Salat im Amt. Meatless Salate auf dem Tisch Urlaub: Rezepte

Salat in der Lage, sehr problematisch zu tun. Denn in einer solchen Zeit ist es strengstens alle tierischen Produkte verwenden verboten. Deshalb ist die Herrin Mahlzeiten gezwungen vorzubereiten, ohne die Verwendung von Eiern, Fleisch, saure Sahne und Mayonnaise.

Die meisten Köche argumentieren, dass fleischlos Salate auf dem Tisch Urlaub können viel schmackhafter diejenigen sein, die in der klassischen Art und Weise hergestellt werden. Um die Hausfrauen zu überzeugen, bieten sie ein paar Rezepte zu überprüfen und sicher sein, sie in die Praxis umzusetzen.

Salate für den Posten: Rezepte Schritt für Schritt Vorbereitungen

Die einfache und schnelle Gemüsesalat vorzubereiten, ist ein Gericht namens „Vitamine“. Um es zu Hause zu machen, müssen Sie nur frisches Gemüse und eine wenig Mühe. Aber das Wichtigste zuerst.

Also, um einen Salat in der Post zu machen, brauchen wir:

• Kohl – ½ Medium Stecker (es ist wünschenswert, frisches Gemüse zu nehmen);
• Frische Karotten maximale Saftigkeit – 1 oder 2 Medium;
• Salz mittlere – das Ermessen (etwa 1/3 Eßlöffel) hinzuzufügen;
• feiner weißer Zucker – Teelöffel;
• Sonnenblumenöl – 3 große Löffel (ohne Geschmack genommen).

bereiten Sie Lebensmittel

Bevor Sie machen Vitamin Salat im Büro, sollten alle Produkte vorzubereiten. Karotten und Kohl sind gut gewaschen und gereinigt. Danach ihre Verfeinerung gehen. Karotten sind auf einem sehr feinen Reibe reiben, zerkleinern das Kraut und die langen, dünnen Streifen.

Zubereitung von Mahlzeiten

In der Tat, fleischlos Salate während der Fastenzeit vorbereitet sehr schnell und einfach. Deshalb sind diese Snacks in dieser heiligen Zeit sehr beliebt sind.

Um die Vitamin – Gerichte in einem großen Behälter und eine breite Streuung der Weißkohl, vorbereitet und dann fügen Sie ihm eine saftige Karotte und Kochsalz. Alle Produkte die Hände lange verschoben, so dass schließlich alle das Gemüse weich gemacht, und schließlich eine große Menge an Saft identifiziert. Weiter Salat gewürzt mit Zucker und Sonnenblumenöl. Alle Zutaten mit einem Löffel zu bekommen sehr saftig und gesundes Gericht.

Wie ein festliches Abendessen präsentieren?

Vitamin fleischlos Salate auf dem Tisch Urlaub sollten nur in der frischen Form präsentiert werden. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass sie mit frischem Gemüse hergestellt, die nicht lange Einwirkung von Hitze oder im Kühlschrank tolerieren. Krautsalat und Karotten gut zusammen mit den ersten oder zweiten heißen Tellern verwendet werden.

Machen Sie einen Rübensalat im Büro

Ich bin sicher , viele werden wie im Kindergarten oder in der Schule Cafeteria erinnern wir uns serviert wurden einen leckeren Salat aus gekochten Rüben. Dieser Snack ist gut, und auf den festlich gedeckten Tisch zu präsentieren, vor allem während der Fastenzeit. Es sei darauf hingewiesen, dass es ganz einfach ist.

So welche Lebensmittel notwendig sind, um Salate für den Posten vorzubereiten? Rezepte solche Gerichte können ganz andere Zutaten enthalten. Appetizer Rübe sieht die Anwendung:

• Carrot big – 2 Stück;.
• Zwiebel weiße Zwiebel – 2 Bits;
• Rüben frisches Medium – 3 Knollen;
• Natriumsalz – im Ermessen;
• Sonnenblumenöl – im Ermessen;
• Walnut – eine Handvoll.

Verarbeiten der Bestandteile

Delicious Salat in der Post gemacht sehr schnell und einfach. Aber bevor sie in ihre Ausbildung fortfahren, sollten mit allen Zutaten behandelt werden. Zu diesem Zweck ist frisches Gemüse gut gewaschen. Beet Ausbreitung in kochendem Wasser, Salz und gekocht, bis eine vollständige Weichheit (etwa 65 Minuten). Danach wird abgekühlt, gereinigt und gerieben auf einer großen Reibe. Der gleiche Prozess und Karotten und Zwiebeln. Aber sie kann nicht kochen, und in einer Pfanne braten. Gemüseaufstrich in einer vorgewärmte Schüssel geben, Öl pflanzlich, dann kochen, bis es braun und volle Transparenz.

