Reisnudeln und Gerichte aus es

Reisnudeln – das ist eines der beliebtesten Gerichte in China und anderen Ländern in Südostasien. In Reich der gibt es viele Produktarten, die voneinander in der Dicke unterscheiden, Länge, Form, sowie verschiedene Additive in der Teigformulierung enthalten. Zum Beispiel kann die Infusion von grünem Tee in den Test einbezogen werden.

Reisnudeln (oder, wie es manchmal genannt wird, funcheza) selbst hat keinen ausgeprägten Geschmack, deshalb ist es mit Soßen oder anderen Zusatzstoffe gefüttert – Gemüse, Huhn, Fisch und Meeresfrüchte. Ich muß sagen, dass dieses Produkt malokalorien jedoch diejenigen, die auf Diät sitzen, nicht oft eine Schüssel mit Reis Nudeln in einem Café oder Restaurant zu bestellen. Die Tatsache, dass die Zusatzstoffe Funcheza eine Menge Kalorien enthalten kann, zum Beispiel, wenn Sie eine Menge Salatöl zugegeben wird, ist es schwierig, eine Diät zu nennen. Außerdem Salate mit Reisnudeln, im Allgemeinen scharf und damit also den Appetit anregend können unbewusst mehr als geplant essen werden. Aber die hausgemachten Gerichte, die Reisnudeln enthalten, können für eine Diät empfohlen werden. Es muß nur das Rezept justieren, hochkalorische Nahrungsergänzungsmittel zu beseitigen oder ihre Zahl deutlich zu reduzieren.

Bereiten Sie Reisnudeln ist einfach, müssen nur an bestimmte Regeln halten. Zum Beispiel wird, wenn funcheza für die Suppe verwendet werden kann, muss es zunächst für fünf Minuten einweichen und dann zwei Minuten lang gekocht. Salate Reisnudeln gekocht, ohne für fünf Minuten einweichen und dann gießen Sie das kalte Wasser. Wenn funcheza sehr dünn, es kann nicht kochen, aber nur mit kochendem Wasser und lassen für 15 Minuten in einem verschlossenen Behälter stehen

genannt Reisnudeln mit Gemüse Lassen Sie uns ein Gericht zubereiten. Wir müssen Funcheza packen mit einem Gewicht von vierhundertfünfzig Gramm und Gemüse – Tomaten (groß), Gurken, Paprika (vorzugsweise rot). Darüber hinaus müssen Sie hundertfünfzig Gramm der fertigen koreanischen Karotte nehmen, ein wenig Sojasauce, grüner Strahl (idealerweise Koriander, aber es ist möglich und Petersilie), Pflanzenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack.

Koche Nudeln wie oben beschrieben. Fertige Nudeln können in kleinere Stücke geschnitten werden, aber man kann es lassen, wie es ist. Mein Gemüse und in Streifen geschnitten, nachdem die Samen von den Paprika und Tomaten zu entfernen. Shred Greens. Mischen Sie die Gemüse, Kräuter, bereiten einen Salat von koreanischen Karotten und Saison mit unserem Essen Gewürze (Koriandersamen hier gut sind, oder wir können nehmen fertigen Satz von Gewürzen für koreanische Salate). Fügen Sie den Geschmack von Sojasauce und Pflanzenöl. Wir geben den Salat mindestens eine Stunde ziehen lassen und servieren. Dieses Gericht geht gut und als Snack und als Beilage zu Fleisch.

Und hier ist , wie Sie eine warme Mahlzeit Reisnudeln mit Meeresfrüchten zubereiten können. Wir benötigen die Verpackung von Meeresfrüchten – Cocktail (polukilogrammovaya) Funcheza Verpackung (450 Gramm), zwei Leuchtmittel, Pflanzenöl, Sojasauce, Salz und Gewürzen.

Legen Sie die Meeresfrüchte – Mix in einen Topf geben , mit kochendem Wasser, Salz. Zum Kochen bringt und von der Platte zu entfernen, so dass es für fünf Minuten unter dem Deckel steht, dann wird zurückgeworfen Meeresfrüchte Sieb geben.

Zwiebeln geschnitten in Halbringe, parboiled und dann gerollt, in Mehl und braten in Pflanzenöl. Wenn die Zwiebel goldbraun wird, fügen Sie alle auf der gleichen Pfanne zubereitete Meeresfrüchte-Mix und kochen zusammen für 10 Minuten. Unterdessen kocht die Reisnudeln und fertige Add mit Zwiebeln und Meeresfrüchten zu schwenken. Alle mischen, sich aufzuwärmen und gekleidet mit Sojasauce und Gewürzen abschmecken. Fans können zerdrückten Knoblauch hinzufügen. Servieren Sie das Gericht heiß mit Gemüsesalat.