burger mit zusätzlichem Spinat kochen. Es ist notwendig, 70 g Bohnen Voreinweich-, kochen, dekantiert die Flüssigkeit und Fleischwolf mahlen. 30 g gehackten Spinat, verbinden sich mit den Bohnen, fügen sie dem 10 g Zucker, eine halbe Ei, 10 g Kartoffelmehl. So schneiden Sie das Gewicht an den Pasteten und paniert in Mehl, gebraten in Pflanzenöl.

Meatless Mahlzeiten von Bohnen können in Form von Salaten zubereitet werden.

Zum Beispiel kann ein Salat. Sie müssen die Kartoffeln kochen und drei eine kleine Rüben backen, dann schälen und in kleine Würfel schneiden. Kochen Sie 2 Esslöffel weißen Bohnen, kombinieren Sie es mit Kartoffeln und Rüben, die gehackten Salat Halbkreise ein Pfeffer, Salz und gießen Sie die Sauce aus Pflanzenöl und Essig, vorsichtig mischen. Streuen mit Salat.

Meatless Mahlzeiten von Bohnen sind nicht nur an zweiter Stelle. Von ihm große Suppen machen.

Kartoffelsuppe mit weißen Bohnen.

Bohnen gießen Wasser für 6 Stunden, dann in dem gleichen Wasser auf seine vollen Bereitschaft zum Kochen bringen. In kochendem Salzwasser setzte die Kartoffeln, in Stücke schneiden, kochen lassen und das Lorbeerblatt, Bohnen mit Wasser hinzufügen, in dem es gekocht wird, Pfeffer und weiter zu kochen, bis die Kartoffeln fertig sein werden. Saison mit gebratenen Zwiebeln auf Pflanzenöl bestreichen, mit Kräutern. Bei zwei Litern Wasser benötigt vier Kartoffeln, Glas Bohnen, Paprika, Zwiebeln Halb, frische Kräuter, Salz, Pflanzenöl.

Um im Winter die Möglichkeit hatte, fleischlos zu kochen Gerichte aus grünen Bohnen, kann es auf folgende Weise marinieren. Waschen Sie die grünen Bohnen, Ernte endet auf beiden Seiten, ihre problanshirovat 5 Minuten in kochendem Wasser und sofort in kaltem getaucht. Flüssigkeit umfüllen. Pods, wenn gewünscht, in Streifen geschnitten, oder lassen Sie ganze, mit gehackten Zwiebeln vermischen und in Gläser setzen. Für jedes Liter-Glas fügt fünf Erbsen und duftend schwarzen Pfeffer, ein kleines Stück Meerrettichwurzel, ein Lorbeerblatt und ein paar Esslöffel Pflanzenöles. Die Halbliter-Dosen Gewürze bzw. fügen weniger. Gießen Bohnen Marinade, vom Herd nehmen und warmes Wasser in 20 Minuten-Liter-Gläser und 10 Minuten – einem halben Liter.

Gerichte aus Bohnen weiß in vorchristlicher slawischen Küche bekannt. Zum Beispiel Großmutter Bohne. Es kann backen, wenn die schnell vorbei ist. Kochen Sie zwei Tassen Bohnen, eine gute reiben, fügen Sie fein gehackt und leicht gebratenen Zwiebeln, Salz, 2,5 Esslöffel Mehl, Pfeffer und vier rohe Eier. Alle kneten und wieder reiben. Die vorbereitete Massenverschiebung in einer Form, die zunächst kein Fett schmieren müssen, mit Paniermehl bestreut und backen für ca. 50 Minuten setzen. Vor dem Einspeisen in die Tabelle babku in Teile geschnitten werden.