Was ist Basaltemperatur und wie wird es bei der Planung einer Schwangerschaft helfen?

weibliche Körper

Jede Frau, die eine Schwangerschaft planen, früher oder später die Notwendigkeit konfrontiert, die Basaltemperatur und konstruiert das entsprechende Diagramm zu messen. Aber nicht jeder, der dieses Problem hat, weiß, was die Basaltemperatur. In diesem Artikel werden wir über diese im Detail sprechen.

Somit Basaltemperatur – ist die Temperatur, die im Mund, die Vagina oder das Rektum gemessen. Wenn eine Schwangerschaft planen, tun in der Regel eine zweite oder dritte Art und Weise.

Wie kann es helfen? Tatsache ist, dass der Menstruationszyklus einer jede Frau in drei Perioden unterteilt ist – erstens, wenn reife Eizelle für die Befruchtung benötigt (follikuläre); Zweite Periode – Eizelle bewegt Eileiter (Ovulation); oder die Schwangerschaft in der dritten Phase der gleichen oder, wenn keine Befruchtung stattgefunden hat, ab dem nächsten Monat (luteal). Jede Phase variiert Basaltemperatur, vor allem ist es das Ende des Zyklus ist, und unterhalb jeweils – am Anfang.

Die Temperatur in den verschiedenen Phasen des Zyklus

Was ist Basaltemperatur, haben wir herausgefunden, und jetzt verstehen , wie es bei der Planung der Konzeption helfen. Alles ist sehr einfach. Es ist bekannt, dass der ideale Zeitpunkt, wenn die Befruchtung stattfinden kann, ist es für den Eisprung Phase notwendig ist. Daher wird während dieser Zeit über die Eigenschaften der basalen Körpertemperatur zu wissen, werden wir in der Lage sein, sein Maximum zu berechnen und bereit zu begreifen. Wie oben erwähnt, ist die Follikelphase durch niedrigere Temperatur , dadurch gekennzeichnet, etwa 36,5 Grad und lutealen – hoch (kann bis zu einem Grad ansteigen), wie Ovulation erfolgt mit einer leichten Abnahme der Temperatur – vielleicht nur ein Zehntel Grad. Sehen Sie einen solchen Sprung nach unten, können Sie sicher sein – der Eisprung begonnen hat. Nun ist es so, dass es keine Diskontinuität beobachtet wird, dann ist der „Punkt X“ ist der Tag vor dem Temperaturanstieg.

Baugrundstück

Nun, da Sie wissen, was nützlich Basaltemperatur ist. Der Graph wird jedoch helfen, besser zu dem gewünschten Tag der Empfängnis zu definieren, so lernen, wie es zu bauen. Hier sind die Dinge noch einfacher. Die x-Achse Markierung des Monats, auf der Y-Achse – die Temperatur. Jeden Tag (Atte Achtung: sicherzustellen , dass der Morgen), die Temperatur des Mess Note auf dem Graphpunkt auf den Tag entspricht , wenn die Messung durchgeführt wurde, und das Lesen auf dem Thermometer. Als nächstes die Punkte verbinden und die gestrichelte Linie bekommen. Für genaue Ergebnisse, wiederholen Sie jeden Tag die Messung für mehrere Monate.

Auch wenn wir wissen, dass diese Basaltemperatur und wie es hilft, um eine Schwangerschaft, ist es notwendig zu verstehen, dass ihr Graph Sie viele interessante Dinge über Ihren Körper erzählen. Zum Beispiel können Sie die Länge jedes Ihrer Zyklusphasen bestimmen verstehen passiert, wenn Sie Eisprung haben (Falls nicht, fragen Sie Ihren Arzt), um die Ankunft des nächsten Monats zu berechnen, um gesund zu erfahren, ob Ihr Fortpflanzungssystem und natürlich, um den Beginn ihrer Schwangerschaft zu bestimmen fast sobald es passiert ist.

lesen Charts

Achten Sie auf die Abweichung in den Zeitplan. Zum Beispiel, wenn Sie sich für atypisch Follikelphase Temperatur oder jederzeit während des Zyklus beobachten dauert weniger als es sein sollte – dann vielleicht haben Sie nicht die Hormone oder Ihre Anhängsel entzündet sind, verursachen die gleichen Gründe Eisprung langfristigen können – mehr als drei Tage.

basalen Hinweis während der Schwangerschaft Temperatur (am Anfang) ist im Allgemeinen der gleiche wie in der ovulatorischen Phase. halten natürlich einen Zeitplan besser unter der Aufsicht eines Arztes. Achten Sie darauf, einen Spezialisten zu konsultieren, wenn Sie eine Schwangerschaft planen. Er wird nicht nur erklären, was Basaltemperatur ist, sondern auch dazu beitragen, seinen Zeitplan beim Lesen.