Salat mit Garnelen und Tomaten

Fisch ist reich an Kalzium und Eiweiß, Mineralien und Spurenelementen. Sie sind nahrhaft, kalorienarm, so ist es oft in verschiedenen Diäten enthalten. Wir denken über die Zahl, die wir sind. Lassen Sie sich eine Mahlzeit von Garnelen machen. Zum Beispiel kann ein Salat mit Garnelen und Tomaten.
Für dieses Gericht, müssen wir hundert Gramm Garnelen nehmen, drei Tomaten, polzubchika Knoblauch, einen Esslöffel Zitronensaft, zwei Esslöffel Olivenöl, halben Teelöffel Zucker, Petersilie, Salz und Pfeffer abschmecken.
Während Garnelen Abtauen, kochen eine Minute wir Diät Dressing für Salate. Zu diesem Zweck Hälfte gehackter Petersilie, mit zerdrückten Knoblauch im Behälter mischt, mit Zucker bestreuen und gießen Sie die Zitronensaft und Butter. Dann, Pfeffer und Salz, gut mischen Sie alle Zutaten in eine Schüssel geben. Eingetaucht in dieser Soße aufgetauten Garnelen für 8-10 Minuten. Während sie mariniert werden, die jeweils von Tomate in acht Scheiben schneiden und in einer anderen Behälter setzen. Nach zehn Minuten, fügen Sie die Garnelen in die Sauce zusammen mit den Tomaten und sorgfältig alle stören. Aufbahrung einen Salates mit Garnelen und Tomaten in der Salatschüssel, dekoriert unser kulinarisches Meisterwerk des Restes der Petersilie.
Diätetische Salate mit Garnelen ohne Mayonnaise in der Regel versteckt oder Olivenöl (oder anderen pflanzlichen) Öl- oder Öl-Essig- Füllung oder Sauce, die notwendigerweise Zitronensaft enthält, die einen eigenartigen Geschmack Meeresfrüchte gibt.
Und versuchen Sie nicht, wenn wir in einem Salat und Meeresfrüchten, und Zitrus verbinden? Hier ist ein Rezept für einen zarte und sehr leckeren Salat mit Garnelen und Mandarinen.
Gekochte drei Minuten lang in Salzwasser Garnelen kühl in einer Schüssel geben. Während dieser Zeit bereitet die Mandarinen, sie aus der Haut und zerlegt in Segmente ohne Filme (Scheiben größer Schnitt in zwei oder drei Teile) zu löschen. 200 Gramm grünen Salat waschen und schneiden. Mischen Garnelen, Salat und Tangerinen und füllen den Salatsoße. Es enthält einen Wein oder Apfelessig (besser, natürlich, nehmen Zitronensaft), Salz und Pfeffer abschmecken. Das Walzen in dem Salzbehälter (¼ Teelöffel) und Pfeffer (⅛ Teelöffel), Pour Zitronensaft oder Essig (1 Eßlöffel). Diese Sauce Zutaten werden gemischt, um das Salz zu lösen. Nehmen Sie eine Gabel und wischen sie Essig, infundiert allmählich in sie einen dünnen Strom aus Pflanzenöl. Salat überraschend Zitrus-Meer Salat ist fertig. Es bleibt nur noch schnell mit Garnelen seines nahrhaftes und einfaches Gericht zu füllen – und auf dem Tisch.

Sie lieben puff Salate mit Mayonnaise zu kochen? Dann gilt für Sie die folgenden Rezept – Salat mit Garnelen und Tomaten mit Käse.
Schneidet die Tomaten in kleine Würfel schneiden und legen auf Platte. Wir decken sie mit Mesh-Mayonnaise. Gekochte in Salzwasser und gehackte Garnelen bestreuen immer wieder und gießen Mayonnaise. Jetzt nur Sie den Salat mit geriebenem Käse und duftenden Zweig Petersilie dekorieren.
Und schließlich, empfehle ich Ihnen für eine Familie Mittagessen am Sonntag trendy bereiten Salat Meeresfrüchtecocktail. Normalerweise zerlegt in einem Salat kremanki durch die Wände davon sind sichtbar als helle, schöne Zutaten: Banane gelb, grün Salat, rosa Garnelen, rote Tomaten, während Mayonnaise orange füllen. Dieser Salat mit Garnelen und Tomaten, werden exotische Früchte für eine lange Zeit in Erinnerung bleiben nicht nur die Familie, sondern auch für diejenigen, die am Sonntag im Licht sah auf Sie aus Versehen.
Am unteren kremanki (oder Gläser mit breiten Boden) angeordnet ist gewaschen obsushenny und in kleine Stücke zerrissen von Salat. Es passen die kleinen Keile der Banane. Gekochte und geschälte Garnelen sind auf der ganzen Banane platziert. Die nächste Schicht ist dünn Tomaten in Scheiben geschnitten.
Kochen Orange und Mayonnaise-Dressing. Die Mayonnaise Saft aus Orangenhälften zusammendrücken, wirft in einer Prise Füllung Paprika, Muskat oder schwarzen Pfeffer (eine, die ist). Es war die Wende noch glatt rühren. Füllen Sie mit frisch zubereiteten Soße Salat in der Ei Schalen bestreichen und mit grob gehackten Nüssen jede Portion. Kremanki (oder Gläser) dekoriert mit ganzen Garnelen, den Rand ihrer Gerichte zu kontrollieren, oder schneiden orange „Sun“.
Shrimp wurde populär wir vor nicht allzu langer Zeit haben, aber bereits Bestandteil der Ernährung von Erwachsenen und Kindern worden. Schmackhafte, gesunde, herzhafte und leicht – diese Worte können über jedes Gericht von Garnelen gesagt werden!