Bilden einen Salat

Meatless Salat gebildet, um eine Schnapp. Durch geriebenen gekochten Rüben Ausbreitung Gemüse Braten mit Butter und dann mit Kochsalz gewürzt. Auch für den Geschmack und den Nährwert von mehr hinzugefügt, um die Bestandteile zuvor gewaschen und getrocknet, Walnüssen, in größere Späne zerkleinert. Mischen Sie alle Produkte sind sehr herzhaft und nahrhafter Salat , die einen positiven Effekt auf die hat die Darmperistaltik und sättigen den Körper mit Vitaminen.

Serve Rüben Vorspeise für den Urlaub Tisch

Sobald alle Gemüse und Nüsse gemischt sind, werden sie sofort in der Tabelle dargestellt. Dieser Salat kann als die Gäste in einem warmen und bereits in einem gekühlten Zustand bedient werden. Es wird empfohlen, es mit dem zweiten oder ersten warmen Gericht zu verwenden, zusammen. Obwohl einige Hausfrauen bevorzugen einen Snack zusammen mit einer Scheibe mageren Brot zu haben.

Ungewöhnliche Salat mit Tintenfisch

Tintenfisch-Salat Lean wird eine ausgezeichnete Dekoration für Ihren Schreibtisch sein. Trotz der Verwendung von Meeresfrüchten, ist dies ein Snack sehr schnell. Außerdem wird keine großen Barauslagen für seine Herstellung benötigt.

Also, um einen Salat von Tintenfisch machen schlank, müssen wir:

• bereit Tintenfisch in Butter im Laden gekauft – etwa 100-150 g;
• Kirschtomaten – etwa 10 Stück;.
• Salat – 2 Sekundärstrahl;
• Bulgarischer Pfeffer – 1 großes Stück;.
• grüne Zwiebeln – ein paar Federn;
• mittlere Zitrone – die Hälfte der Früchte;
• Olivenöl – ein paar großen Löffel;
• frische Petersilie – Verwendung von Diskretion;
• Salz – nach Geschmack hinzufügen;
• Granatapfelsamen – Verwendung des Ermessens (dekorieren Geschirr);
• schwarzen Pfeffer frisch gemahlener – Ermessen zu verwenden.

bereiten Zutaten

Um den leckeren Salat mit Calamari bereitet alles frisches Gemüse ist gut gewaschen und gereinigt von Stielen und anderen Non-Food-Artikeln. Sie werden dann zerkleinert. Kirschtomaten halbieren, grüne Salatblätter in Stücke gerissen, gehackte Petersilie mit einem Messer und süße Paprika in dünne Halbringe. Was die grünen Zwiebeln, dann wird es sehr fein gehackt.

Um nicht nur lecker, sondern auch schön fleischlos Salat, Tintenfisch in Butter sollte in sehr dünne Ringe geschnitten werden.

Kochen Sauce

Wie bekannt ist, wird während der Fastenzeit verboten tierische Produkte zu verwenden, einschließlich Mayonnaise und Sauerrahm. In dieser Hinsicht ist ein Salat mit Calamari haben wir beschlossen, die spezielle Soße zu füllen. Zum Kochen es in einer kleinen Schüssel mischen frisch gepressten Zitronensaft, Olivenöl und Tafelsalz und schwarzem Pfeffer. Alle Zutaten werden Gabel gründlich ausgepeitscht.

Das Verfahren zur Herstellung eines Fest Salat mit Meeresfrüchten bilden

Sobald die Soße fertig ist, und alle Zutaten zerkleinert werden, können Sie auf die Bildung von Snacks gehen. Zu diesem Zweck kombiniert in einem Container Kirschtomaten, Tintenfisch Öl, Paprika, Salatblätter, Zwiebeln und frischer Petersilie. Alle Produkte mit frisch zubereiteten Sauce gewürzt und gut mischen.

Snacks Meeresfrüchte für den festlich gedeckten Tisch

Mischen Sie alle Zutaten und ihre erfahrenen Sauce, erhalten Sie einen leckeren, nahrhaften und einen schönen Salat. Legen Sie es in einem Glas oder Kristallschale kann die Schale am Tisch leicht vorhanden sein. Darüber hinaus ist es empfehlenswert, mit Granatapfelkernen zu dekorieren.

Zusammengefasst

Wie Sie sehen können, sind fleischlos Salate ganz einfach zubereitet. Darüber hinaus sind nach ihrem Geschmack und Nährwert dieser Gerichte sind so gut wie die Klassiker. In diesem Zusammenhang können sie zu Hause vorbereitet werden, nicht nur während der Fastenzeit, sondern auch in den übrigen Zeit.